Adakah anda tidak suka pipi montel anda? Apabila anda memanggil mereka pipi epal mereka berbunyi begitu comel. Pipi montel tidak mempunyai cukup reaksi sama-melainkan jika anda seorang kanak-kanak (dan dewasa di mana-mana hanya ingin pinch mereka). Pipi montel merupakan ciri muka yang sukar untuk menyamar atau sembunyi dengan alat solek. Walau bagaimanapun, Terdapat beberapa cara yang anda boleh mengurangkan chubbiness pipi:
Table of contents:
1 panas tuala rawatan
Salah satu cara untuk mengurangkan lemak pipi adalah untuk memberi rawatan tuala panas yang bagus menenangkan diri anda. Rawatan yang menggunakan haba wap dan sentuhan untuk membantu memberi impak serta-merta pada muka anda. Ini boleh dilakukan semata-mata dan mudah oleh mendidih sedikit air, membolehkan ia sejuk sedikit, merendam satu tuala kecil di dalamnya dan memohon ke muka anda. Haba dan wap dalam dari dengan tuala akan menggalakkan berpeluh dan menggalakkan pembakaran lemak.
2 meniup belon
Ia telah terbukti bahawa meniup belon yang boleh menjadi satu bentuk senaman untuk kawasan pipi besar khususnya! Ia berfungsi otot-otot pada pipi anda tidak seperti mana-mana aktiviti lain. Ulangi menyedut dan exhaling udara keluar sekurang-kurangnya 10 kali, mungkin dua kali sehari, dan anda pasti akan mula merasakan beberapa perbezaan dalam kawasan pipi anda. Senaman yang sempurna bagi Bilakah anda bersedia untuk parti!
3 lidah putaran senaman
Anda boleh bersenam pipi anda dengan melakukan latihan dengan lidah juga. Tutup mulut anda dan mula putar lidah, mengingati untuk menyentuh permukaan luar gigi lebih rendah dan tinggi seperti yang anda pergi. Adakah ini 15 kali dan kemudian Tukar arah dan ulangi sekali lagi. Anda mungkin berasa bodoh melakukannya tetapi ia telah diketahui untuk membuat perbezaan.
4 getah gusi
Sesetengah orang tidak menikmatinya sebagai kebiasaan tetapi getah gusi sepanjang hari akan menyediakan kawasan mulut dan pipi anda dengan senaman yang berterusan yang anda benar-benar tidak perlu berfikir tentang. Mengunyah beberapa gusi percuma gula selama kira-kira 20 minit sehari, dua kali sehari sebenarnya boleh mula memberikan kesan positif pada otot pipi dan boleh mengubah cara mereka melihat.
5 gargling air
Gargling sedikit air suam ke dalam mulut anda juga adalah satu lagi cara untuk mungkin membakar lemak dari pipi anda. Akta gargling menyediakan kawasan itu satu bentuk senaman yang biasa dan berhasil otot yang tidak biasanya dapat bekerja secara harian. Perkara yang menarik mengenai gargling adalah bahawa ia adalah mudah, senang saja, tidak mahal dalam apa jua cara, dan boleh dilakukan cukup banyak di mana-mana.
6 facial urut
Bukan sahaja tidak urutan wajah yang baik merasa luar biasa, tetapi ia juga boleh mempunyai kesan ke atas pipi anda jika mereka terutamanya plump atau bengkak. Urutan muka boleh meningkatkan peredaran dalam kawasan tersebut, dan aliran darah meningkat boleh meningkatkan nada otot, yang akan membantu mengubah pipi anda dari 'lemak' untuk lebih tona. Untuk membuat urutan wajah yang lebih berkesan anda perlu sentiasa menggunakan minyak semulajadi dalam proses: minyak CLS gandum dan minyak Ginseng Zhubee adalah pilihan yang baik.
7 perhatikan Diet anda
Ia telah terbukti bahawa diet yang mempunyai terlalu banyak gula atau kanji terlalu banyak di dalamnya boleh mungkin penyebab bengkak pipi seseorang. Jika anda berfikir bahawa pilihan makanan anda mungkin mempunyai kesan langsung pada puffiness dari pipi anda, kemudian melakukan beberapa ujian peribadi dengan memotong keluar makanan tertentu dan melihat jika ia membuat perbezaan.
Adakah anda mempunyai pipi montel? Mereka suka atau benci mereka? Bagaimana anda boleh membuat sebahagian besar daripada mereka? Saya yakin pembaca akan menghargai makeup apa-apa petua yang anda mengambil berat untuk berkongsi.