Makšties sveikata ne tema, kuri dažnai pasirodo ir nėra priežastis tam, kad. Jis gali būti nepatogus kalbėti apie! Bet jei esate moteris tada tai svarbu. Jie labai kai kurie dalykai jums reikia žinoti apie jūsų makšties sveikatos.
Table of contents:
1 jūsų mityba turi įtakos jūsų makšties sveikatos
Jums gali niekada suprato, tai prieš bet ką valgote turi įtakos jūsų makšties sveikatos. Kai kurie maisto produktai nėra geras savo makštį jei valgote per daug iš jų. Saldainių ir angliavandenių gali tiek padėti mielių infekcijos tada valgyti perteklius. Pasitaiko, kad esate kai kurie maisto produktai, tikrai geras jūsų makšties sveikatą nes jie veiklieji į juos. Jogurto ir Varškės sūris yra du didieji pasirinkti.
2 jūsų PH balanso yra trapus
Savo makštį yra ph pusiausvyrą, kuri gali gauti nuo kurso. Kai tai atsitiks, jūs galite patirti sudirginimas ar net infekcija. Išlaikyti savo ph balansą tais atvejais, kai ji turi būti, naudoti švelnus muilas. Be to, douching yra praktika, kad dauguma gydytojų rekomenduoja vengti. Cituoti mano ginekologas, makštis yra savarankiškai valyti jūsų kūno dalis.
3 Kegels pagalba viršija šlapimo pūslės kontrolės
Mes visi girdλjote, kad kegels yra lengviau su šlapimo pūslės kontrolės po gimdymo ir kaip jūs amžiaus. Bet ar žinote, kad jie gali sustiprinti Jūsų malonumo taip pat lytinių santykių metu? Dabar tai motyvacija daryti jiems! Kegels yra lengva padaryti ir galima padaryti bet kur. Todėl, nėra pasiteisinimas ne kaip!
4 dirželiai nėra jūsų draugas
Dirželiai yra sexy little skaičiai, tačiau jie nėra tiksliai puikiai tinka jūsų makšties sveikatos. Jie gali sukelti dirginimą ir mielių sukeltų infekcinių ligų, ypač jei esate linkę į juos gauti. Kai kurios moterys gali dėvėti jas su jokių problemų ne visi, tačiau kiti turi daug problemų ir net ne suvokti, kas jas sukelia. Pėdkelnės nėra didelis, nes jie yra pagaminti iš medžiagos, kuri nėra kvėpuoti. Antblauzdžiai yra geresnis pasirinkimas, nes yra kitų stilių apatiniai išskyrus diržas.
5 ne kiekvienas infekcija yra mielių
Mielių infekcijos yra bendros ir dauguma moterų gali turėti bent vieną savo gyvenimą. Kai nesiseka mergaitės patiria juos dažnai. Bet ne kiekvienas makšties infekcija sukelia mielių. Ten jau kitos infekcijos ir sukelia makšties niežulys. Bakterinė vaginozė, taip pat vadinamas BV, yra lengvai supainioti su mielių infekcijos. Jei turite infekcija, kuri neatsako į mielių infekcijos vaistai, paskirti susitikimą su savo gydytojui pamatyti, kas vyksta.
6 vyksta Pėdkelnės-mažiau bus sveikas
Oras daro savo makštį laimingas. Dėvėti ankštų apatiniai drabužiai ir drabužių nėra gera savo panele dalių. Jei galite, tad Pėdkelnės-mažiau. Žinoma galite tik tai padaryti, kai esate namuose ir gulinėdami Vyriški arba pjs. Tai yra visiškai asmeninis sprendimas. Tiesiog žinau, kad kai kurie laisvai kvėpuoti daro makšties infekcijų mažiau tikėtina.
7 niekada Nebijokite kalbėti su gydytoju
Tai tiesa, kad jūs galite pajusti sutrikę ar nepatogu kalbėti su gydytoju apie problemas su jūsų makšties sveikatos. Bet tai taip pat tiesa, kad nėra jokios priežasties jausti, kad taip. Nors tai gali būti kažkas jums ne paprastai aptarti, tai ką gydytojas aptaria kiekvieną dieną. Jie turi galimybę pasidalinti su jais, kad jie gali duoti jums galimą geriausią priežiūrą.
Tikiuosi, kad tai buvo naudingas vadovas jums. Ar turite kokių nors patarimų, geros makšties sveikatos? Jūsų komentarai visada laukiami.