생활의 쉬운. 우리 대부분의 우리가 싶은 것 보다 우리의 격판덮개에 더 있다. 이 하루를 시작 하는 때에 특히 압도, 기분이 발생할 수 있습니다. 당신은 당신이 할 필요가 모든 것을 얻을 수 없습니다 같은 느낌이 드 나 봐 하는 것은 어렵습니다. 여기 그 취급 하는 몇 가지 유용한 방법을 거 야.
Table of contents:
1 옷을 입는 날을 위한 준비
당신은 당신의 잠 옷에 있다면 다음 당신은 하지 거 야 바쁜 하루를 태 클 준비가 느낌. 잠 옷에 가끔 게으른 하루를 우리 모두가 필요로 하는 무언가 이다. 하지만 만약 당신이 목표는 되도록 생산 그는 잠 옷에서! 진짜 옷 👚에서 옷 고 평소 일상의 일부인 경우 당신의 머리와 화장을 할 시간이 걸릴. 하루는 항상 얼굴을 준비 하 고 날 동기를 느낄 수 있습니다.
2 우선 순위
난 당신과 함께 작은 비밀을 공유 하는 거 야. 그리 오래 전, 내 할 일 목록 매일 마일 긴 했다. 나는 종종 어떤 방식으로 든 내가 하기를 원한 모든 것을 완료할 수 없었다 때문에 압도 해 느꼈다. 나는 우선 순위를 지정 하는 법을 배워야 했다. 아직도 해야 할 일 목록을 확인 하지만 난 그것에 5 개 이상의 것 들을 나열 하지. 5 가장 중요 한 것은 달성 하기 위해 필요한 도움이 무엇 중요 하 고 어떤 (작은) 것 들을 볼 선택 강조를 중지 했습니다.
3 당신이 진정 뭔가
일만 하 고 놀지 하면 불안 여자, 적어도 만약 당신이 나와 같은 무엇 인가! 우리 모두는 우리의 삶에 균형을 필요. 그것은 강한 직업 윤리를가지고 좋은 하지만 당신은 또한 중단 합니다. 당신이 즐길 무언가 또는 당신은 실제로 당신이 잘 쉬 었 거 야 때문에 생산성을 수 thatsoothes와 소모에서 고통을 하지. 당신이 즐길 무언가 또는 긴장 하면 뭔가 대 한 일상적인 시간이 걸릴.
4 촛불
양 초는 진정. 적어도 그들은 나에 게 잔잔한 느낌. 촛불 그리고 당신의 가정 느낌을 환영 하 고 아늑한 빛 향기의 부드러운 빛에 대 한 뭔가가 있다. 어떤 향기는 다른 사람 들 보다 더 진정을 찾을 수 있습니다. 거기 당신에 게 주고 설계 있어 실제로 촛불 스트레스 릴리프를 밖으로 시도 하는 재미 있는 개념 이다.
5 친구에 게 전화
무엇을 당신이 압도 얘기 도움이 될 수 있습니다. 그리고 그냥 말을 항상 여자 친구와의 시간 당신의 영혼 리프트! 않을 그것은 당신이 진정 하 고 생활에 너무 압도 생각 하지 수 있습니다. 그냥 쇼 둘 다 사랑에 대 한 최신에 대 한 험담이 야 하는 경우에 그것은 생명의 소리에서 환영 주의. 후에 비스 트와의 대화, 더 많은 일을 해야 할 것 들을 태 클 준비가 느낄 거 야.
6 관점에 넣어
이것은 뭔가 다른 할 배 웠 어 요입니다. 세상 모든 것을 밖으로 설정 완료 하지 않는 경우 만료 되지 않습니다 실현 하는 것은 큰 단계 이다. 그들은 그들이 계획 하는 완벽 한 방법에 있는 그들의 일을 완료 하지 때 완벽은 종종 좌절 느낄. 난 내가 회복 완벽 하기 때문에! 몇 가지 관점을 확보 하는 것은 열쇠 이다.
7 결정 최선을 좋은 충분히
완벽 하 게 될 필요가 없습니다! (내가 코칭 자신 여기, 너무!) 만약 당신이 하루를 통해가 서 했습니다 않았다 최선을 다음 동의 그 좋은 하루로 합니다. 그것은 몇 가지에 이상 엎지르지 내일 경우 괜 찮 아 요입니다. 그것은 무엇 당신이 했 어 완료 당신이 하지 않은 대신에 매우 유용할 수 있습니다.
이러한 경우 압도 감각을 깨워 수 있도록 몇 가지 도움말을 거 야. 나는 그들이 당신에 게 도움이 바랍니다. 하루 앞으로 미친 것을 어떻게 처리 합니까?