19 perkara yang boleh dilakukan dalam 20-an anda yang gembira hidup kemudian...
Pilihan yang anda buat setiap hari mempunyai kesan ke atas kebahagiaan anda. Dan ketika anda sedang muda anda mungkin merasa kebal dan bahawa pilihan ataupun negatif boleh digosok jadi ia tidak meninggalkan kesan mendalam pada masa depan anda. Tetapi Bukankah lebih baik jika anda membuat lebih banyak pilihan yang baik daripada orang-orang yang boleh dipersoalkan? Ini adalah keputusan dan tindakan yang anda boleh membuat dan mengambil yang akan bayar ia ke hadapan untuk masa depan anda.
Mengoyakkan kuno tradisional, 'peraturan buku' apa yang dijangkakan daripada 20 somethings yang. Jika anda berkahwin pada 25, itulah yang besar, tetapi anda juga tidak perlu merasa seperti kegagalan jika anda tidak mahu. Menulis peraturan anda sendiri!
2 C dua.
Ia adalah penting bahawa anda akhirnya belajar bagaimana untuk menggabungkan Cs dua dalam hidup anda: komunikasi dan tolak ansur. Apabila kita adalah kanak-kanak kami adalah semua sememangnya mementingkan diri sendiri, tetapi masa hadapan untuk dewasa anda perlu belajar untuk hidup secara harmoni dengan lain-lain.
3 mendapatkan keghairahan anda
Tidak berputus asa pada impian anda lebih awal dalam hidup anda. Komited untuk sentiasa berusaha untuk matlamat anda, tidak kira berapa lama ia akan mengambil masa.
4 mencari bakat anda
Lihat dalam diri anda dan mengetahui apakah bakat sebenar anda. Mengetahui apa yang mereka akan berdiri bagi pihak yang besar untuk membuat pilihan yang positif pada masa akan datang.
5 hidup impian anda sendiri
Tidak rasa tertekan atau oleh ibu bapa anda di untuk mengikuti laluan yang anda tidak mahu turun ke bawah. Menjadi kuat dalam kesalahan anda dan hidup impian anda sendiri.
6 boleh jujur
Jangan hidup kehidupan yang palsu media sosial yang membuat anda menjadi sesuatu yang anda tidak. Hidup dan cinta kebenaran anda dan anda akan berasa jauh lebih lengkap.
7 perintah menghormati
Jika anda adalah orang yang baik, maka anda layak untuk dihormati oleh semua orang. Mempunyai keberanian dalam kesalahan anda dan Jangan biarkan selama tidak menghormati mana-mana tidak berasas yang mungkin datang kepada anda.
8 menjadi tertanya-tanya
Jangan sesekali anda rasa tertanya-tanya dan rasa ingin tahu dengan dunia. Menjadi sinis benar akan berbuat apa-apa tetapi menghadkan kemungkinan anda dalam kehidupan.
9 kaji selidik
Tidak menetap terlalu awal. Melakukan beberapa bersiar-siar di awal dewasa anda supaya anda tidak merasa tercapai di tahun-tahun berikutnya anda.
10 amalan merendah diri
Kerana merendah diri adalah salah satu pengajaran hidup paling penting kepada tuan. Ingat bahawa anda tidak layak mendapat apa-apa dan bahawa tiap-tiap hari adalah Hadiah.
11 Jangan menjadi malas
Cuba Elakkan terus menekan tunda pada jam loceng itu. Manfaatkan hari-hari anda dan Jangan mulakan tabiat yang terlalu malas.
12 pemakanan
Lebih cepat anda mengamalkan pemakanan yang sihat atau menukar diet anda, semakin lama anda akan dapat merasa faedah untuk.
13 Dapatkan beberapa Berjemur.
Mendapatkan di bawah matahari, bahkan untuk serendah sepuluh minit sehari, boleh mempunyai kesan yang benar-benar positif pada kesihatan anda dan mood anda.
14 membubuh ia
Menambah sedikit rempah ke makanan anda setiap sekarang dan kemudian boleh memberi rangsangan metabolisma anda dan membuat anda berasa lebih sihat dalam jangka panjang.
15 berdiri tegak
Kajian telah membuktikan bahawa kedudukan sehingga bahkan untuk hanya 15 minit sehari boleh membuat satu perbezaan yang besar untuk kesihatan anda jangka panjang.
16 menyeronokkan latihan
Mencari jenis senaman yang anda benar-benar seronok melakukan. Ia tidak merasa seperti beban tersebut dengan cara ini dan anda akan mendapat inspirasi untuk bekerja lebih kerap.
17 daging hari percuma
Saya tidak mencadangkan anda pergi penuh vegetarian, tetapi mungkin mencuba sesuatu seperti 'Daging Isnin percuma' untuk melihat jika ia membuat perbezaan untuk badan dan penghadaman dalam jangka panjang anda. Plus memang agak ' cool untuk memanggil diri sendiri yang flexitarian.
18 Tiada zon Tech
Komited untuk membuat bilik tidur anda zon teknologi yang ada. Anda akan berasa lebih kurang zombie seperti jika telefon anda, menjaga anda sehingga waktu awal pagi!
19 mendapatkan seorang doktor yang baik
Dapatkan diselesaikan dengan seorang doktor yang baik yang anda akan dapat tinggal bersama selama bertahun-tahun akan datang. Ia adalah hebat untuk mempunyai satu doktor yang anda boleh membina hubungan Ia mengekalkan kesihatan anda pada masa hadapan yang konsisten.
