10 trikus, lai ārstētu pinnes 🔮 👎🏼 jūs esat droši vien nekad nav mēģinājuši ❌...
Pinnes ir nekad nav jautri lieta, un, kad esat to, jums droši vien šķiet, ka jūs būtu gatavs darīt jebko, lai tikai tiktu vaļā no tā. Ja jūs esat izsmeltas visas parastās maršruti – zāles un zit krēms – varbūt ir pienācis laiks izmēģināt kaut ko jaunu. Dažreiz triks, lai atbrīvotos no jūsu izlaušanos ir vienkārši izmēģināt jaunas lietas, līdz atrodat to, kas darbojas jums. Šeit ir dažas lietas, kas jums varbūt nav centušies. Pārbauda tos out un redzēt, ja tie dod jums vēlamos rezultātus.
Tas var izklausīties dīvaini, bet medus ir spēcīga anti-acne priekšrocības. Tas ir iespējams, ņemot vērā milzīgo summu, antioksidantus, kas satur medu. I've tried to, un tas tiešām palīdz. Viss, kas jums jādara, ir nedaudz medus uztriepes pār akne, apsedziet tos ar apsēju un iet gulēt. Kad jūs piecelties no rīta, jūs ievērosiet, milzīga atšķirība izskatu jūsu pimples.
2 hidrokortizona krējuma tik tiešām var palīdzēt
Ja krējums zit isn't patiešām to dara jums, sajauc to ar dažiem hidrokortizona krējuma. Lietot jebkādā pūtīte krēmu, jūs vienmēr esat izmantojis, bet vienreiz tas piesūcina, segt ar dab 1 % hidrokortizona krējuma. Krēms ir jāpalīdz ar pietūkumu un apsārtums, padarot jūsu izlaušanos izskatītos labāk, tikai dažas minūtes. Tas ir tik vienkārši, un es garantija, tas palīdz, jo esmu mēģinājis to.
3 Sāciet veikt probiotikas katru dienu
Jūs esat dzirdējuši par probiotikas, apstrādājot jūsu gremošanas problēmas. Jā, tas ir liels, vai tas, bet probiotikas ir arī ādas priekšrocības. Tie palīdz regulēt baktērijas līmeņus jūsu ķermeņa, tāpēc tas ir jēga, ka viņi var palīdzēt noskaidrot pinnes. Eksperti iesaka, ņemot vienu probiotikas pirms katras ēdienreizes, vislabāk priekšrocības. Jogurts, skābi kāposti un kimchi ir liels pārtikas avoti probiotikas.
4 izmantot bentonīts māla sejas maska
Šajās dienās ir simtiem sejas maskas veikalu plauktos, bet tie nav visi labi pinnes. Meklējiet tādu, kas satur bentonīts māla, jo šīs sastāvdaļas palīdz izdarīt piemaisījumu no ādas, mijieskaita jūsu poras un palīdz jūsu ādai palikt skaidra un skaista.
5 vai pārslēgties uz Paleo diētu
Paleo diētu ir balstīts uz to, kā mūsu senči "alu", ko izmanto, lai ēst. Tas nozīmē, ka uzsvars uz gaļu, augļiem un veggies. Tas nozīmē arī nopietni ierobežo graudus, piensaimniecības un pārstrādātu pārtiku. Ādas kopšanai eksperti apgalvo, ka ēšanas Paleo veids patiešām var palīdzēt jūsu ādu. Tas ir tāpēc, ka daži pētījumi liecina, ka mūsu ķermeņi nav spējīgs pienācīgi sagremot jaunākas versijas graudu un piena produkti, kas var izraisīt ādas problēmas. Konsultējieties ar savu ārstu pirms izdarāt tajā būtiskas izmaiņas uztura.
6 vai jūsu vairogdziedzera pārbauda
Pētījumi liecina, ka nepareizi strādā vairogdziedzera var novest pie aknes. Kam jums jāpārbauda prasa vienkāršu asiņu pārbaudi pie ārsta kabinetā. Ja jums ir iet vairogdziedzera problēmas, viņus bieži vien ir viss, kas nepieciešams, lai palīdzētu noskaidrot jūsu pinnes, tajā pašā laikā. Ieteicams nekad to darīt bez ārsta aprūpes though.
7 Izmēģiniet sejas eļļu uz ādas
Tas varētu šķist nodot eļļa sejas ir sliktākā lieta, ko jūs varat darīt, ja jums ir pinnes. Daudzi cilvēki ir pretēja. Dažreiz pinnes notiek tāpēc, ka jums ir vairāk nekā mazgāšanas un jūsu āda ir beigusies, uzrādot vairāk sebum kompensācijas. Izmantojot sejas eļļu, jums palīdzēt līdzsvarot šo ražošanu, kas var būtiski samazināt risku, ka pinnes.
8 izmantot tējas koka eļļa
Sajauc 4 8 piles tējas koka eļļa ar 1 tējkarote kokosriekstu eļļa un dab viegli uz pinnes plankumi (nelielas tirpas ir normāli justies). Tējas koka eļļa nav jāievieš tieši uz ādas. Tējas koka eļļa darbojas lieliski, jo tas ir pretsēnīšu rekvizīti, kas palīdz cīnīties pinnes izraisa baktērijas.
9 pārņemtu Guggul
Izdarīt nelielu pētījumi ir parādījuši, ka Guggul bagātinātāji ir pārspēja vadošo pinnes ārstēšanas tetraciklīns, kad runa ir par cistisko pinnes ārstē.
10 Pārliecinieties, vai ēst tiesības
Pētījumi ir parādīts zemu cinka līmenis ir korelācija ar nopietnību, pinnes, lai mēģinātu upping cinku bagātu pārtiku ieplūdes piemēram, kefīrs, jogurts, ķirbju sēklas un vistas ir lieliska izvēle.
