내 즐겨 마시는 차 한 잔 그래서 상상이 얼마나 흥분 나를 차 수 모든 종류의 건강 문제를 치료 하는 것 이다. 차는 슈퍼 쉽게 찾을 수 그리고 당신이 상관 없이 그것 으로부터 혜택을 받을 수 있도록, 많은 비용 하지 않습니다. 녹차의 많은 종류가 있다, 그래서 당신의 좋아하는 종류는, 아무리 기회는 혜택이 일부 메가 steeping 하 매일 홀 짝. 여기 무슨 마시는 차 건강 할 수 있다.
Table of contents:
1 그것의 궤도에서 차가운 오른쪽 중지
레몬 밤 차는 감기에서 당신을 derailing 유지할 수 있는 항생제 속성이 있습니다. 당신이 그것을 마실 때 아픈 게 세균을 죽 일 도움이 그리고 당신이 뜨거운 마실 때 코와 가슴에 통풍이 싸움 또한 효과적으로 수 있습니다. 열에는 당신이 그것을 제거 수 있도록 최대 정크 브레이크 도움이 됩니다. 레몬은 당신을 위해 너무 많은 경우 elderflower 차 비슷한 혜택을 있다.
2 도움말 싸움 불면증 그래서 당신은 잘 수 있습니다.
수 면 부족 등을 식 하 고 지붕을 통해 서 당신의 스트레스 수준을 운전 하는 경향이 귀하의 건강에 파괴의 모든 종류를 파괴할 수 있습니다. 카모마일과 발레 티는 가장 좋은 방법은 때 수 면은 당신을 회피 하 고 있다. 간단한 차를 홀 짝 수 달래 고 휴식, 하지만 카모마일와 발레도 쉽게 스트레스와 파자마로 떨어져 항해 하는 데 도움이 작동. 완벽 한!
3 궁지에 알레르기 쩍 유지
쏘는 쐐기 풀 또는 박하 차 찻잔 하루를 망치고에서 알레르기를 유지 하기만 하면 될 수도 있습니다. 두 가지 유형의 차는 콧 물과 눈을 방지 하 고 5 초 마다 휴지에 도달 하지 않아도 해결을 유지할 수 있습니다. 전문가 또한 계 피와 생강 차 그들의 높은 항 산화 수준 때문에 알레르기를 싸 워 수 다는 것을 말한다.
4 불안에 잡아 넣어
우리는 모두 때때로 불안에서 고통 받는 것 같아요. 일이 제대로 풀리지, 당신은 직장에서 큰 프레 젠 테이 션 또는 귀하 트윈 당신은 견과류 운전, 따뜻한 히 비 스커 스 또는 정상으로 돌아갈 수 있도록 녹차 한 잔을 보십시오. 이러한 종류의 차와 항 산화 스트레스, 조용 하 고 시간에 편안한 느낌을 떠나 싸움 도움이 됩니다. 게다가, 그들은 둘 다 정말 좋은 맛!
5 더 이상 위장 문제가 당신을 위해
다음 시간 bloating, 가스 또는 메스꺼움 생강, 박하, 또는 카모마일 차의 낯 짝에 대 한 도달 내려 옵니다. 이러한 맛 중 하나 이길 부풀게 하 고 동시에 당신의 위장 정착을 도울 수 있다. 이 유형의 차에 천연 약초 진정 다시 느낌에 더 나은 시간에 전혀 갈 수 있도록 위장과 소화 관.
6 인 후 염을 달래
나를 위해, 아무것도 통증과 목이의 불편 함 보다 나쁘다. 당신이 아래로 그것을 sip으로 차 자체의 낯 짝에 열은 진정 이다. 그러나, 전문가 들은 감 초 뿌리 차는 목의 통증을 진정에 대 한 특히 도움이 됩니다. 그래서 당신은 당신의 혀를 구울 또는 고통을 목 구멍 더에 게는 brew 너무 섹시 하지 있는지 확인 합니다. 너무 추 워 차 같은 혜택, 그래서 또한 너무 많은 멋진 풀어 하지가 없습니다.
7 포기 자신 큰 선택 저
신고 midafternoon, 당신의 에너지를 느끼 거 나 아픈 아이 함께 하 고 어떻게 당신이 그것을 만들 거 야 몰라, 생강차가 하는입니다. 그것은 당신의 에너지 레벨 및 어떤 생활 하면 통해 싸울 준비가 생각 하는 데 도움이 줄 것입니다.
차 좋아하는 종류는 무엇입니까? 어떤 건강 질병 마시는 차 싸움 하 시겠습니까?