우리는 일단 그들은 우리의 피부에서 볼 수 있어 결점에 대해 많이 할 수 없어, 비록 우리를 방지할 수 있습니다 우리는 우리의 일반적인 건강의 다른 측면 후 찾고 하 여 표시 모든 미래의 것 들! 앞으로 최소한의 결점에 대 한 아래이 빠른 도움말을 따르십시오!
Table of contents:
1입니다. 워시 얼굴 씻고 하루
거의 모든 여자는 그녀가 그녀의 얼굴을 하루에 두 번 씻어 해야 하지만 때로는 심지어 우리의 최고의 시간에 잊지 알 것 이다! 그것은 당신이 그냥 있어 집 긴 밤 후 그냥 하 고 충돌 하는 경우에 특히, 밤에 당신의 얼굴을 씻고 진짜 고통 처럼 보일 수 있다!
하루에 두 번 당신의 얼굴을 세척 하지 못하는 것은 결점 모두 함께 하지만 그들은 도움이 될 것입니다 당신의 피부 상당히 (그것은 신선한, 건강 하 고 열정적 유지) 그래서 어떤 현재 결점에 훨씬 더 빨리 정리 한다.
2 만지지 당신의 얼굴
상상할 수 얼마나 많은 먼지, 기름 및 때 작품의 하루 후에 손 수집? 불행히도, 거기 많은 아니에요 불가피 하다 일어나 고에서이 방지 할 수 있습니다. 그러나 당신이 할 수 있는 가장 중요 한 것은 현재이 투쟁을 하는 경우 다음 시간 그것은 일어나 고 즉시 중지 자신에 게 자신을 잡으려고 시도 하는, 하지 당신의 얼굴을만 지는 습관으로 얻을!
그것은 너무 쉽게 그 모든 먼지 및 박테리아에 전송 손은 거 대 한 이유 왜 당신의 얼굴 결점 표면. 그래서 만약 당신이 당신의 피부는 너무 분명 찾고 되지 않습니다 알 았 어 있어, 당신의 피부는 최상의 기회를 주고 더 이상에 대 한 명확한 체재의 손을 멀리 유지 하는 기억!
3 제품을 확인 하십시오 확인 하십시오.
그것은 알레르기 반응 (또는) 정말 일반적인 메이크업 제품에 포함 된 재료의 일부를. 이 최종 결과, 불운 하 게, 결점과 탈출. 경우이 당신 처럼 소리 나 일반 슈퍼 민감한 피부에 있다, 일반적인 메이크업 재료에 대 한 몇 가지 연구를 할 시간을 수 있습니다!
제거 프로세스를 사용 하 여 범인을 발견 했습니다 때까지 한 번에 하나의 일반적인 성분 없이 제품을 구입 하 여. 이것은 시간이 걸릴 수 있습니다 하지만 그것은 확실히 가치가 당신이 미래에 가까이 하 고 궁극적으로 당신의 피부 돌 봐 수 있도록 반응 성분 밖으로 단일 수!
4 빛, 바람이 잘 통하는 옷을 입
때 돌발 이나 얼굴에 결점을 찾는 당신은 아마 옷이,이 오른쪽에 부분적으로 책임 있을 생각 하지 않아? 하지만 실제로, 빡 빡 하 고 두꺼운 옷을 입고 되도록 땀이 우리의 몸을 아주 쉽게-당신의 얼굴을 포함 한 방법.
땀이 옷을 입고 빛, 공기 당신의 피부가 숨을 쉴 수 있도록 선택 하 고 따라서 땀이의 기회를 최소화 하 여 미래의 어떤 것 들을 방지할 수 있습니다 그래서 결점를 일으키는 것으로 알려져 매우 일반적으로 이다!
5 벗 겨 지 다 일주일에 두 번
각 질 제거는 죽은의 제거에 대 한 필수 피부 세포 우리의 피부에 머무르게 수 있습니다 특히로 그들은 항상 정기적으로 샤워 하 고 얼굴 세척으로 제거 거 야. 자신을 싸게 저렴 한 각 질 제거 바디를 살 얼굴 스크럽 또는 돈을 저축 하기 위해 노력 하 고 만들 수 있습니다 쉽게 자신의 가정에서!
후자의 경우, 단순히 믹스 설탕 한 티스푼 차가운 수돗물의 2 작은 술 작은 그릇에 때까지 붙여넣기 같은 질감. 손가락으로 원형의 움직임을 사용 하 여 젖은 얼굴에 혼합물을 전파 하 고 약 2 분. 씻어 냉 수 또는 샤워에서 당신이 그것을 느낄 때 당신의 얼굴에는 보안을 강화 하기 시작. 이 최소한의 결점으로 화려한, 빛나는 피부를 위해 일주일에 두 번 반복!
6 확인에 다이어트를 유지
그것은 전혀 놀라운 유해한 규정식 결점을 발생할 수 있습니다 하지만 당신의 다이어트는 건강 하 고 통제 하는 것을 확인 하는 것이 중요 하다. 만약 당신이 잊는 경향이, 그것은 음식 일기 또는 식품의 일반적인 일일 섭취 량을 추적 하는 저널을 시작 도움이 됩니다.
만약 당신이 밖으로 하지만, 무슨 음식을 당신이 알고 무엇을 피하기 위해; 그것 발생의 당신을 조언해 줄 수 있습니다 전문가 나타납니다 끊고 그것은 뭔가 항상 먹고 있지만 아무 생각이 그것은 당신의 피부와 잘 가지 않습니다 수!
7 충분히 매일 밤 잠을 얻
그것은 남아 야-특히 만일 당신이 밤-에 그녀의 친구와 함께 재미를 좋아하는 10 대 소녀를 유혹 수도 있지만 꾸준한 수 면 주기를 유지 하기 위해 귀하의 수 면을 우선 하는 것이 중요 하다. 이 보여지고 괜찮은 8 시간 매일 밤 수 면 도움이 될 것입니다 당신의 피부 눈 신선 하 고 활기 있는 아침에 수 면 '패턴'에 몸을 도움이 될 것입니다!
만약 당신이 평소 보다 더 많은 결점을 알 았 어 있어, 그것은 정확 하 게 지 고 다음 다음 밤 및 그 후에 모든 밤 동안 그것을 일치 하려고 얼마나 많은 수 면을 고려 하 도움이 될 수 있습니다!