Darbo, bus čiulpia mažiau jei šie 17 dalykų...

Rengdamos sucks. Rimtai. Aš nekenčiu darbo, bet tai, jei norite turėti sveiką gyvenimo dalis. Taigi, kaip jūs galite padaryti darbo, čiulpia mažiau? Kaip galite tikrai stumti save? Toliau, aš turiu geriausių galimų būdų padaryti darbo, čiulpia, tai gal mes visi tai ji daugiau!

1 daugiau miegoti-Trust Me, ji padeda

Jis yra įrodyta ir viskas!

2 pakartojimų komercinių pertraukų metu

Tai motyvuoja jūs atsistoti ir juda nuo sofos.

3 padaryti treniruotės žaidimą iš jūsų besaikis stebėjo Netflix Rodyti

Ne iš tikrųjų, yra sąrašų ten Kortų namelis ir TV!

4 dance Your Ass off!

Rimtai tai galima ir jis bus iš tikrųjų šokti savo osła tučtuojau.

5 sporto salė? Pasivyti savo skaitymo o ten

Pareikšti savo mėgstamą knygą ir skaityti o jums veikia ar dviračiais.

6... arba savo mėgstamus televizijos laidas

Arba, jūsų mėgstamiausia TV šou pasivyti.

7 sukurti Kick-ass grojaraštį

Grojaraščio turėtų motyvuoti dirbti daugiau.

8 spotify Built-in veikia funkcija

9 FitRadio kas nors?

Tai kitą app, kuri tikrai padės jums veikia ir išlaikyti savo muzikos teka.

10 iššūkis jūsų Office, draugai, šeima per Fitbit

Rimtai, tai taip padeda man!

11 pagaminti už televizijos treniruotes, jie rimtai egzistuoja!

Galite žiūrėti TV ir pasportuoti. Tai puikus!

12 pėsčiomis App-rimtai turi turėti!

Aš myliu, myliu, pamilti šią programą. Tai faktiškai priverčia mane vaikščioti pabaigti nuotykių. Kaip cool!

13 ar... Slydimo į zombius, paleisti

Iš tos pačios žmonės, kurie padarė The Walk-ši programa yra nuostabus! Jis leidžia jums paleisti už savo gyvenimą nuo zombių.

14 rasės sau-rimtai, tai pavyks

Mušti savo geriausias laikas, nuolat iššūkį sau.

15 pakeisti savo mąstymą ir jis teigiamas

Rimtai, tai taip veikia!

16 stumti save

Jūs nuolat turite stumti save, ji sucks pradžioje, bet tai gausite lengviau.

17 spice up Your vandens

Geriamojo vandens sucks, bet ji reikia kai dirbate, Taigi kodėl gi ne prieskonių jį? Pridėti kai obuoliai, kai žolės, nieko skiriasi!