Praktiski katru sievieti uz šīs planētas ir nedroši par savu svaru. Mēs visi vēlamies apskatīt noteiktā veidā, un, kamēr tas ir lieliski, ka jūs mēģināt zaudēt svaru, lai justos veselīgāk, jums nevajadzētu gaidīt, kamēr tu esi tievāka darīt dažas lietas. Viss, ko jūs varētu darīt kā izdilis persona, jūs varat darīt tieši tagad, too. Nekad Neļaujiet savu svaru (vai jūsu nedrošības) atturētu jūs no šiem 7 lietām:
Table of contents:
1 divu gabalu valkā
Jums nav jāgaida, līdz jūs piliens desmit mārciņas, ka krāšņs divu gabals ieraudzīju veikalā nopirkt. Nav noteikuma, ka saka, jums vajadzēs valkā viengabala vai izvairītos no valkāšana peldkostīms vispār, tikai tāpēc, ka tu esi nedaudz smagāks nekā citām sievietēm pie pludmales. Var rock divu gabals, neatkarīgi no tā, cik liels vai mazs jūs esat. Nebaidieties parādīt pasaulei savu skaistu ādas.
2 iet uz datumu
Nelietojiet jūsu svars kā attaisnojumu, lai izvairītos no runājot ar savu simpātiju. Ja tev kāds patīk, jums vajadzētu iet pēc tiem. Jums nav zaudēt svaru vai piemērot desmit mārciņas grims, pirms sākt sarunu ar tiem. Vēlaties tos kā jūs par jūsu personību, anyways. Ja puisis paradis iet ar jums, kamēr jūs esat smagi, tad viņš nav vērts izbeigs ar vispār.
3 iet uz sporta zāli
Pat zāle ir jūsu biļete uz zaudēt svaru, tas var būt biedējoši ievadīt vienu, kad ikviens cits ar dalību muskuļus. Tomēr nevajadzētu pievērst uzmanību svešinieki, īstenojot ap jums. Viņi tur strādā out, nevis jokot par jums. Ja viņi skatienu, tie esam droši vien apbrīnot jūsu vēlmi mainīt savu dzīvesveidu.
4 atklājot kleita mugurā
Nav, drēbes, kas ir rezervētas plānas cilvēki. Ja jūs vēlaties valkāt crop augšu, jūs varat. Ja jūs vēlaties valkāt saspringts apģērbs, jūs varat. Neļaujiet jūsu svars, tur jūs atpakaļ no šūpošanas satriecošs apģērbs. Jums atļauts valkāt neko tādu, kas jūs vēlaties valkāt.
5 ēst uzkodas
Jums atļauts ārstēt sevi desertu. Jums nav atņemt sev par visiem pārtikas produktiem, kas jums patīk, tikai tāpēc, ka jūs mēģināt zaudēt svaru. Nē, jūs nevar ēst saldējumu visu galonu katru nedēļu, bet jūs noteikti var atļauties konuss vai divus, kad jūs jūtaties patīk.
6 panākt, lai uzņemtos attēlus
Nav izvairīties no ņemot selfies, jo jūs domājat, ka jums izskatās neglīts. Tu esi skaista sieviete, neatkarīgi no tā, cik liels vai mazs jūs esat. Ja jūs vēlaties, lai attēlotu jautru brīdi, tad pieķeršanos, kas attēlu. Nav garām pārbaudes uz iespēju saņemt patīk Instagram.
7 mīlošs sevi
Jūs esat cienīgs mīlestības, neskatoties cik nedrošības sajūtu, kas jums ir. Jūs nevarat gaidīt, kamēr jūs izdilis, teikt, ka jūs mīlēt sevi. Jums vajadzētu mīlēt sevi tiesības tagad, jo jūs esat skaists cilvēks iekšā un ārā. Jums nepieciešams saprast, ka tu esi vērtīgs cilvēks, tāpēc, ka jums ir pelnījuši, lai mīlētu, īpaši sev.
Jūs nevarat let jūsu pašapziņu iedēstīt savu laimi. Jūs kādreiz ļaut jūsu svara neļaut darīt kaut ko agrāk? Tad varbūt ir pienācis laiks virzīt savas bailes malā un doties to darīt tieši tagad!