Ja tur ir viens gabals, virtuves iekārtu, es ieteiktu jums, kad jūs mēģināt zaudēt svaru, tas ir spiralizer. Jautri un viegli lietojamas, spiralizer padara "spageti" dārzeņu un augļu. Ja jūs esat tieksmi makaroni vai vienkārši vēlaties diētas pārtikas, lai būtu jautrāk, spiralizer ir nelaimes gadījums. Jūs varat atrast tos par Amazon zem $ 20. Nopirkt vienu un jums būs padarīt zoodles (cukini nūdeles), coodles (gurķis nūdeles), voodles (veggie nūdeles) un froodles (augļu nūdeles) kā tur ir rīt. Un pēc tam jūs varat veikt visus šos gards spiralized salāti. Vai esat gatavi būt inspiralized?
Table of contents:
- cukini nūdeles grieķu salāti
- gurķi un sarkano sīpolu salāti
- pad taju salāti
- saldie un Skābie taju gurķu salāti
- "coodles" ar tomātu un Feta
- Āzijas gurķi burkānu Slaw
- SESAME BIEŠU salāti ar MĒRCI, CHIA
- izejvielu Spiralized cukini un Pesto
- neapstrādātu burkānu makaroni ar ingvera-laima zemesriekstu mērce
- japāņu iedvesmoja pikantu Sriracha Crab & gurķu salāti
- Gurķi & zemeņu salāti ar magoņu sēklas Dressing
- cukurbiešu un saldo kartupeļu salāti
- spiralized Tzatziki
- rainbow Power salāti ar grauzdētu aunazirņi
- spiralized ābolu un Cabbage Slaw ar magoņu sēklas Dressing
- Gurķi Mint nūdeles ar ingvera mērci
- dzesināti salds un skābs gurķis nūdeles
- spiralized neapstrādāta cukini salāti
- Taizemes cukini Makaronu salāti
- Edamame iemeta Zoodles ar medus valriekstu vinigrets
- neapstrādāta varavīksnes nūdeles
- cukini karpačo
- citronu gurķis nūdeles
- Zucchini Mexican Bowl
- Zucchini Coleslaw
- atraktīvi biešu nūdeles ar kazas sieru un pekanrieksti
- spiralized Apple-bumbieru granātābolu Slaw ar medus magoņu sēklas Dressing
- Noodles Super Bowl
- Caprese Beet Salad
- Tuna, Celery and Egg Spiralized Zucchini & Cucumber Salad
- Spiralizer Farmer's Market Salad
- Asian Style Spiral Salad with Chicken
- Pear, Pomegranate and Roasted Butternut Squash Salad with Maple Sesame Vinaigrette
- Vegan Kale and Sweet Potato Noodle Caesar Salad with Crispy Spiced Chickpeas
- Cucumber Noodles with Coconut Lime Cumin Dressing
- Spiralized Beet & Arugula Salad with Orange Vinaigrette
- Kohl Rabi Green Apple Noodle Salad with Goat Cheese, Dried Cranberries & Walnuts in a Honey-Dijon Dressing
- Carrot Salad with Lemon-Dijon Vinaigrette, Raisins and Candied Walnuts
- Cucumber-Pepper Slaw
- Spiralized Jicama & Avocado Salad
9 neapstrādātu burkānu makaroni ar ingvera-laima zemesriekstu mērce
Izmantojot Neapstrādātu burkānu Makaronu salāti ar
15 spiralized ābolu un Cabbage Slaw ar magoņu sēklas Dressing
Izmantojot Spiralized Apple un Cabbage Slaw
27 spiralized Apple-bumbieru granātābolu Slaw ar medus magoņu sēklas Dressing
33 Pear, Pomegranate and Roasted Butternut Squash Salad with Maple Sesame Vinaigrette
34 Vegan Kale and Sweet Potato Noodle Caesar Salad with Crispy Spiced Chickpeas
37 Kohl Rabi Green Apple Noodle Salad with Goat Cheese, Dried Cranberries & Walnuts in a Honey-Dijon Dressing
