Veidi, kā samazināt apaļi vaigi...

By

Apaļi vaigi jums nepatika? Kad jūs viņiem piezvanīt ābolu vaigi skaņu tik gudrs. Apaļi vaigi nav gluži tāda pati reakcija-ja vien jūs esat bērns (un pieaugušajiem visur tikai gribu viņus šķipsnu). Apaļi vaigi ir arī sejas iezīme, kas ir grūti noslēpt vai paslēpt ar sastāvu. Tomēr ir daži veidi, kā varat samazināt vaigu chubbiness:

1 karstu dvieli ārstēšana

Viens no veidiem, kā samazināt tauku vaiga ir sev jauku relaksējoša karstu dvieli attieksmi. Ārstēšanai izmanto gan ar tvaiku, gan kontakta karstuma palīdzēt padarīt tūlītēja ietekme uz jūsu sejas. To var izdarīt vienkārši un viegli ar verdošu ūdeni, ļauj tai atdzist nedaudz, mirkstot dvielī mazo un piemērot to uz jūsu sejas. Siltuma un tvaika, no dvieļa veicinās svīšana un stimulē tauku dedzināšana.

2 trieciens baloni

Tas ir pierādīts, ka pūš balonu var būt liels formā vaiga platība pasākumā īpaši! Tas darbojas muskuļi jūsu vaigiem, atšķirībā no citām darbībām. Atkārtot, ieelpo un exhaling gaiss ārā vismaz 10 reizes, varbūt divreiz dienā, un jūs noteikti sāks izjust dažas atšķirības vaiga apgabalā. Ideāls, kad puse ir gatavošanās pasākumā!

3 mēles rotācijas Exercise

Var izstrādāt jūsu vaigiem, veicot vingrinājumus ar savu mēli pārāk. Aizver muti un sāk rotēt mēles, atceroties pieskarties ārējās virsmas apakšējo un augšējo zobu, kā jums iet. Izdarīt 15 reizes un pēc tam pārslēgties virzienā un pa visu atkārtot vēlreiz. Jūs varētu justies dumjš darot to, bet tas ir zināms, lai veiktu pārmaiņas.

4 košļājamā gumija

Daži cilvēki nav baudīt to, ir ieradums, bet košļājamā gumija, visas dienas garumā nodrošinās jūsu lūpām un vaigiem rajonā ar konstantu treniņu, ka jūs tiešām nav jādomā par. Košļājamā dažas cukura brīvas gumija, apmēram 20 minūtes dienā, faktiski divreiz dienā var sākt ir pozitīva ietekme uz jūsu vaigu muskuļi un var mainīt to, kā tie izskatās.

5 gāgināšanas ūdens

Gāgināšanas siltu ūdeni mutē ir arī cits veids, kā iespējams sadedzināt taukus no jūsu vaigiem. Gāgināšanas akts nodrošina jomā cita veida izmantošanas, kas ir neparasta un darbojas muskuļi, kas nav parasti iegūt izstrādāts ikdienā. Lieliska lieta par gāgināšanas ir, ka tas ir vienkāršs, viegli darīt, nemaz dārgi nekādā veidā, un var veikt diezgan daudz jebkur.

6 sejas masāža

Ne tikai laba sejas masāža šķiet pārsteidzošs, bet tas arī var būt ietekme uz jūsu vaigiem, ja tie ir īpaši briest vai pietūkuši. Sejas masāža var uzlabot apgrozības jomā un paaugstinātu asins plūsma uzlabo muskuļu tonusu, kas palīdzēs pārveidot savu vaigu no taukiem, lai vairāk tonēti. Padarīt efektīvāku sejas masāža vajadzētu vienmēr izmantot dabīgās eļļas, šajā procesā: kviešu asnu eļļa un žeņšeņa eļļa ir laba izvēle.

7 skatīties jūsu diēta

Tas ir pierādīts, ka diētu, kas ir pārāk daudz cukura vai pārāk cieti var būt iespējams piepūstu vaigus persona cēlonis. Ja jūs domājat, ka jūsu pārtikas izvēli var būt radušās tiešā ietekme uz jūsu vaigiem pietūkumu, veiciet dažas personas pārbaudes griešana no atsevišķiem pārtikas produktiem un redzēt, ja tas padara starpību.

Vai jums ir apaļi vaigi Love to vai naida viņiem? Kā jūs padarīt lielākā daļa no viņiem? Es esmu pārliecināts, ka lasītāji novērtēs jebkuru aplauzums padomus jūs nevēlētos koplietot.


vairāk