Veidi, kā salāpīt šķelto sirds 💔 par meitenēm, kas jūtas kā tas nekad gatavojas beigās...
Tur ir visādi veidi, kā dziedēt salauztu sirdi, bet zinot to, kā darīt to nepadara sāpes apstāties. Daži cilvēki ļoti ātri pārvarēt viņu šķiršanās dramatisms un daži breakups ir diezgan viegli pārvarēt. Tāpat dažkārt heartbreak ir tik smagas, ka jums šķiet, ka tas nekad nebeigsies. Tā engulfs jums. Visur jums iet, viss, ko jūs mēģināt darīt, ir tiesības tur. Jums ir rakt mazliet dziļāk, pirms varat pat domāt par jaunām otrā pusē. Paņemiet savu laiku-tas ir labi justies šādā veidā. Es ienīstu, ka jums, bet jūs saņemsiet caur šo. Tas nebūs mūžīgi.
Ar dažiem šķiršanās dramatisms, pastāvīgi mulsinošu sevi ir lieliska ideja. Ja jūs nejūtaties kā jebkad būs dziedēt savu sirdi, tomēr nav greznība, novēršot sevi. Jūs nevarat saglabāt dara. Jūsu mērķis ir iegūt caur to iegūt pār to, un tas nozīmē, ka jūs nevar glabāt iet ap to. Jūs nevarat veikt saīsni, kad jūs cenšaties, lai dziedēt sevi. Jums ar galvu pret jūsu emocijas, neatkarīgi no tā, cik netīrs, sarežģīts un ievainoti, viņi ir.
2 bet jums nepieciešams atdalīt sevi
Tas var nebūt piemērojamas visiem, bet tas ir nepieciešams, lai citiem. Jums nepieciešams atdalīt sevi no jūsu attiecības un jūsu ex cik vien iespējams. Piemēram, iespējams, nevarēs iet "būsim draugi" maršrutu, ja jūs joprojām šajā daudz sāpes. Nevajadzētu būt pat draugi par sociālo mediju. Iepazīties ar bloka pogas, ja jums-jums nav nepieciešams redzēt savu ex, personiski vai tālrunī, ja jūs varat palīdzēt.
3 Atcerieties, kā tas ir būt pilnīgi neatkarīgiem
Es nesaku, ka jums bija atkarīgi no jūsu ex, nedomāju, ka. Tomēr, ja jūs ar relācija, tu esi emocionāli atkarīgs no citas personas, kā arī mēdz pavadīt daudz laika kopā. Pat ja jums nav pāris, kurš darīja visu kopā, jūs joprojām bija daļa no pāris, un ir dažas lietas, jūs nevarat darīt, ja jūs ar relācija. Tātad, nokļūt reacquainted ar sevi kā neatkarīgu, viena sieviete. Darīt lietas, par sevi-pat tad, ja tas ir tik vienkārši, kā ēst graudaugu vakariņām vai skatoties parādīt jūsu partneris nav baudīt skatoties ar jums.
4 saskaitīt savas stiprās puses, ne tikai savu svētību
Skaitīšanas jūsu svētības, kad jums liekas, ka uz leju vai bezcerīgi ir lieliska ideja, es nebūs strīdu, ka. Kad jūs cenšaties, lai dziedinātu jūsu sirdssāpēs, tomēr es domāju, ka svarīgāk ir saskaitīt savas stiprās puses. Tu esi stiprs tik daudzos veidos, un tas ir pārāk viegli aizmirst, ka tu esi nodara kaitējumu. Skaitīt katru stiprumu no līdzjūtības finanšu briedumu, lai darbojas maratonā. Nav sagriezti sevi īss. Tu esi stiprs un jūs saņemsiet caur šo.
5 raudāt, cik jums nepieciešams
Asaras tīrīšana. Raudāt, kamēr jums nav raudāt vairs. Vienkārši darīt man, pārāk-smieties, un kliegt, čukstēt, un ķiķināšana un dusmas. Balss, kā jūs jūtaties, pat tad, ja jūs to privāti. Jums nav nepieciešams liecinieks, jums vienkārši vajag atdzimšana.
6 palīdzēt kādam nelaimē
To var izdarīt vairākos veidos. Palīdzēt jūsu draugs caur cieto personisko situāciju. Palīdzēt jūsu mamma augu dārzs. Pie vietējā slimnīcā vai bezpajumtnieku patversme brīvprātīgie. Palīdzēt jūsu kaimiņš, kas ienes viņas pārtikas preces. Tas nav liels, vai tas var būt milzīga. Punkts ir, ka koncentrējoties uz kāds cits palīdzēs, izraut jūsu jūtas.
7 radīt kaut ko pilnīgi jaunu
Jums ir iespēja sākt no jauna. Jūs varat atjaunot sevi no visa auduma. To var izmantot kā atspēriena uz kaut ko citu, kaut ko labāku. Mainīt jūsu darbu, jūsu matiem, jūsu galvenais, savu dzīvi. Izmantot šo. Pat tad, ja veidojat jaunu telpu sev vai jaunu pasauli uz audekla vai papīra, tas palīdzēs jums iegūt caur to- un pārvarēt.
Tas sāp tik dziļi tieši tagad, un man ļoti žēl. Bet tas būs labāks. Tas tiek apturēts, nodara kaitējumu. Jūsu sirds būs salabot- un savu dzīvi var bezgalīgi labāk vēlāk, ja jūs vēlaties, lai to.
