๊ณผํ๊ณ๋ ์ฌ์ ํ ๋ ๊ต์ก์ ํํ์ ํ๊ฐ ํ๊ณ ์๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ํํ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋๋ ํ๋ จ ์ธ์ง ๋ฅ๋ ฅ ๋ฐ ๋ฉ๋ชจ๋ฆฌ ํฅ์์ ๋์ธ ์ ๋์ ํฉ๋๋ค. ๋๋ ๊ฐ๋จ ํ ๊ฒ, ๋น์ ์ ๋๋ ํ์๊ฐ ๊ทํ์ ์ ์ฒด์ ๋ค๋ฅธ ๋ถ๋ถ ์ฒ๋ผ ํ์ฌ ํ๋ ์๊ฒฌ์
๋๋ค. ์ฌ์ฉ ํ ๊ณ ๋น์ ์ ๋๋์ ๋์ ํ์ง ์์ต๋๋ค ๊ทธ๊ฒ์ ์ง์ฐ ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋์ ๋ ๋์ ๋ฉ๋ชจ๋ฆฌ ๋๋ ๋ ์นด๋ก์ด ์์ด ์ถ์ ๊ฒ์ธ์ง, ์ฌ๊ธฐ ํ๋ ค๊ณ ๋ช ๊ฐ์ง ์ ํ ๋ฆฌ ์ผ์ด ์
์์น:
1 ๋ง๋ ๋๋ ํธ๋ ์ด๋
์ด ์ ํ ๋ฆฌ ์ผ์ด์ด ์
์ ์ข ๋ ์ ์ ํ ๊ฒ ์๊ฐ ํ๋ ๋น์ ์ ๋๋๋ฅผ ํ๋ จ ํ๊ธฐ ์ํด ์๋ํ ์ ์์ต๋๋ค์ 360 ๊ฒ์๊ณผ ํผ์ฆ ์๋ค. ๊ฒ์ ๋ ๋ฒจ ๋๋ก ๋์ด๋ ๋์ผ ์ ์์ต๋๋ค ๋ง์ด ์๋ค.
๋๋ฐฉ์ ๊ธฐ
play.google.com
2 ๋ฉ๋ชจ๋ฆฌ ํธ๋ ์ด๋
์ด ์ ํ ๋ฆฌ ์ผ์ด ์
๊ฑธ๋ฆฝ๋๋ค ๋น์ ์ด ์ ์๋ ํ๋ จ์ ์๋ฆฌ์ฆ๋ฅผ ํตํด ์ ํ์์ ๋ฌผ๊ฑด ์์
๋ฒํธ ๋น์ ์ ๊ธฐ์ต ์๋ฃ ํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ฐ์ต์ ์ฌ์ฉ ํ๋ฉด ์ ๋ณด๋ฅผ ๋ณด๋ค ์ฝ๊ฒ ๊ธฐ์ต ์ ์์ต๋๋ค.
play.google.com
3 happify
์ด ์ ํ ๋ฆฌ ์ผ์ด ์
, ํ๋ณต ํ ์๊ฐ์ผ๋ก ๊ทธ๋ค์ ๋์ฒด ํ ์ฌ ๋น์ ์ ๋จธ๋ฆฌ ๋ถํ ํ ์๊ฐ์ ๋ฐ์ด ์ ์์ต๋๋ค. ํด์ฆ, ์ค๋ฌธ ์กฐ์ฌ ๋ฐ ๋
ผ์ ์ ์ธ ๊ฐ์ฌ ์ ๋ ์๋ค.
๋๋ฐฉ์ ๊ธฐ
play.google.com
4 ์ผ๋ถ
์ด ์ ํ ๋ฆฌ ์ผ์ด์ด ์
์ ์ฌ์ฉ ํ๋ฉด ๊ฐ๊ฒฉ๋ ๋ฐ๋ณต์ผ๋ก ๋น์ ์ ๋๋๋ฅผ ํ๋ จ ์ ์์ต๋๋ค. ๋น์ ์ ์ ์ ํ ๊ฒ ์ ํ ๋ฒํธ, ์ด๋ฆ ๋ฐ ๋น์ ์ ์น๊ตฌ์ ์์ผ์ ๊ธฐ์ตํ ์ ์๋ ๊ธฐ์ ์ ๋ฐฐ์ฐ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.
play.google.com
๋๋ฐฉ์ ๊ธฐ
5์
๋๋ค. Lumosity
ํ๋ ค๋ ๊ฒฝ์ฐ ๊ทํ์ ๋ฉ๋ชจ๋ฆฌ, ์๊ฐ์ ์ ์ฐ์ฑ์ ํฅ์ ์ฒ๋ฆฌ ์๋, ๊ด์ฌ ๋๋ ๋ฌธ์ ํด๊ฒฐ ๋ฅ๋ ฅ, ๋ค์ Lumosity ์ ํ ๋ฆฌ ์ผ์ด ์
์ ๊ฒ์์ ๋ณด์ญ์์ค.
play.google.com
๋๋ฐฉ์ ๊ธฐ
6 ๊ฐ์ธ ์
์ด ์ ํ ๋ฆฌ ์ผ์ด์ด ์
๋น์ ์ด ๋ง์์ ํ์จ ์ํ๋ฅผ ์ ์ง ํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๋น์ ์ ๋๋๋ฅผ ์ป์ ์ ์์ต๋๋ค ์กฐ๊ธ ์ ์ ๋ญ๊ฐ ๋์ ํ๊ธฐ ์ ์ ์๋กญ๊ณ ์ ์ ํ ๊ทธ๋ ๊ฒ ๊ธด์ฅ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
๋๋ฐฉ์ ๊ธฐ
7 ์์น
์ด๊ฒ์ ์ด์ , ๋น์ ์ ๋งํ๊ธฐ ๋ฅ๋ ฅ, ์ ์ ์ฒ๋ฆฌ ์๋, ๋ฉ๋ชจ๋ฆฌ, ๋ฐ ์ํ ๋ฅ๋ ฅ์ ํฅ์ ์ํค๋ ๋๋ ํ๋ จ ํ๋ก๊ทธ๋จ. ๊ฐ ์ฌ์ฉ์๋ ์๊ฐ์ด ์ง๋จ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ํ๋ ๋ง์ถค๋ ํ๋ จ ์์ด์๋ฒ ๋ ์ง์ ํจ๊ป ์ ๊ณต ๋ฉ๋๋ค.
๋๋ฐฉ์ ๊ธฐ
8์
๋๋ค. Braingle
์ฐฉ์์ ์์๊ป๋ผ์ ์๋ฆฌ์ฆ๋ฅผ ํตํด์ด app์ ๋๋ถ์ด ๋น์ ์ ์ถ๋ก ๋ฅ๋ ฅ์ ํฅ์. ์์ฉ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ๋๋ฌด ๋ฌด๋ฃ์ 15000 ๋ ๋ฌธ์ ์๋ค.
๋๋ฐฉ์ ๊ธฐ
9 150 + ์์๊ป๋ผ
๊ทธ๊ฒ์ ์ฒ๋ผ app 150 + ๋ ๋ฌธ์ , ๋๋ถ๋ถ์ ํ
์คํธ ๊ธฐ๋ฐ์ ์๋ค. ๊ทธ๋ค์ ๋น์ ์ ๋๋๋ฅผ ํ์ฑ ์ํ๋ก ์ ์ง ํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ์์ ๋ค๋ฅธ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ์ฌ๋ฌผ์ ๋ณด๊ณ ํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
play.google.com
10 ๋ง์ ๊ฒ์
์ ์๋์ด ์ ํ ๋ฆฌ ์ผ์ด์ด ์
์ ๋๊ตฌ์ ๊ด๋ฒ์ ํ ์๋ก ๋ค๋ฅธ ์ธ์ง ๋ฅ๋ ฅ ํ๋ จ ์๋ค. ๊ทธ๋ค์ ์ผ๊ตด ๋ฉ๋ชจ๋ฆฌ, ๊ฒฝ๋ก ๋ฉ๋ชจ๋ฆฌ, ์คํผ๋ ํด์ฆ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ ๋ง์ ๊ฐ์ ๋ฒ์ฃผ ์๋ค.
๋๋ฐฉ์ ๊ธฐ
play.google.com
11 ๊ตฌํธ ๋งํฌ
์ด๊ฒ์ ์ฒ์ ์๋ ํ ๊ณ ์์ด์ ์๋ฅผ ๋ฎ์ถ๊ธฐ ์ํด ๊ณ ์ ๋ ๊ธฐ๋ถ ์ถ์ ๊ธฐ์
๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๋น์ ์ ๊ธฐ๋ถ ํธ๋๊ณผ ๋ฐ์ดํฐ์ ๋ฐ๋ณต์ ์ธ ๋ฎ์ ๊ธฐ๋ถ ๊ฐ ์์ด ๋น์ ์ ๋ง์์ ํ๋ จ์ ์ ์์ต๋๋ค.
๋๋ฐฉ์ ๊ธฐ
12์ ๋
์ฌ๋ฏธ ์ค ํ๋์ด ์ ํ ๋ฆฌ ์ผ์ด์ด ์
์ ๋ ํ ๊ฒ์ ๋ง์ ๋ฌผ๋ฆฌํ ํผ์ฆ 1 ์ด์์ ๋๋ต. ์ ๋ น์ ์ ์ง ํ๋ ๋ค๋ฅธ ๊ฒ์์ ๋ง์์ด ์๋ค.
๋๋ฐฉ์ ๊ธฐ
play.google.com
13 ๋๋ ํธ๋ ์ด๋ ํน๋ณ
์ด๊ฒ์ ๋ช ๊ฐ์ง ๊ฐ๋จํ ๋๋ ํ๋ จ ์ด๋์ผ๋ก ์ฌ๊ณ ๋ฅ๋ ฅ์ ํฅ์ ์ํฌ ์ ์์ต๋๋ค ๊ฒ์์ ์ปฌ๋ ์
์ด๋ค.
play.google.com
14 Cognifit ๋๋ ํผํธ ๋์ค
์ด ์ ํ ๋ฆฌ ์ผ์ด ์
, ์ด๋ ์ค์ ๋น์ ์ ๋๋๋ฅผ ํ๋ จ, ๋น์ ์ ๋๋๋ฅผ ํ๊ฐ, ์ธ์ง ๋ฅ๋ ฅ์ ๋ฐ๊ฒฌ ํ ๊ณ ์ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ ํ๊ฐ. ๊ต์ก ๊ธฐ๋ฅ ๋ง์ถค๊ฐ ํ๊ฑฐ๋ ํ๋์ ๊ฒ์์ ์ฌ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋๋ฐฉ์ ๊ธฐ
15์
๋๋ค. BrainHQ
์ด ์ ํ ๋ฆฌ ์ผ์ด์ด ์
๋ฉ ๋ถ๋ฆฌ ๋ค ๊ณผํ์์ ์จ๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ์๊ฐ ์๋ ๋ฉ๋ชจ๋ฆฌ๋ฅผ ํฅ์ ์ํฌ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ์ฌ์ง์ด ๋น์ ์ ์ฃผ์ ์ง์ค ๋์ธ ์ ์์ต๋๋ค. ์ผ๋ถ ๋ผ๊ณ ์ฌ๊ณ ์ ๊ธฐํ๋ฅผ ๊ฐ์ ์ํจ๋ค.
๋๋ฐฉ์ ๊ธฐ
16 ๊ธ์ ์ ์ธ ํ๋ ๋ ๋ฐ
์์ฉ ํ๋ก๊ทธ๋จ ์ผ์ (PES) ์ฆ๊ฑฐ์ด ์ด๋ฒคํธ ๋ผ๋ ํ๋ ์น๋ฃ๋ฅผ ์ฌ์ฉ ํฉ๋๋ค. ์ฌ๋๋ค์ ์๋ (๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์ง ํ ) ์์ฉ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ์ฌ์ฉ ํ ์ฌ ๊ทธ๋ค์ ์ ์ ์ ํญ์ ๊ตฌ์ถ ํ ๊ณ ์ฐ์ธ์ฆ์ ๊ทน๋ณต ํ.
play.google.com
17 ๋ ์
๊ฒ์ ๊ฐ๋จ ๋ณด์ด์ง๋ง ๊ณ์ ๋จ์ ๋ฐ๋ผ ์ ์ ๋ ๋ง์ ๋์ ์ด ๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ์ธ๋ ฅ ๊ทํ์ ์ธ์ง ๋ฅ๋ ฅ์ ๊ฐ์ ํ ์ฌ ์๊ฐ์ด ์ง๋จ์ ๊ฐ์ ํ.
play.google.com
์ด๋ค ๋ค๋ฅธ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค?