Jei norite būti sėkminga, tada negalima sėdėti aplink ir laukti, kol nuostabų dalykų atsitikti su jumis. Jūs turite padaryti jas įgyvendinti sau. Ne narkomanas, nes tai yra gerai, kad galėtumėte pradėti mažas. Viskas ką jums reikia padaryti, tai pradėti savo savaitę teisingą kelią. Siekiant tai padaryti, čia yra keletas dalykų, kuriuos turėtų padaryti pirmadienio ryto:
Jums neturėtų miegoti pirmadienio ryto. Vėliau jums pabusti, tuo mažiau laiko jums reikės užpildyti jūsų tikslus. Žinoma, svarbu gauti pakankamai ilgo miego. Štai kodėl jūs turėtumėte gauti į lovą anksti apie sekmadienio naktį. Tokiu būdu, jūs galų gale gauti tinkamą miego suma, ir nebus sunku lipti iš lovos ryte.
2 Valgykite Sveiki pusryčiai
Nereikia pamiršti, kad valgyti pusryčius. Nors dar anksti ryte, tai nereiškia, negalima įjungti jūsų viryklė. Padaryti sau kai kiaušiniai, arba bent pour save kai kuriψ grϋdψ ir viršų jį su bananų griežinėliais. Valgyti sveiką maistą suteiks jums energijos jums reikia norint pradėti dieną. Tai pranoksta mokslinių kavos, sau pabusti.
3 grįžti tekstus ir laiškus
Po to, kai jums pabusti ir Valgyk Jūsų pusryčiai, jums reikia galvą prie kompiuterio. Pasitikrinkite el. paštą ir atsakyti į kuo daugiau iš jų, kaip jūs galite. Nėra jokios priežasties palikti laišką neatsakytus kai galite imtis dvi minutes savo laiko rašyti, greitą atsakymą. Be to, kuo greičiau jums atsakyti, kuo profesionaliau jums pasirodys.
4 sukurti užduočių sąrašą
Tai sunku pasiekti savo tikslus, kai jūs nežinote, kas jie yra. Štai kodėl jums turėtų imtis šiek tiek laiko pirmadienį ryte užrašoma sąrašas dalykų, jūs norite daryti tą savaitę. Po to, kai jūs padaryti sąrašas, atskirti elementus, kad jūs tik turite šiek tiek daryti kiekvieną dieną. Tokiu būdu, jūs įpratęs jaustis kaip pabrėžė.
5 pratimai
Tai pakankamai sunku stumti save iš lovos ryte, o tai reiškia, jis bus dar sunkiau stumti save naudotis. Žinoma, tai puikus būdas pradėti savo dieną gero pėdų. Net jei vangumas poilsio dienos, jums negali jaustis pernelyg kaltas, nes jūs žinote, kad turite naudotis į anksti ryte.
6 palengvinti sau rytoj
Niekada nepamiršiu šio citata: "Ar ką nors šiandien, kad savo ateitį savarankiškai bus padėkoti jums už." Gal tai reiškia, kad turėtų užbaigti užduotį dabar, kad jūs neturite daryti paskutinę minutę rytoj. Gal tai reiškia, jums turėtų pasirinkti savo aprangą per dieną anksčiau laiko, todėl jūs ne problemų sprendimo priėmimo ryte. Nesvarbu, ką jūs darote, tol, kol jums padaryti jūsų ateitis didžiuotis.
7 šypsena
Jei jūs einate per visą dieną su a scowl, jūs nesiruošia gauti tiek pat daug padaryta. Teigiamą požiūrį gali pereiti ilgą kelią. Štai kodėl jums turėtų šypsena ne svetimi, veikti draugiškas paleidus į pažįstamų veidų, ir toliau taip optimistiškai kuo. Jei manote, kad jūs ketinate turėti produktyvią dieną, tuomet yra didesnė tikimybė, kad jūs iš tikrųjų turės produktyvią dieną.
Jei jūs viską šiame sąraše atlikti kitą pirmadienį ryte, būsite patenkinti rezultatais. Kaip jūs paprastai praleisti savo pirmadienio ryto?
