Lytiniu keliu plintančių ligų ir šlapimo takų infekcijų galima išvengti, kaip ilgai, kaip jūs žinote tinkamai rūpintis savo kūno. Nors UTIs gali būti išvalytas iki su vaistais, jie gali būti skausminga ir labai erzina. Tuo tarpu, yra tam tikrų LPL, kad negali būti išgydoma, o tai reiškia, kad jūs turite juos už visą savo gyvenimą. Nes jūs nenorite, kad padaryti jūsų gyvenimą sunkiau, nei ji jau yra, čia yra keletas atsargumo priemonės, kurių galite imtis, siekiant išvengti UTIs ir lytiniu būdu plintančių ligų:
Table of contents:
1 pee po lytinius santykius
UTIs gali sukelti bakterijos į jūsų šlaplę, tipą. Jei jūs don't tualetą po lytinius santykius, tada jis gali būti lengvai kad bakterijoms patekti į neteisingą vietą jūsų kūno. Tačiau, eiti į tualetą bus atsikratyti kenksmingų bakterijų ir apsisaugoti nuo baisus UTIs. Tiesiog įsitikinkite, kad jūs visada nuvalykite nuo priekio į galą, nes priešinga kryptimi gali būti pavojingi jūsų sveikatai.
2 dėvėti apsaugos sekso metu
Nemanykite, kad esate saugus, tik todėl, kad esate gimstamumo kontrolė. O tabletes apsaugo jus nuo to pastoti, ji nieko sustabdyti jus nuo gaudyti lytiniu keliu plintančiomis ligomis. Todėl visada reikia naudoti papildomą apsaugą, kaip Prezervatyvai.
3 paprašyti savo partnerių išbandyti
Kai jis ateina į sekso, jūs nenorite jokių galimybių. Jei jūsų partneris buvo seksualiai aktyvus praeityje, paprašykite jų išbandyti lytiniu keliu plintančiomis ligomis. Jie gali užsikrėsti ir net ne suvokti, nes kai simptomai yra tokie subtilūs arba visiškai nematomas plika akimi. Tai abu savo interesus gauti išbandyti prieš bet intymus veiklos.
4 stenkitės neliesti abiejose vietose vienu metu
Tai bus garso bruto, tačiau tai būtina informacija. Kadangi nuo savo išangę išskirstyti į jūsų šlaplę, šlapimo takų infekcijos gali sukelti bakterijos, jūs neturėtumėte Leiskite jūsų partneris touch vieną skylę savo kūną, o tada kitas. Jei jie ketina tai padaryti, jiems reikia nusiplauti rankas tarp kiekvieną sėkmingą nuotykį. Priešingu atveju, ŠTI yra neišvengiamas.
5 Naudokite dantų užtvanka
Oralinis seksas gali būti tiek pat pavojingas, kaip makšties sekso. Tai reiškia, kad turėtų dar naudojate apsaugos kai užsiima, nes jūs nenorite baigti su STD. O prezervatyvas ne padės jums per oralinį seksą, dantų užtvankos tikrai bus.
6 nusiprausti prieš turintys seksas
Įsitikinkite, kad jūsų rankas ir jūsų partnerio rankų yra švarūs, kol jie jums nusileisti žemiau. Jūs nenorite pavojingų mikrobų patenka jūsų organizmą tokia pavojinga vieta. Jei jie tai padarys, tada jums gali tekti kančių kelias savaites.
7 pasirinkti pasilikti susilaikyti
Jūs tikriausiai nenorite girdėti tai, bet abstinence ar tik patikimas būdas išvengti lytiniu būdu plintančių ligų. Tačiau, jūs galite visada sugauti ŠTI, nesvarbu, ar esate lytiškai aktyvi, ar ne. Jų išvengti, gerti kuo daugiau vandens, kaip jūs galite, Venkite stora apatiniai, ir dažnai pasišlapinti.
UTIs ir LPL galima visiškai išvengti, todėl nereikia atlikti jokių klaidų, kurios gali sukelti jums sugauti juos. Tol, kol jums patarimus šiame sąraše, jums neturėtų nieko nerimauti. Kokie kiti patarimai turite moterims, kurie nori išvengti lytiniu būdu plintančių ligų ir UTIs?