1 감사
충 동 당신의 인생에 뭔가 대해 불평을 할 때마다 그 부정적인 생각을 긍정적인 것 바꿉니다. 무언가 당신이 대신 감사에 대 한의 생각.
2 낙관적
나쁜 태도 하루를 시작 하지 마십시오. 행동 처럼 주 잘, 이동 하 고 그것은 단지 수 있습니다 알고!
3 가짜 자신감
"가짜 그것 당신이 그것을 만들 때까지." 만약 당신이 가짜 미소, 그것은 결국 진짜 미소 바뀔 거 야. 그것을 보고 시도.
4 실버 라이닝 찾기
모든 부정적인 경험에서 긍정적인 뭔가 좀 하려고 합니다. 만약 당신이 당신의 직업을 상실 하는 것에 대해 화가, 지금 신청할 수 있는 다른 (더 나은) 작업의 모든 생각 합니다.
5 긍정적인 사람들과 자신을 둘러싸고합니다
당신이 행복 하 고 싶다면, 당신은 행복 한 사람들과 자신을 둘러싸고 해야 있습니다. 그들의 태도 당신에 문질러 것 이다.
6 행복 한 음악을 듣기 시작
당신이 사랑 하는 컸구나 슬픈 사랑 노래를 듣고 중지 합니다. 희망 가사 포함 하는 경쾌한 대신, 뭔가 뭔가에 넣어.
7 알아서 몸을
건강 한 신체는 건강 한 마음으로 이어질 수 있습니다. 그래서 당신이 해야, 오른쪽, 먹고 운동과 충분 한 수 면 매일 밤.
8 애완 동물을 얻을
사람들이 이유를 위한 병원에 강아지를가지고. 그들은 정말 사람의 영혼을 태워 수 있습니다, 그리고 그래서 만약 당신이 시간과 돈을 애완 동물,가 서 하나를 구입.
9 찾기 것 들 앞으로
만약 당신이 뭔가를 매주의 끝에 앞으로 보고, 그것은 쉽게 당신의 일을 통해 얻을 수 있을 거 야. 뭔가 그래서 계획은 주말에 재미!
10 설정된 목표
매일 자신에 대 한 소형, 현실적인 목표를 설정, 당신이 성취 느낄 거 야.
11 그나마 돈을 지출 하는 것을 두려워하지
당신은 당신이 그것을 보낼 수 있도록 돈을 했다. 그래서 새로운 쌍 부츠의 행복 만들 것 이라고, 그들 구매.
12 다른 사람의 행복을 관찰
당신이 사람이 버스에 허 밍을 보고 분노 하지 마십시오. 대신, 그들은 고 당신에 게 얼마나 행복 보세요.
13 폐기물에가 서 일 하자
아무것도 달성 하기 위해 노력 하지 않고 주변에 lounging 당신의 생활의 매일을 보내는 경우 당신은 결코 행복 할 거 야. 당신은 당신의 일을 낭비 하자 수 없습니다. 생산성은 행복으로 이어질 수 있습니다.
14 영감 스피커를 들어
재미 있는 YouTube 비디오를 보는 대신 영감 동영상 듣거나 영감 소설 읽기. 그들은 세계에 당신의 보기를 변경할 수 있습니다.
15 자신을 비판을 중지합니다
자신에 게 얼마나 추한 있습니다 당신이 거울에 제 모습 때마다 중지 합니다. 만약 당신이 당신의 자아 비판을 막으려고 자신을 강제로, 당신의 기분에 거 대 한 변화를 표시 됩니다.
16가 게 당신의 악의의
당신이 그 불쾌 한 건 2 개월 전 이라고 말했다에 대 한 당신의 동료 화가 있으면, 당신은 결코 그녀와 함께 얻을 거 야. 당신은 당신의 마음에 분노를 보유 하지 있도록 그녀, 용 서를 배울 필요 합니다.
17 하지 보상 자신 때 당신이 화가
하지 않습니다 보상 스스로 좋아하는 음악 또는 간식 때 화가. 당신이 행복 할 때 그들과 함께 자신을 보상!
이루고 인생을 살고 싶다면, 당신은 이러한 도움말을 다음으로 시작 합니다. 어떤 다른 조언 당신은 행복에 그들의 두뇌를 해킹 하 고 싶은 여자에 대 한 있나요?
