Gerai, greitai Pastaba: ne visi salotos ketina padėti jums numesti svorio! Jei jie yra pakrautas su skrebučiais ir maudytis padažu, jums gali taip pat būti valgo mėsainį. Bet kai salotos gali būti sveikas, su teisinga kalorijų, skaidulų ir baltymų vietoj cukraus ir riebalų. Štai keletas sveikas, skanus salotos, išbandyti šią vasarą.
Tai vienas iš mano visų laikų mėgstamiausių salotų.
Tai skamba kaip keista rinkinys skonio derinių, bet I 'm willing to give it a go!
Gerai, kalorijų perspėjimo! Maža porcija nebus sugriauti savo mitybą, nors.
Net jei jums nepatinka salotos, įrašykite šį receptą aguonų padažu vien.
Jei jums patinka kaulavaisiai, jūs turite tai išbandyti. Tai dieviškas!
Ši spalvinga salotos išvaizda, garsai, ir skonis kaip vasaros sprogimo!
Neleisk, kad panika jums kalorijų skaičius: daugiausia kalorijų yra iš baltymų ir skaidulų, nors taip, uogos taip pat yra cukraus.
Tai yra tokie puikūs salotos, kietas ir traškus su truputį prieskonių.
Jei jūs niekada bandė kepti arbūzas, dabar yra laikas.
Jei tik galėčiau pasirinkti vieną žodį apibūdinti šios salotos, turėtų būti "švieži". Ir "yummy." palaukti, palauk. Tai dviejų žodžių.
Tai dar vienas vasaros laiko fave, su visais geriausių Viduržemio jūros regiono skonio į vieną didelį dubenį.
Aš pamiršau, kaip man patiko aludėje orzo (šiek tiek tešlos, kad atrodo kaip ryžiai, iš esmės) tol, kol aš bandžiau šį salotos.
Žiūrėk, angliavandenių – makaronai gali būti nelengvas, tačiau angliavandeniai yra ne blogiausias dalykas pasaulyje. Naudoti nesmulkintų grūdų makaronai ir jums bus gauti šiek tiek ląstelienos, taip pat.
Švieži, saldus, Sultingas meliono tikrai yra, kas vasarą yra apie.
Myliu, darant tai iki vasaros BBQs ir tikrai, tik kad šaldytuve greitai, baltymų supakuoti pietūs.
Padažas suteikia kalorijų, bet vėl maža porcija yra tik baudą.
Džiovintos Spanguolės pridėti daug tekstūros ir skonio salotos, bet jei nesate sergi, džiovintos vyšnios, irgi suveiks.
daugiau