저는 뷰티에 정말 관심이 많고, 더 나은 새로운 방법들을 찾아내는 것을 좋아합니다. 하지만 우리 모두가 공감하듯이, 세상에는 정말 멋진 뷰티 팁들이 많지만, 완전히 실패한 뷰티 팁들도 아주 많습니다. 어떤 뷰티 팁들은 효과가 전혀 없기도 하고, 어떤 것들은 실제로 해를 끼칠 수도 있습니다. 무섭지 않나요? 당연히 우리는 어떤 대가를 치르더라도 해로운 뷰티 습관은 피하고 싶기에, 저는 어떤 팁들이 실제로 해볼 만한 가치가 있는지 알아보기 위해 조사를 좀 해보았습니다. 제가 알아낸 것들을 보려면 계속 아래로 스크롤해 보세요!
1 뷰러 잘못 사용하기
뷰러는 가장 과소평가된 뷰티 도구 중 하나입니다. 뷰러는 즉각적으로 당신을 더 생기 있게 보이게 하고, 눈을 시원하게 열어주어 더 크게 보이게 만듭니다. 뷰러는 정말 뷰티 필수 아이템입니다. 하지만 유용한 만큼 잘못 사용되는 경우도 많습니다. 속눈썹을 집기 전에 아이라인을 그려본 적이 있나요? 아니면 마스카라를 바른 뒤에 속눈썹을 집는 건 어떤가요? 저도 두 가지 모두 해본 적이 있는데, 이 두 가지 습관 모두 금물이라고 말씀드리고 싶습니다. 속눈썹을 집기 전에 라인을 그리면 뷰러에 라인이 묻어 나와서 그동안의 노력이 헛수고가 되어버립니다. 그리고 마스카라가 묻은 속눈썹을 집으면 연약한 속눈썹이 손상되거나 끊어질 수 있다는 건 우리 모두 잘 알고 있죠. 이제 방식을 바꿀 때입니다!
2 손톱 표면 다듬기 (버핑)
셀프 네일을 하신다면 손톱 표면을 다듬는 습관이 있을지도 모릅니다. 버핑은 손톱이 벗겨지는 것을 방지하고 혈액순환을 촉진하며, 손톱의 굴곡을 매끄럽게 다듬고 예쁜 광택을 남깁니다. 버핑이 좋은 뷰티 습관처럼 보일 수 있지만, 대부분의 경우 우리 손톱은 일상생활에서 그렇게까지 세심한 관리가 필요하지 않습니다. 또한, 너무 과한 버핑은 손톱을 얇게 만들 수 있는데, 이는 통증을 유발할 뿐만 아니라 마찰을 일으키고 열을 발생시킬 수 있습니다. 보습, 큐티클 밀어내기, 파일링, 트리밍 정도로 네일 케어 루틴을 간단하게 유지하세요.
3 너무 잦은 각질 제거
스킨케어에 관한 어떤 기사를 읽어도 피부 각질 제거가 얼마나 중요한지 보게 될 것입니다. 각질 제거는 많은 이점이 있고 기분도 상쾌하게 해주지만, 반드시 최소한으로 줄여야 합니다. 세안할 때마다 각질을 제거하는 습관이 들면, 분명히 득보다 실이 더 많을 것입니다. 과도한 각질 제거는 피부에 미세한 상처를 입힐 수 있으며, 이는 연약한 피부를 건조하게 하고 자극을 주어 외부 환경에 더 취약하게 만듭니다. 피부 예민도에 따라 일주일에 최대 한두 번만 각질 제거를 하세요.
4 클렌저 대신 페이셜 와이프 사용하기
페이셜 와이프는 일반 클렌저를 사용할 수 없거나, 여행 중이거나, 너무 피곤해서 세수하기 귀찮을 때 구세주 같은 존재입니다. 하지만 그 외에 믿음직한 페이셜 와이프에 너무 의존하는 것은 좋은 생각이 아닐 수 있습니다. 대부분의 페이셜 와이프는 화학적 세정제를 사용하기 때문에 사용 후 헹구어 내야 합니다. 보통 와이프를 사용한 뒤 헹구지 않기 때문에, 민감한 피부에 사용하거나 지속적으로 사용할 경우 피부 건조나 자극을 유발할 수 있습니다. 또한, 저는 대부분의 페이셜 와이프가 메이크업 잔여물을 완전히 제거하지 못해서 결국 세안을 다시 해야 하는 경우가 많다는 것을 발견했습니다.
5 한꺼번에 너무 많은 제품 사용하기
새로운 뷰티 제품을 써보고 싶은 설렘은 저도 충분히 공감하지만, 효과를 보고 싶다면 너무 많은 제품을 겹쳐 바르거나 제품을 너무 자주 바꾸는 것은 피하는 것이 좋습니다. 피부는 적응 기간을 거치며 새로운 제품의 효과를 보려면 최대 한 달까지 걸릴 수 있습니다. 한 달이 되기도 전에 제품을 바꾸면 그것이 정말 효과가 있는지 알 수 없습니다. 너무 많은 제품을 레이어링하는 것에 대해서는, 피부가 그 모든 제품을 다 흡수하지 못할 가능성이 커서 결국 낭비가 됩니다. 몇 가지 제품으로 해결되지 않는 다양한 피부 고민이 있다면, 조금씩 번갈아 가며 사용해 보세요.
6 성분에 신경 쓰지 않기
스킨케어나 뷰티 제품의 성분표를 본 적이 있다면 그것이 얼마나 복잡한지 잘 아실 겁니다. 들어본 적도 없고 발음하기도 힘든 단어들로 가득 차 있어서 얼마나 당황스러운지 이해합니다. 하지만 해로운 성분을 피하기 위해서는 제품에 무엇이 들어 있는지 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 걸어 다니는 사전이 될 필요는 없지만, 꼭 알아두어야 할 용어들이 몇 가지 있습니다. 예를 들어 파라벤, 설페이트, 프탈레이트는 뷰티 제품에서 반드시 피해야 할 성분들입니다. 알코올 또한 스킨케어에서 흔히 볼 수 있는 피해야 할 성분 중 하나입니다. 토너, 클렌저, 바디워시에는 알코올이 포함된 경우가 많은데, 이는 피부를 건조하게 하고 자극을 줄 수 있습니다.
7 보습제 과도하게 바르기
이것은 저도 저지르고 있는 나쁜 뷰티 습관입니다. 제 얼굴에는 건조한 부분이 있어서 믿기 힘들 정도로 페이스 오일을 듬뿍 바르곤 합니다. 건조한 뺨에 제품이 묻어 있는 느낌이 들어야 안심이 되는데, 이것이 해로울 줄은 몰랐습니다! 성형외과 전문의인 앤서니 윤(Anthony Youn) 박사에 따르면, 지성 피부를 과도하게 보습하면 트러블이 생기고 심지어 노화가 앞당겨질 수도 있다고 합니다. 보습제를 너무 많이 바르면 피부가 보습제로부터 유분을 공급받기 때문에 스스로 천연 오일을 생성하는 것을 방해합니다. 세실리아 웡(Cecilia Wong) 박사는 보습제 과다 사용의 징후로 모공 막힘, 과도한 유분 생성, 트러블, 요철 등을 꼽았습니다.
이런 뷰티 습관들을 해본 적이 있으신가요? 저는 분명히 한 번쯤은 다 해본 것 같아요! 뷰티의 모든 것이 그렇듯, 자신에게 가장 잘 맞는 방법을 선택하세요. 우리는 모두 다르고, 당신이 확신하고 당신에게 잘 맞는 특정한 뷰티 습관이 있다면 그대로 하시면 됩니다!