Penyakit dan jangkitan saluran kencing adalah boleh dicegah, selagi anda tahu cara yang betul untuk menjaga tubuh anda. Manakala UTIs boleh dibersihkan dengan ubat-ubatan, mereka boleh menyakitkan dan sangat merengsa. Sementara itu, terdapat sesetengah STD yang tidak boleh diubati, yang bermaksud bahawa anda akan memilikinya untuk seluruh hidup anda. Kerana anda tidak mahu membuat hidup anda lebih sukar daripada sudah, berikut adalah beberapa langkah yang boleh diambil untuk mengelakkan UTIs dan STD:
Table of contents:
1 pee selepas melakukan hubungan seks
UTIs boleh disebabkan oleh salah jenis bakteria memasuki uretra anda. Jika anda tidak pee selepas melakukan hubungan seks, maka ia boleh menjadi mudah untuk bakteria yang memasuki kawasan ini salah badan anda. Walau bagaimanapun, pergi ke bilik akan menyingkirkan bakteria berbahaya dan melindungi anda daripada UTIs sial. Pastikan bahawa anda sentiasa Lap dari hadapan untuk kembali, kerana sebaliknya boleh menjadi bahaya kepada kesihatan anda.
2 memakai perlindungan semasa seks
Jangan menganggap bahawa anda akan selamat, hanya kerana anda tentang kehamilan. Manakala pil yang melindungi anda daripada menjadi hamil, ia tidak apa-apa untuk menghentikan anda daripada menangkap STD. Itulah sebabnya mengapa anda sentiasa perlu untuk menggunakan perlindungan tambahan, seperti kondom.
3 tanya rakan-rakan anda untuk mendapatkan diuji
Apabila ia datang untuk seks, anda tidak mahu mengambil peluang mana-mana. Jika pasangan anda telah aktif seksual pada masa lalu, meminta mereka untuk mendapatkan diuji untuk STD. Mereka mungkin dijangkiti dan tidak menyedarinya, kerana beberapa gejala yang begitu halus atau benar-benar dapat dilihat dengan mata kasar. Ia terletak di kedua-dua kepentingan anda mendapatkan diuji sebelum terlibat dalam apa-apa aktiviti intim.
4 Elakkan menyentuh kedua-dua tempat sekaligus
Ini akan bunyi kasar, tetapi ia adalah maklumat yang diperlukan. Sejak jangkitan saluran kencing boleh disebabkan oleh bakteria dari dubur anda sedang merebak ke uretra anda, anda tidak seharusnya membiarkan rakan anda sentuh lubang yang satu dalam badan anda dan kemudian yang lain. Jika mereka akan berbuat demikian, mereka perlu membasuh tangan mereka antara setiap pengembaraan. Jika tidak, UTI yang tidak dapat dielakkan.
5 menggunakan sebuah empangan pergigian
Seks oral boleh hanya sebagai berbahaya sebagai faraj seks. Ini bermakna anda perlu masih menggunakan perlindungan apabila terlibat di dalamnya, kerana anda tidak mahu berakhir dengan satu STD. Manakala kondom yang tidak akan membantu anda semasa seks oral, sebuah empangan gigi pasti akan.
6 basuh sebelum seks mempunyai
Pastikan bahawa kedua-dua tangan anda dan pasangan anda tangan bersih sebelum mereka sentuh anda di bawah. Anda tidak mahu kuman berbahaya untuk memasuki badan anda di suatu tempat yang berisiko. Jika mereka berbuat demikian, maka anda boleh menamatkan penderitaan selama beberapa minggu.
7 memilih untuk kekal Abstinent
Anda mungkin tidak mahu mendengar Ungkapan ini, tetapi pantang adalah cara hanya lampu suluh untuk mengelakkan STD. Walau bagaimanapun, anda sentiasa boleh menaiki sebuah UTI, sama ada anda seksual aktif atau tidak. Untuk mengelakkan mereka, minum seberapa banyak air yang anda boleh, elakkan Seluar dalam yang ketat, dan mengosongkan pundi kencing anda kerap.
UTIs dan STD adalah sepenuhnya boleh dicegah, supaya tidak membuat apa-apa kesilapan yang boleh menyebabkan anda untuk menangkap mereka. Selagi anda mengikuti tips dalam senarai ini, anda tidak perlu mempunyai apa-apa yang perlu dibimbangkan. Apa tips lain Adakah anda mempunyai untuk wanita yang ingin mengelakkan STD dan UTIs?