All Women's Talk

Buvimo talpinti Pavogę šių 7 gudrybes nuo vyrų...

Tai liūdna tiesa, kad vyrai linkę greičiau numesti svorio ir sukurti raumenys greičiau nei mums moterims daryti. Yra keletas priežasčių, dėl kurios, tačiau jie nėra svarbu. Visiškai gali pavogti kai gudrybės iš vaikinai, kad padėtų jums gauti formos greitai ir atrodo puikiai į savo drabužius. Įdomu, kaip jūs galite panaudoti jūsų vidinis žmogus ir gauti jūsų kūno atspalvių, sugriežtinta ir slimmed žemyn? Naudoti šių naudingų patarimų iš raudonoji knyga žurnalas ir jums bus gerai apie savo kelią.

Table of contents:

  1. mesti matyti naudotis kaip Roboto ir tiesiog smagiai su juo
  2. jūs turi tonų, variantų, kai jis ateina į sporto
  3. didžiuotis, kaip savo kūno išvaizda
  4. priprasti prie jūsų konkurencinio pobūdžio
  5. perkelti kai jums gauti per gerai ką nors
  6. rasti ką nors pakabinti su
  7. įdėti save viršuje jūsų darbų sąrašas

1 mesti matyti naudotis kaip Roboto ir tiesiog smagiai su juo

Pastebėjote, kaip jūsų vaikinas gali praleisti visą popietę pažaisti pikapas krepšinio rec centras arba visiškai pereiti visus iš važiavimo dviračiu? Tai yra todėl, kad jis smagiai. Užuomina iš jūsų vaikinas ir pasirinkti, kad jums patinka ir, kad jūsų laukia treniruotės. Gal tai yra žaisti futbolą ar pataikyti Zumba klasės. Kokia kalba jums veikia. Kai jums patinka treniruotės, jūs ketinate gauti daugiau iš jį ir jūs esate labiau linkę klijuoti su juo taip.

2 jūs turi tonų, variantų, kai jis ateina į sporto

Ne gauti apgaulė galvoti, kad jūs turite prisijungti prie treniruoklių gauti formos. Jūs galite lengvai pasiekti savo tikslų be jokios įrangos ar brangiau narystė niekada naudodamiesi. Vaikščiojimas, veikia, dviračiais ar pėsčiomis yra visų dalykų galite padaryti nemokamai ir kad gauti jūsų širdies ritmas bus ir dirbti savo raumenis tuo pačiu metu. Jūs galite kūno masės juda namuose nemokamai per. Sumaišoma ir suderinti savo treniruotes kad viskas šviežia ir išlaikyti savo galimybėmis atidaryti.

3 didžiuotis, kaip savo kūno išvaizda

Kada jums rūpi kaip jums atrodo ir jaučiasi, esate labiau linkę imtis labai atsargiai savo kūną ir savo išvaizda. Jei jūs pradėjote jaustis savo drabužius gauti per trumpas, don't get mad. Pasakykite sau, kad atėjo laikas daryti kai techniniam aptarnavimui ir suteikti sau a blizgesį. Kai pamatysite ką atsižvelgiant į tai, jūs padaryti geresnį darbą ieško norimΰ nesirūpindami ką kiti galvoja apie jus. Nes jūs darote tai už jus, ne jiems. Jūs žinote – kaip žmogus!

4 priprasti prie jūsų konkurencinio pobūdžio

Tai gali atrodyti kaip vyras dalykas, bet yra daug galima pasakyti apie geros old fashioned konkurencijos. Juk kiekvienas nori būti nugalėtojas, teisė? Ne tik jūs norite būti geresnis nei vidutinis žmogus, bet norite būti geriau nei buvęs save taip pat. Iššūkis sau geriau ar iššūkis draugui draugiškas svorio netekimas konkurencijos. Jūs būsite nustebinti tuo, kaip smagiai ji gali būti!

5 perkelti kai jums gauti per gerai ką nors

Pačios treniruotės visą laiką moko savo kūną prisitaikyti, kuris gali lengvai vilkinti savo pažangą. Kai kažkas pradeda jaustis pernelyg lengva arba per nuobodu, jūs žinote, atėjo laikas pailsėti ir pabandyti kažką naujo. Jūs visada galite ateiti atgal į jūsų dabartinės treniruotės kai kažkas gauna per daug kasdieniškas.

6 rasti ką nors pakabinti su

Vyrai yra gerai atsitiktinis Žaut kur jie užsiimti aktyvia be spaudimo mes ponios save, kad jis įvyktų. Surinkite savo bendraminčių draugų grupę ir pasirinkite dieną ir laiką, grupės treniruotės. Palikti slėgis prie durų ir tegul visi žino parodyti kiekvieną kartą, kai jie nori. Jums tikiuosi, kad socialinės laikas, bet jums nebus jaustis blogai, jei jūs dirbate vėlai arba norite mėgautis laimingosios valandos šį kartą.

7 įdėti save viršuje jūsų darbų sąrašas

Moterys yra linkusios sutelkti visą savo energiją kitiems žmonėms, kolegų, boss, vyrą ar vaikams. Tai puiku, bet jūs taip pat turite įdėti sau į sąrašą. Sustabdyti jausmas kaltas dėl imtis šiek tiek laiko gauti sau į formą ir tiesiog eiti į jį. Aš žinau, kad yra lengviau pasakyti nei padaryti, bet lengvai į ją ir prieš jus nežino, ji tampa įpročiu nebus galima praleisti.

Kuris iš šių patarimų ar malonu išbandyti?


Prašome įvertinti šį straipsnį

daugiau