Jei yra vienas gabalas virtuvės įranga aš patarčiau jums, kai jūs bandote numesti svorio, tai yra spiralizer. Lengva ir smagu naudotis, kad spiralizer daro "spageti" iš daržovių ir vaisių. Jei jūs troškimas makaronų arba tiesiog nori savo mityba maisto, kad smagiau, kad spiralizer yra malonūs siurprizai. Jūs galite rasti juos dėl "Amazon" už pagal $20. Pirkti viena ir jūs be priėmimo zoodles (cukinija makaronai), coodles (agurkas makaronai), voodles (vegetaras makaronai) ir froodles (vaisių makaronai) kaip ten 's rytoj. Ir tada jūs galite padaryti visus šiuos scrummy spiralized salotos. Ar jūs pasiruošę būti inspiralized?
Table of contents:
cukinijų makaronai Graikiškos salotos agurkų ir raudonųjų svogūnų salotos pad Tajų salotos saldžiarūgštis Tailando agurkų salotos "coodles" su pomidorais ir Feta Azijos agurkai morkos Slaw sezamo runkelių salotos su CHIA padažu žalias Spiralized cukinija ir Pesto žalias morkų Pasta su imbiero-kalkių žemės riešutų padažu japonų įkvėptus aštrūs Sriracha krabų ir agurkų salotos agurkų ir braškių salotos su aguonų padažu žaliavinio runkelių ir saldžiųjų bulvių salotos spiralized nuo Tzatziki vaivorykštės galią salotos su skrudinti avinžirniai spiralized Apple ir kopūstai Slaw su aguonų padažu agurkas mėtų makaronai su imbiero padažu atšaldyti saldaus ir rauginto agurko makaronai spiralized žaliavinio cukinijų salotos Tailando cukinija makaronų salotos Edamame Tossed Zoodles medumi riešutas Vinigrets žalias vaivorykštė makaronai cukinijos karpačio citrinos agurko makaronai cukinija Meksikos dubuo Zucchini Coleslaw išgalvotas runkelių makaronai su Ožkos sūriu ir pekano riešutai Spiralized Apple-Pear Pomegranate Slaw with Honey-Poppy Seed Dressing Noodles Super Bowl Caprese Beet Salad Tuna, Celery and Egg Spiralized Zucchini & Cucumber Salad Spiralizer Farmer's Market Salad Asian Style Spiral Salad with Chicken Pear, Pomegranate and Roasted Butternut Squash Salad with Maple Sesame Vinaigrette Vegan Kale and Sweet Potato Noodle Caesar Salad with Crispy Spiced Chickpeas Cucumber Noodles with Coconut Lime Cumin Dressing Spiralized Beet & Arugula Salad with Orange Vinaigrette Kohl Rabi Green Apple Noodle Salad with Goat Cheese, Dried Cranberries & Walnuts in a Honey-Dijon Dressing Carrot Salad with Lemon-Dijon Vinaigrette, Raisins and Candied Walnuts Cucumber-Pepper Slaw Spiralized Jicama & Avocado Salad 2 agurkų ir raudonųjų svogūnų salotos
Per Agurkų svogūnų salotos - A
4 saldžiarūgštis Tailando agurkų salotos
Per Saldžiarūgštis Tailando morkų
5 "coodles" su pomidorais ir Feta
Per Citrinų, pomidorų ir fetos Coodles
7 sezamo runkelių salotos su CHIA padažu
Per 10 salotos idėjų žmonės
8 žalias Spiralized cukinija ir Pesto
Per Žalias Spiralized cukinija makaronai su
9 žalias morkų Pasta su imbiero-kalkių žemės riešutų padažu
Per Žalios morkos makaronų salotos su
10 japonų įkvėptus aštrūs Sriracha krabų ir agurkų salotos
Per Aštrūs Sriracha krabų ir agurkas
11 agurkų ir braškių salotos su aguonų padažu
Per Agurkų ir braškių lėkštėse aguonų salotos
12 žaliavinio runkelių ir saldžiųjų bulvių salotos
Per Runkelių ir saldžiosios bulvės
13 spiralized nuo Tzatziki
Per fitfoodiefinds.com
14 vaivorykštės galią salotos su skrudinti avinžirniai
Per Vaivorykštės galią salotos su Skrudinta
15 spiralized Apple ir kopūstai Slaw su aguonų padažu
Per Spiralized Apple ir kopūstai Slaw
16 agurkas mėtų makaronai su imbiero padažu
Per Agurkų mėtų makaronai su imbieru
17 atšaldyti saldaus ir rauginto agurko makaronai
Per Atšaldytos saldaus ir rauginto agurko
18 spiralized žaliavinio cukinijų salotos
Per Top 25 populiariausių Skinnytaste
19 Tailando cukinija makaronų salotos
Per Heather Christo - valgyti gerai
20 Edamame Tossed Zoodles medumi riešutas Vinigrets
Per Edamame Tossed Zoodles su medumi
21 žalias vaivorykštė makaronai
Per 12 šviesos ir skanus vegetaras
24 cukinija Meksikos dubuo
Per kalynskitchen.com
26 išgalvotas runkelių makaronai su Ožkos sūriu ir pekano riešutai
Via 25 Healthy Meals You Can
27 Spiralized Apple-Pear Pomegranate Slaw with Honey-Poppy Seed Dressing
Via Spiralized Apple-Pear Pomegranate Slaw with
28 Noodles Super Bowl
Per Noodles super bowl
30 Tuna, Celery and Egg Spiralized Zucchini & Cucumber Salad
Via Tuna, Celery and Egg Spiralized
31 Spiralizer Farmer's Market Salad
Via Recipe Roundup: 2014 Test Kitchen
32 Asian Style Spiral Salad with Chicken
Via Simply Gourmet: Asian Style Spiral
33 Pear, Pomegranate and Roasted Butternut Squash Salad with Maple Sesame Vinaigrette
Via Pear, Pomegranate and Roasted Butternut
34 Vegan Kale and Sweet Potato Noodle Caesar Salad with Crispy Spiced Chickpeas
Via Vegan Kale and Sweet Potato
35 Cucumber Noodles with Coconut Lime Cumin Dressing
Via Cucumber Noodles with Coconut Lime
36 Spiralized Beet & Arugula Salad with Orange Vinaigrette
Via Spiralised Beet & Arugula Salad
37 Kohl Rabi Green Apple Noodle Salad with Goat Cheese, Dried Cranberries & Walnuts in a Honey-Dijon Dressing
Via Kohlrabi & Green Apple Noodle
38 Carrot Salad with Lemon-Dijon Vinaigrette, Raisins and Candied Walnuts
Via Healthy Carrot Salad
39 Cucumber-Pepper Slaw
Via Cucumber-Pepper Slaw
40 Spiralized Jicama & Avocado Salad
Via littleleopardbook.com