Fitness Žurnalas žino, viskas, ką galima žinoti apie tinkamumą. Žinoma, jie supranta, kad jums nebus praleisti visą savo laiką bėgiojimas žemyn bloko. Didžiąją laiko dalį, jums bus žiūrėti Netflix namuose. Tai gerai, nes yra pratimus galite daryti, kai žiūri Televizorių. Štai vienas iš jų:
Jei nesate pasinaudoti nuotaika, tada jūs neturite atkreipti dėmesį į numesti svorio žiūrėdami Netflix. Tačiau būkite atsargūs, kad priaugti svorio. Štai kodėl šis filmas bus išmokyti jus, kaip užkandis smart:
Ar jūs planuojate žiūrėti Netflix šiandien? Ar jūs planuojate daryti šiandien?
Table of contents: