주 당 하나의 속임수 식사를 하 고 시작 했을 때 주 듯 그 어느 때 보다 더! 기다리고 그 특별 한 치료 후 건강 한 식습관의 긴 주 극심 한 될 수 있습니다, 하지만 그것은 있이 필요가 없습니다. 당신의 욕망을 충족 하 여 월 당신이 다음 속임수 식사 사이 간식에 마시고 없이 이러한 맛 있는 단백질 쉐이크를 사용해보십시오!
결코 놨 겠 지 귀하의 브라 우 니에 아보카도! 하지만이 스무디 통합이 속임수-식사-같은 레시피를 creaminess를 추가 하 여 좋아하는 슈퍼 푸드! 이 브라 우 니 반죽 쉐이크는 단백질 및 영양소의 초콜릿, 크림, 그리고 포장 전체. 더 당신이 수 단백질 쉐이크에 대 한 보고? 보너스로 서, 그것은 심지어 paleo! 그래서 당신의 식이 제한에이 제조 법은 당신을 위해 작동 합니다.
초기 속임수 하루, 날 유혹 항상 쇼핑몰에서 Cinnabon 과거 산책 하지만 지금 나는 갈망 하는 집에서 만족 시킬 수 있다! 게다가, 계 피를,이 계 피 롤 쪄 대신 대체 실제로 slims 당신이 아래로 그래서 당신의 신진 대사를 향상 도움이 됩니다.
당신이 좋아하는 스타벅스 음료를 누락 되었습니다? 걱정 하지 마십시오, 당신은 완전히 그을 포기 필요가 없습니다! 다크 초콜릿은 당신을 위해 좋은 하 고 커피 서빙 당 5 칼로리 있다. 이 건강 한 모방 모카에 빠져 잘못 아무 것을 알면.
우리는 사람을 축 하? 물론,이 새로운 식사와 함께 지금까지 그것을 만들기 위한 계획! 하지만 축 하 케이크 없이 축 하를 하지 않습니다!
어떤 내 좋아하는 식품은 내 친구에 게 물어 하 고 그들은 오레오 밀크 쉐이크는 말할 거 야. 지금은 분명히 수 아침 식사 하나 고 죄 책 감을 느끼지? 이것은 좋은 소식! 초콜릿 소스 처럼 보이는 토 핑도는 코코아 가루와 코코넛 오일의 죄 책 감-무료 콤보!
난 항상 애플 파이 건강 한 사과가지고 있기 때문에 자신을 설득 하려고... 그 수도 있지만 총 거짓말,이 단백질 쉐이크가 아니다! 여기 당신의 마음에 드는을 치료에 대 한 건강 한 대안에 대 한 조리법이 이다. 그리스 요구르트 및 단백질 파우더 전체 유지 하 고 근육을 구축 하는 데 도움이, 계 피, 당신의 신진 대사를 높일 것입니다 그리고 사과 것입니다 당신을 생각나 게 엄마의 놀라운 애플 파이 레시피!
누락 될 수 있습니다 또 다른 고전적인 디저트는 당근 케이크! 나 내 좋아하는 채식 카페 중에서 당근 케이크 스무디를 시도 하 고 그것을 사랑 하는 그래서 난 내 자신을 만들기 시작 하는 흥분 했습니다!
건강 한 식습관 torturous 해서는 안됩니다. 사실, 몸을 영양 및 건강에 해로운 식사를 제한 하면 삶의 질 개선 한다. 이 문서를 사용 하면 그냥 그렇게 노력 하겠습니다! 단백질 쉐이크에 대 한 다른 말해 줘 조리법 있나요?
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