Ja jūs kaut kas līdzīgs man, jūs vēlaties meklēt jaunu un svaigu visu laiku, neatkarīgi no vecuma. Nu, nevar pilnībā izdzēst pierādījums, ka jūs kļūst vecāks, bet jūs noteikti var safasēti labu cīņu. Pat ja jums ir dažas grumbas, vecuma plankumiem vai smalkas līnijas, tu vari viegli lietām pagriezt atpakaļ laiku un meklēt veidu, kā rokās jaunāks, nekā jūs esat. Skan diezgan labi ar mani! Lūk, kā iegūt sev rezultātus.
Table of contents:
- pievienot pīlings ādas kopšanas rutīnas
- Mēģiniet serums, kas satur Antioksidanti
- sākt piemērot retinola produktu, pirms doties uz gultu
- izmantot Liquid Concealer, tāpēc tas nav rāpot vērā naudas soda līnijas
- kontūru plakstiņi atvērt tos un dot jums lifts
- palēnināt par cukuru
- ļoti rūpīgi uzraudzīt jūsu sāls patēriņš
1 pievienot pīlings ādas kopšanas rutīnas
Kā jūs vecāki, iespējams, būs jāpievieno ādas kopšanai solis šeit vai tur. Izelpa ir viens, kas var gūt labumu jums, neatkarīgi no tā, cik vecs tu esi. Šis solis būs atbrīvoties no mirušo ādas šūnas, kuras var remdēt jūsu sejas. Noņemot tos ļauj parādīt, izmantojot svaigu, gaiša ādas. Izmantot maigu produktu, lai novērstu bojāt jūsu ādu un to izmantot vienreiz vai divreiz nedēļā.
2 Mēģiniet serums, kas satur Antioksidanti
Lieliska lieta par antioksidantiem ir tas, ka jūs varat gūt labumu no tām iekšēji un lokāli. Ēšana augstu antioksidantu pārtikas produktiem, tādiem kā ogas un lapotu zaļumi, ir lieliska ideja. Bet kā jūs vecumu, jūs būtu jāpiemēro arī antioksidantu bagāts seruma divreiz dienā patiešām uzliet ādu ar organiskajām barības vielām, kas palīdzētu novērst ādas vēzi un cīnītos novecošanās pazīmes.
3 sākt piemērot retinola produktu, pirms doties uz gultu
Retinola ir viens no spēcīgākajiem instrumentiem, palielinot kolagēna un saglabāt savu ādu meklē jauna un veselīga. Sīkās dab produkta lietošanas katru nakti, pirms iet gulēt, lai palīdzētu uzturēt jūsu ādu uzņēmumu un cīņa grumbas un smalkas līnijas.
4 izmantot Liquid Concealer, tāpēc tas nav rāpot vērā naudas soda līnijas
Pat ja jums lielisku darbu par anti-novecošanās, jums droši vien joprojām ir dažas smalkas līnijas. Jūs viegli var maskēt tos, lai gan tas ir ļoti grūti turēties ar concealers. kāpēc? Jo tie mēdz būt waxier un nonākt naudas soda līnijas, uzsverot tos, nevis slēpt tos. Lietojiet šķidrumu Korektors, kas labāk paliek stāvam.
5 kontūru plakstiņi atvērt tos un dot jums lifts
Kad jūs tieši jūsu acu ēnas, var dot visu acu zonai lifta, palīdzot jums izskatīties jaunāki. Eksperti iesaka, izmantojot gaismu neitrāla visā jūsu vāku, tad piemēro tumšāka nokrāsa, locījuma vietu. Noslīpēt to visu ar marķieri uz pieres kaulu, un jūs varēsiet redzēt dramatiska atšķirība.
6 palēnināt par cukuru
Pētījumi liecina, ka diētu ar pārāk augstu sweet stuff jūsu asinīs, kas kaitējumu kolagēna un var atstāt jūs ar pinnes un nespodri ādas izraisa smaile. Apcirpt to un jūs varētu redzēt vēlamos rezultātus. Tas nozīmē, ka jums ir nepieciešams, lai likvidētu vai stingri ierobežot soda, konfektes, cepumi, rauši un citi augsts cukura pārtiku. Ja neesat pārliecināts, cik daudz kaut kas satur lasīt etiķetes.
7 ļoti rūpīgi uzraudzīt jūsu sāls patēriņš
Pārāk daudz sāls atstāj jūsu ādu iesūc mitrumu, kas dod jums garlaicīgs sejas bez. American Heart Association ierosina ierobežot savu dienas devu līdz ne vairāk kā 2300 miligrami (attiecībā uz lielāko daļu veseliem pieaugušajiem), tāpēc pārliecinieties, ka jūs nesaņemat daudz vairāk vai jūsu āda var maksāt cenu.
Kādas citas lietas jūs palikt meklē jauniešiem? Būs jums pievienojot jebkuru no šiem jūsu ikdienas?