Ia adalah sentiasa penting untuk mendengar badan anda. Dalam setiap perubahan penampilan atau fungsi, ada mesej. Ia memang tidak terpulang kepada anda untuk mentafsirkan mesej (yang ada apa profesion perubatan itu) tetapi ia adalah penting untuk mengakui bahawa mesej telah dihantar. Jelas tanda-tanda adalah berbeza bagi setiap individu dan diambil sahaja mungkin benar-benar "normal", Walau bagaimanapun, ia adalah sentiasa bernilai mereka menyemak. Ini adalah tanda-tandanya baik untuk mengetahui:
Table of contents:
1 Uban dalam 30-an anda
Ia adalah semula jadi mempunyai Uban di 50s anda, tetapi sesuatu yang mungkin tidak tepat jika rambut anda berpaling kelabu sebelum anda menekan an anda. Ia juga boleh menjadi tanda-tanda kencing manis jika 50% daripada rambut anda sudah kelabu warna. Ini adalah lebih cenderung jika kencing manis berjalan dalam keluarga anda. Sebelum anda mula mencari pewarna rambut untuk menutup Uban anda, ia masuk akal besar untuk melawat doktor untuk mengenepikan kemungkinan mempunyai kencing manis.
2 kehilangan kening
Anda akan terus kehilangan eyebrow rambut anda tumbuh lama, tetapi anda tidak perlu mengabaikan kehilangan rambut secara tiba-tiba. Ini mungkin disebabkan oleh hyperthyroidism, fungsi Tiroid yang miskin atau satu lagi masalah Tiroid. Semua isu-isu ini boleh membawa kepada keguguran rambut.
3 merah sawit
Sawit merah anda hanya boleh tanda buruh yang berlebihan, tetapi ia juga mungkin menandakan isu-isu lain, termasuk eczema dan masalah hati. Sesetengah orang akhirnya mempunyai sawit merah kerana untuk Alergi kepada ubat-ubatan, logam, makanan atau minuman.
4 chapped bibir
Anda akan berakhir setelah chapped bibir kerana perubahan angin atau suhu. Jika masalah berterusan, terutamanya apabila anda tidak dapat mengaitkan dengan perubahan suhu, anda mungkin mempunyai keadaan kesihatan yang lain. Anda mungkin zink dan vitamin B kurang jika anda mendapati bibir anda berakhir menjadi retak dan anda mempunyai kudis batin juga. Ia juga boleh disebabkan oleh jangkitan kulat.
5 bengkak leher
Ia adalah sentiasa penting untuk mengetahui apa yang leher anda berkata tentang kesihatan anda. Jangan terlepas pandang sejengkal bengkak; Ia mungkin disebabkan oleh beberapa keadaan kesihatan asas yang serius. Anda mungkin mempunyai masalah Tiroid jika bahagian Penyambut leher anda swells. Ini adalah lebih biasa di from20 wanita untuk berusia 50 tahun.
6 birthmarks
Kebanyakan birthmarks dan tahi lalat anda membawa kepentingan yang kecil. Mereka biasanya tidak berbahaya dan tidak berbahaya, tetapi anda tidak boleh mengatakan perkara yang sama bagi semua markah tersebut, terutamanya orang-orang yang akan hasil overexposure kepada cahaya matahari. Anda perlu ingat bahawa senile dan keratosis actinic yang dicetuskan oleh sinar UV menunjukkan perubahan pra kanser kulit. Jika anda perasan sebarang perubahan rupa tahi lalat, mendapat ia menyemak.
7 kuku perubahan
Kuku anda boleh memberitahu banyak tentang kesihatan anda. Perubahan warna, bentuk, atau bahkan tekstur mewakili jenis keadaan kesihatan yang asas. Pastikan anda pergi berjumpa doktor sekiranya anda notis apa-apa perubahan secara tiba-tiba kepada kuku anda.
8 mata putih
Ia dipanggil "putih mata", jadi warna selain putih secara amnya menunjukkan sentiasa isu. Punca paling biasa mata putih yang tidak begitu putih tidur yang mencukupi – anda akan mempunyai mata merah disebabkan oleh selsema juga. Jika ia adalah kuning bukan putih, ini mungkin disebabkan oleh demam kuning, satu lagi isu berkaitan hati atau masalah dengan pundi hempedu. Merah-putih adalah kadang-kadang tanda tekanan darah tinggi-anda juga akan mendapati kemerahan disebabkan oleh penyakit virus, seperti konjunktivitis.
9 kaki sejuk
Kaki anda adalah bahagian badan yang jauh dari hati, yang bermaksud bahawa anda akan mengalami kaki sejuk dengan apa-apa masalah kardiovaskular. Kaki yang sejuk adalah gejala biasa isu autoimun yang dipanggil Reynaud, penyakit di mana saluran darah di jari kaki, tangan, telinga, dan hidung perkemaskan sedikit dan berasa pucat dan sejuk untuk menyentuh.
10 merah muka
Adalah lebih baik untuk mengetahui apa yang muka anda berkata tentang kesihatan anda. Perubahan warna muka anda biasanya adalah hasil daripada perubahan hormon. Ia adalah perkara biasa terutamanya di kalangan wanita yang berumur di antara 30 dan 55. Muka merah anda mungkin disebabkan oleh perubahan makanan atau suhu yang panas. Pipi mekar anda juga mungkin menandakan sejenis penyakit kulit kronik yang dipanggil rosacea. Adalah lebih baik untuk mengetahui daripada hanya perlindungan ia sehingga dengan alat solek.
Tubuh manusia benar-benar adalah sangat kompleks supaya ia adalah baik untuk mengetahui kamu lebih baik. Dengan cara itu anda boleh dengan mudah mengesan apa-apa perubahan. Adakah anda mendengar apabila badan anda bercakap?