맛 있는 😋 체중 감량 ⚖️ 스무디 ❌ 하지 않습니다 그 게 미스 칼로리 🥑🍇🍎...

스무디는 훌륭한 휴대용 식사 선택, 하지만 그들은 항상 체중 감소에 도움이 되지 않습니다. 많은 변환 높은 칼로리 카운트 하는 설탕으로 포장 된다. 그러나, 만약 당신이 믹서 기, 자신의 영광 스럽게 맛 있는, 하지만 여전히 낮은-칼, 스무디를 집에서 바로 만들 수 있습니다. 여기에 충분 한 아이디어 거의 한 달 전체를 통해 얻을 수 있다. 즐기십시오!

1. 바나나 망고 스무디

출처: 바나나-망고 스무디
아침에는 열 대 치료 필요? 이 작품 바로!

2. 딸기와 크림

출처: 딸기와 크림 프라 페
퇴폐, 보일지 하지만이 낮은 칼로리 치료 당신의 체중 감소 목표를 탈 선 하지 않습니다.

3. 블루베리 바나나 스무디

출처: [버전 2] 30 높은 단백질
당신은 방법으로 블루베리, 바나나 맛을 함께 사랑 하는 거 야.

4. 나무 딸기 바나나 스무디

출처: 지방 싸움 다이어트: 300 칼로리 아침 식사
이 제조 법 당신은 알고 그것은 좋은 거 야 그래서 피트 니스 잡지에서 온다.

5. 낮은 칼로리 딸기 스무디 크림

출처: 딸기 크림 Slushie-정통한
이것은 같은 만족 스러운 아침 식사 이다. 칼로리를 놓치지 않을 거 야.

6. 라즈베리 바닐라 스무디

출처: 라즈베리 바닐라 스무디
이 때, 그것은 디저트 듯한 느낄 것 이다. 없이 죄 책 감.

7. SkinnyLicious 단백질 스무디

출처: SkinnyLicious 단백질 스무디
아보카도 스무디 이길 수 없는 정말 크림 질감을 제공 합니다.

8. 바나나와 오렌지 스무디

출처: 체중 감량을 위한 스무디
이 내 입에 물을 만들고 있다. 당신은 어떠세요?

9. 가장 큰 패배 자 딸기 스무디

출처: WhipperDish: 사라
이 모방 스무디 맛 보이는 것 만큼 좋은.

10. 오렌지 Dreamsicle

출처: 오렌지를 꿈꾸는
오렌지 주스를 드시 면이 크림 스무디를 좋아해요 것입니다.

11. 오렌지 파인애플 스무디

출처: 건강 한 조리법-달라스
당신은 모든 단일 sip와 휴가에 기분이이 스무디가 하게된다.

12. 낮은 지방 쿠키 & 크림 스무디

출처: 낮은 뚱뚱한 쿠키와 크림
나쁜 하루는 데? 간식에 대 한이 낮은-칼 스무디 있고 당신은 기분이 나아질 거 야 시간에.

13. 바닐라 카푸치노 단백질 스무디

출처: 바닐라 카푸치노 단백질 스무디
아침에 커피의 당신의 사랑을 결합 하 여 맛 있는 스무디의 작성 자질을 가진.

14. 망고 바나나 스무디

출처: 망고 바나나 스무디
나는 당신이 본 적으로 맛 있는 망고 스무디로 아무것도 그것에 약속 한다.

15. 바나나 바닐라 스무디

출처: 칼로리가 낮은 스무디 조리법
당신은 것입니다이 풍미 조합에 의해 멀리 날 려.

16. 혼합된 베리 스무디

출처: 체중 감량을 위한 스무디
스무디에 최고의 조합 중 하나는 혼합된 딸기를 포함합니다.

17. 수 박과 오이 스무디

출처: RateYourBurn 15 건강, 낮은 칼로리 여름
이 음료수는 정말 상쾌!

18. 아몬드 스무디

출처: ... @Heather 하려고 7 저칼로리 스무디
단백질의 부스트 필요? 이것은 당신을 위한 스무디입니다.

19. 복숭아 딸기 스무디

출처: 쉬운 마른 스무디

20. 커피 호박 스파이스 크림

출처: 호박 파이 프라 페 / 호박
그것은이 건강 한 스무디를 즐길 수가 없다.

21. 마른 피나 콜라 다

출처: 스키 니 피나 콜라 다 스무디
가 서 하 고 눈을 감고 당신이 vacay에 척.

22. 저칼로리 그린 스무디

출처: carriethishome.com
녹색 스무디 영양소 섭취를 증폭에 대 한 훌륭한 있습니다.

23. 달콤한 녹색 스무디

출처: 4 성분 그린 스무디
여기에 또 다른 녹색 스무디 저항할 수 없습니다입니다.

24. 초콜릿 실크 스무디

출처: 50 마른 체형, 5 성분 또는 그
그것은 초콜릿, 하지만이 스무디는 여전히 마른 선택.

25. 수 박 스무디

출처: 10 최고의 여름 스무디!
이 모든 시간을 마시는를 원할 것입니다!

어느 것을 먼저 시도 하 시겠습니까?