Dažreiz, jums vienkārši vajag relaksējošu vakaru. Dzīve ir stresa! Ņemot laiks, lai chill out un veltīt laiku, lai nekas, bet atjaunojošu jūsu gars ir svarīgi. Tad, kad jūs veicat laiks atpūtai, tad jūs atrast, ka jums mazāk akcentēja un vairāk gatavi rīkoties neatkarīgi no dzīves sviež jums. Tie esam 7 nomierinošas izstrādājumiem, kas palīdzēs jums ir relaksējoša dienu vai vakaru.
Table of contents:
1 svece
Tur ir tikai kaut ko ļoti nomierinoša par apgaismojums sveces. Tas kalpo par maigu gaismu telpā, kas ir mierinājums. Sveču smaržas var dot jums justies labi iekšā, too. Tur ir tūkstošiem dažādu smaržvielu izvēlēties no tā ir kaut ikvienam. Paziņojums atšķirība, kā jūs jūtaties, kad esam ieguvuši degošu sveci.
2 jūsu mīļākie tējas tasi ☕
Tasi tējas dvēsele dara brīnumus. Daudzas reizes jūs redzēsiet kāds labojums tasi tējas draugam, ka ir sajukums. Jums var būt pat bijusi kādam izdarīt jūsu vietā. Siltums, aromātu un jauki tējas garšu ir viss, kas nomierina. Tomēr jūs vēlaties iet ar kofeīna tēju, ja jūs esat jutīgs pret kofeīns iedarbību. Tur ir tik daudz flavors, jūs varat izvēlēties no. Man patīk dažas ir chai, piparmētru un melleņu.
3 nomierinošo mūziku
Mums visiem ir dažādas garšas mūzikā, un tas ir labi. Tava gaume attiecībā uz mūziku ir daļa, kas padara jūs, kas esat. Klausoties maiga, nomierinoša mūzika var palīdzēt jums atpūsties. Tas ir patīkami spēlēt kādu mūziku tu mīli fonā, kad jūs esat tikai dzesēšana. Tas ir jauki klausīties, uzņemot relaksējoša vanna. 🛁
4 vannas Essentials
Runājot par vannas, vannas nepieciešamāko ir brīnišķīgi posteņi ir tad, kad vēlaties, lai vakara atpūtai. Pirts sāļiem, burbuļu vannas, losjonu un ķermeņa sviests ir visi lieliska izvēle, ja vēlaties uzsūkšanās prom jūsu rūpēm. Tur ir tikai kaut ko par uzsūkšanās vannu, kas palīdz šīsdienas likstas izbalēt. Jūs varbūt izlīdīs atsvaidzināts un atjaunināt to, kas ir brīnišķīga sajūta. Tā arī ir laba izvēle, ja jūs iekaisis no spraiga treniņu.
5 mīļākais žurnāls
I love to zaudēt sevi labu grāmatu, bet dažreiz šķiet, ka žurnāli ir vairāk relaksējoša. Paging tikai caur glancēts lapās ir ārstēt, vai ne? Īss maz fragmentus, padomus un noderīgu informāciju ir patīkams. Mana pašreizējā mīļākie žurnāls ir "Real Simple". Tā ir jauka maisījums baudīt lasījumā par subjektu.
6 comfy PJs
Man, visvairāk svētlaimīgs daļa ir comfy pjs relaksējoša. Viņi saka, "tu esi mājās un prom no pasaules." Tas nav laba tikai dārzeņi viņiem? Ja jums nav pāri comfy pjs tad ārstēt sevi, draudzene! Tās pievienot kaut ko īpašu savā dzīvē!
7 mīksta, silta sega
Ar īpašu sega ir brīnišķīgi. Tas ir viens, ka jūs sagrābt vienmēr, kad tu esi slims vai vēlaties glāstīt uz dīvāna un baudīt vakara Netflix. Visas segas ir mierinājums, bet atrast vienu, kas ir mīksts un vienkārši neatvairāms ir reālā ārstēšanai. Tas ir lielisks laiks gadā veikalu viņiem pārāk, jo daudzi veikali būs tos pārdot pēc brīvdienām.
Tie esam 7 nomierinošas pamati, kas jums ir nepieciešams, ja vēlaties atpūsties. Kas ir jūsu mīļākie veids, kā atpūsties? Kādas īpašas lietas, kas palīdzēs jums atpūsties?