7 중요 한 이유 당신이 해야 해 매일 아침 오전 7 ☀️ 전에...

1 초점 오늘

우리가 꽤 피곤 하 고 느낄 수 엄청나게 없는 우리 자신의 삶에 스트레스 원인 내일, 그리고 그 다음날, 그 다음날 할 우리 모두가 대해 생각 하기 시작 하는 때 그것은 매우 압도 수입니다.

오늘에 집중 하 여 생각의이 패턴을 중지, 당신이 필요가 있는 무엇을 할 필요가 있는 무슨 일을 하 고 여기에 선을 그어야 하는 몇 가지 생각에 집중!

이 일을 하는 데 도움이 필요한 경우에 일인 일기를 구입 하 고 날짜 이미 포함 하 고 오늘에 대 한 공간에서 그 같은 아이디어를 적어. 이 주의 나머지의 생각에 의해 overcomplicate 하지 단순히 오늘에 초점을 도울 것 이다.

2 구체적인 목표를가지고

그들은 합리적으로 달성 작고 현실적인는 매일 구체적인 목표를가지고 있는지 확인 합니다.

만약 당신이 마음에 당신이 깨어 날 때, 격려와 동기 부여 침대 고 그 목표를 완료 자신 줄 것 이다!

이 될 수 있습니다 아무것도 '나 오늘 내 전체 객실을 청소 하 고 모든 혼란을 나갈 거 야'에서 '나 주에 나중에 그것을 할 필요가 없습니다 있도록 식료품을 오늘 얻을 거 야'.

기억, 이러한 목표 침대, 그래서 '내가 내 노트북에 하루 종일 하 고 영화를 볼 거 야' 같은 목표를 확인 하지 않습니다 당신을 얻이 필요가 있기 때문에 그 침대에 변명을 줄 것 이다 (정말 전체 목적을 패배 시킨다).

3 당신의 꿈을 가까이 유지

큰 보드에 모든 큰 꿈, 희망 및 포부를 작성 하 고 그래서 그것이 당신이 깨어 보면 우선 당신의 침대 가까이 있다.

이 당신의 꿈을 당신에 게와 서... 하지 않을 당신을 생각나 게 됩니다 하지만 당신은 그들에 게와 서. 아무것도 주어 집니다 우리에 게 무료로 인생에서 우리는 그래서 그것이 때 성공 하 고 자랑 스럽게 느낄 수 있는 우리 자신을 위해 일 하 게 하는 법을 배워야 하기 때문에.

꿈은 우리에 게 뭔가 느낄 흥분, 기대, 작업 대, 살 그리고 그들은 확실히 우리 영감과 매일 아침 하는 이유.

만약 당신이 계속 당신의 꿈을 가까이, 그들은 당신에 게와이의 시력을 잃을 절대 얼마나 중요 한지 항상 기억할 것 이다.

4 뭔가 흥미로운 계획

매일에 대 한 흥미로운 관점을 계획 합니다. 그것은 아무것도 비싼 또는 사치 '나는 오늘 디즈니랜드에 갈 거 야' 처럼 될 필요가 없습니다이 매우 현실적인 수도 있기 때문에. 대신, 당신이 하루 동안 일을 기대할 것입니다 당신을 자극 하는 작은 뭔가 생각 합니다.

사진을 사랑 하 고 카메라를가지고 하는 경우 (그냥 일 하는, 아무것도 플래시 하실 필요가 없습니다), 일의 당신의 흥미 진 진한 측면 자연의 모든 종류의 당신의 정원에 있는 사진 몇 걸릴 수.

만약 당신이 사랑 하는 제빵, 초콜릿 브라 우 니 또는 베리와 바나나 머핀의 맛 있는 배치를 만들기 위해 거 야 당신의 흥미 진 진한 측면 수!

5 정신 전투 승리

가끔 우리는 그 내 면의 목소리는 우리에 게 우리가 있어야 침대에서 오늘 일어나 고 아무 소용이 없기 때문에 있다. 1 초가 듣지 마세요! 그것은 아무것도 하지만 패배 자의 음성 즉 우리 자신에 대 한 아래로 기분이 만들기 마스터 및 처럼 우리가 해야 그냥 지금 중지 하 고 포기.

반격, 정신 전투를 승리 하 고 그것을 증명 하는 잘못 하 여 다시 싸움. 당신이 많은 오늘 계획 하 고 그것은 간단 하 게 침대에 누워에 의해 수행 되지 것입니다 때문에 일어나서가 그 목소리를 증명!

하지 아무것도 또는 아무 데도 못가 (그는 음성 수 있다면 손...) 그 목소리의 손에 재생 당신과 승리 그것. 당신은 더 나은 고 이것 보다 더 강한!

6 당신은 하루에 더 짠 다 수 있습니다.

일어나서 일찍 잠을 늦게, 같은 사람들을 위해 힘들 수 있지만 얼마나 더 당신이 하루에 짠 다 수 있습니다 실현 곧 거 야 일단 당신이 평소 보다 일찍 일어나는 습관으로 자신을 얻으면!

당신의 경보 같은 이른 시간 매일 아침 되도록 설정 구성 될 수 있습니다 당신과 일상으로 그것을 확인 합니다.

7 끝 주

매일 아침을 동기 부여 개인적인 선택 해야 찾는, 그래서 그것은 모든 시작 당신에 게 서 실현 하는 것이 중요!

당신이 유일 하 게 자신에 대 한 좋은 결정을 만들기에 대 한 책임, 그래서 뭘 기다리는 기억!