Pavasarį ir vasarą jis gražus šiltas oras, tačiau kai kurios merginos baigti su sausa oda, kaip sezonų kaita. Jei taip yra jums, jums reikia, kas šį sąrašą turi pasiūlyti. Nuėjau į ekspertų ir susirinko keletas lengvai ir efektyviai patarimų, kurie bus išsaugoti odą, hidratuotas, minkštas ir sklandžiai viskas pavasarį ir vasarą. Ruoškitės turėti geriausią ieško odos bet kur šį sezoną.
Table of contents:
1 Įdėkite losjonas kelis kartus per dieną
Vienas iš geriausių dalykų, kuriuos jūs galite padaryti jūsų odai – taikyti losjonas po to, kai jūs valykite kiekvieną dieną. Kai jūsų oda yra drėgna ji padeda numatyti kliūtis ant savo odos, kuris sulaiko drėgmę, kuri lengvai bijau sausą odą šiltu oru. Šį kartą per dieną įpročiai yra puikus, bet gali neužtekti. Pabandyti taikyti losjonas prieš kiekvieną rytą gauti išdirbti ir padėkite jį ant rankų, bet kuriuo metu galite nusiprausti.
2 Įdėkite drėkintuvai savo namuose ir biure
Oro drėkintuvai yra lengvas būdas įtraukti kai kurie papildomos drėgmės į orą gyvenate. Kai oras įkaista, temperatūra sucks drėgmės iš savo odos, taip įtraukdama kad atgal į orą gali padėti išsaugoti savo odą nuo karštą, sausą vasarą oro poveikio. Oro drėkintuvai neturi būti brangi, todėl nėra jokios priežasties ne išbandyti savo jėgas šiandien.
3 įtraukti žuvų taukais savo papildų rutinos
Tai ypač svarbu, jei jūs neturite valgyti žuvies. Tam tikros rūšys turi daug omega-3 riebalų rūgščių, kurios yra svarbus norint išlaikyti odą sudrėkintas ir sveikas. Žuvų taukus galima rasti bet kurioje vaistinėje ar prekybos centre ir jis 's gana prieinamą kainą, tai yra paprastas būdas apsaugoti savo odą. Jei mėgstate žuvies skonio, turi šiek tiek lašišų arba upėtakių porą kartų per savaitę.
4 pleiskanomis bent kartą per savaitę
Pilingas yra svarbus, nes jis padeda pašalinti viršutinius sluoksnius ir negyvas odos ląsteles, kurios palengvina bet hidratacijos produktų jūs naudojate sugeria į odą, išlaikyti jį iš vis per sausa. Parduotuvių lentynose galima rasti visų rūšių exfoliators, bet paprastas cukraus ir alyvuogių aliejaus derinys tai pavyko per.
5 dėvėti apsaugos nuo saulės visą dieną, kiekvieną dieną
Be to, labai svarbu užkirsti kelią nuo saulės nudegimo ir odos vėžys, dėvėti apsaugos nuo saulės gali padėti išlaikyti sausą odą bay šiltu oru. Čiulpti sunburned odos be drėgmės, todėl jis gali būti trumpas ir niežulys. Dėvėti apsaugos nuo saulės, išvengti nudegimo nuo vyksta į pirmąją vietą, padeda išsaugoti natūralią drėgmę, viso kūno odos.
6 naudoti lengvas produktų ant odos
Kai maudytis arba taikyti odos priežiūros produktus, pasirinkti tuos, kurie yra lengvi ir kad neturiu toną cheminių medžiagų ir sudedamųjų dalių, negali ištarti. Mažiau ingredientų produktas turi, tuo lengviau jis bus ant jūsų odos. Stipriomis cheminėmis medžiagomis gali sukelti sausai odai, todėl yra būdas geriau su natūralių produktų, kad jūsų oda būtų sveika ir hidratuotas.
7 atlikti vandens butelis su jumis visur jus eiti
Jūsų organizmui reikia daug skysčių dėl įvairių priežasčių, bet išlaikyti odos hidratas per pavasarį ir vasarą yra vienas iš jų. Jei sunku prisiminti, kad gėrimas aukštyn, pradėti vykdyti mielas vandens butelis su jumis, kad jums būtų priminta, kad gurkšnoti visą dieną. Valgyti maisto produktams, kuriuose yra daug skysčio, dar labiau padidinti naudą. Agurkai, arbūzas ir apelsinų yra gardūs pasirinkimas.
Ar jūsų oda gauna sausą pavasarį ir vasarą? Ką galite padaryti apie tai?