Pada hari-hari apabila anda berada letih dan hanya melihat ke hadapan untuk Tutup mata anda dan cepat hanyut dari tidur, rutin penjagaan kulit anda malam adalah perkara yang terakhir di fikiran anda. Walau bagaimanapun seperti letih kerana anda mungkin, ia adalah dalam kepentingan terbaik anda untuk menggunakan cebisan tenaga yang terakhir untuk betul menjaga kulit anda pada malam tersebut. Inilah peluang terbaik anda untuk melawan dan menghalang jerawat masa depan kerana kulit anda menggunakan masa anda berbelanja untuk mendapatkan kembali tenaga anda, Janakan semula dan menyembuh.
Table of contents:
1 dua membersihkan kulit anda
Perkara pertama yang mula-mula, anda benar-benar perlu mengalih keluar membuat setiap sedikit sehingga mati muka anda di penghujung hari. Saya cadangkan menggunakan yang berasaskan minyak pembersih, yang akan mengalih keluar walaupun kebanyakan berpanjangan kalis air produk dan pada masa yang sama membersihkan liang-liang anda. Namun itu bukanlah ia untuk tujuan pembersihan, untuk memastikan bahawa anda menghilangkan semua gunk dan kotoran yang terkumpul pada waktu siang pergi untuk kali kedua membersih dengan lembut buih pembersih. Ini akan meninggalkan mencegah pembentukan jerawat baru dan meninggalkan kulit anda berasa segar!
2 Jangan lupa untuk melembapkan
Sesetengah orang membuat keputusan untuk melangkau pelembap sebelum tidur untuk memberi kulit mereka sedikit masa untuk "bernafas", tetapi badan anda mudah kehilangan lembapan melalui pernafasan, peluh dan membuang air kecil terutama ketika itu terdedah, supaya kulit anda sentiasa memerlukan penghidratan! Jadi jika anda inginkan kulit yang berseri pada keesokan harinya, ingat untuk bermurah hati slather pada pelembap beberapa hari sebelum!
3 insomnia beberapa kali dalam seminggu
Apabila anda mencari masa dalam minggu ini, pastikan kulit anda panik dan menyingkirkan mati sel-sel kulit. Ini akan membantu kulit anda dikemaskini itu sendiri pada waktu malam dan biarkan ia berjalan lancar apabila disentuh. Pastikan untuk menggunakan exfoliators lembut yang tidak akan menjadi terlalu kasar pada kulit anda tetapi akan masih melakukan pekerjaan yang hebat dengan ia menyegarkan.
4 hydrate tubuh dan kulit anda
Penghidratan adalah benar-benar penting apabila ia datang kepada kulit anda, jadi cubalah untuk minum air yang mencukupi sepanjang hari dan walaupun sedikit sebelum tidur. Mendapat cukup H2O ke dalam tubuh anda boleh berpotensi jelas keluar jerawat semasa anda dan mencegah orang lain daripada berlaku!
5 Jangan tidur di sebelah telefon anda
Sekarang bahawa anda telah dibersihkan dan kulit yang lembap, anda mahu untuk mengelakkan melakukan apa-apa counterproductive betul-betul sebelum anda pergi tidur. Dan kerana telefon anda mengumpul banyak bakteria dan kuman sepanjang hari, amatlah digalakkan bahawa anda menetapkan ia mengetepikan dan jauh dari muka anda!
6 Tukar Pillowcases anda kerap
Walau bagaimanapun telefon anda mungkin tidak hanya sumber bakteria, sebagai pillowcases anda boleh mengumpul banyak sendiri dari semasa ke semasa. Ini adalah mengapa ia adalah penting untuk menghidupkan mereka kerap, anda mahu untuk mengelakkan kulit anda dari berinteraksi dengan apa-apa questionably kotor pada waktu malam. Juga anda juga mungkin mahu untuk beralih ke pillowcases Sutera kerana mereka menghalang penarikan blazers pada kulit anda.
7 pergi tidur awal
Menghairankan anda mungkin akan memecahkan keluar kerana anda tidak mendapat tidur yang cukup setiap hari. Anda tidak memberikan kulit anda masa yang cukup untuk memulihkan semula dan pulih, dan ini yang menyebabkan jerawat tersebut. Jadi pergi untuk tidur awal dan mendapat cukup tidur Kecantikan anda!
Ini adalah hanya beberapa Tip-Tip penjagaan kulit untuk mengikuti sebelum tidur, apakah kamu?