그들은 그들의 무게를 보고 하려는 경우에 아무도 행복 한 시간을 주고 있어야 한다. 칵테일, 저녁을 귀하의 칼로리 섭취 량을 제어 하려는 경우, 당신은 바로 이곳에 왔습니다. 해야 건강 한 칵테일의 레 퍼 토리 그리고 난 당신을 위해 일부. 이 음료는 상쾌하 고 칼로리가 낮은 그래서 완전히 죄 없는 해피 아워에 빠지다 수 있습니다. 각 하나 만들고 마시고 그렇게 확인 한 투 수와 공유 하는 재미 있는 하기 쉽습니다.
Table of contents:
1 팔 로마
이 음료는 그것에 자 몽 주스를가지고 있기 때문에 상쾌. 뜨거운 여름 날에 sip 하 고 떨어져 냉각 하는 동안 칵테일을 즐길 수 있습니다. 무엇 보다 더 좋을 수 있을까?
성분:
¼ 컵 데 킬 라
¼ 컵 클럽 소 다
¼ 컵 자 몽 주스, 갓 압착
1 큰 술 신선한 라임 주스
1 작은 술 설탕
오시는 길:
설탕과 칵테일 유리의 가장자리 코트. 설탕과 자 몽과 라임 주스를 추가 하 고 설탕 녹이 고 때까지 저 어. 데 킬 라와 클럽 소 다를 추가 하 고 저 어. 얼음 컵와 자 몽의 장식 제공.
2 블루베리 모 히 토
여름 때 블루베리 시즌에 있으며 민트의 여름의 더위를 이길 것입니다 슈퍼 맛 있는 칵테일 만드는.
성분:
블루베리 1 컵
4 온스 럼
10 박하 잎
설탕 2 작은 술
2 라임에서 주스
6 온스 클럽 소 다
얼음
오시는 길:
믹서 기에 블루베리 퓨 레 하 고 따로 설정 합니다. 박하와 설탕 칵테일 셰이 커에 muddle 다음 라임 주스, 럼 및 블루베리와 결합 하 여 쉐이크를 추가 합니다. 두 잔에 얼음을 배치 하 고 그들 가운데 클럽 소 다를 나눕니다. 블루베리 혼합 top 가기 고 저 어. 블루베리로 장식 하십시오 그리고 민트 잎을.
3 수 박 Sangria
이건 정말 여름 즐기는 sangria의 멋진 유리 안뜰에 앉아 때까지. 수 박 더운 여름 일 동안 완벽 한 맛 이다. 이 제조 법은 충분히 공유 하.
성분:
1 수 박, 세차
6 병 냉장된 장미 와인
1 냉장된 샴페인 병
오시는 길:
수 박 조각으로 잘라과 큰 음료 디스펜서에 놓습니다. 적어도 6 시간 동안 장미 와인와 진정 커버. 단지 봉사 하기 전에, 샴페인에 저 어.
4 아군된 석류 레모네이드
레모네이드의 평범한 오래 된 유리는 당신을 위해 그것을 하 고 있지 않다, 알아주는이 아군된 버전을 보십시오. 이것은 뒤뜰 바베 큐에 대 한 완벽 한 하지만 당신은 모든 사람이이 술을 사랑 하는 것 때문에 더 나은 무리를 확인.
성분:
1 ½ 온스 레몬 보드카
1 ½ 온스 레모네이드
1 ½ 온스 석류 주스
4 온스 클럽 소 다
오시는 길:
칵테일 쉐이 커에 재료를 결합 하 고 얼음 위에 붓는 다.
5 마른 일출
이 음료의 감귤 류 맛 즉시 섬 어딘가에 전송 됩니다. 그것은 뒤뜰에 있는 해먹에서 lounging 동안 홀 짝에 대 한 이상적인 음료입니다.
성분:
1 온스 럼
½ 온스 딸기 간단한 시럽
1 ½ 온스 오렌지 주스
1 ½ 온스 파인애플 주스
¼ 컵 클럽 소 다
얼음
오시는 길:
얼음 칵테일 셰이 커와는 럼, 간단한 시럽 및 두 주스를 추가. 결합 하 여 잘 흔들어. 부 어 얼음과 액체 유리 및 톱에서 클럽 소 다와 함께.
출처: iowagirleats.com
6 마른 코코넛 마가리타
코코넛의 맛 보다 더 여름이 있을까요? 이 낮은 칼로리 마가리타 때 해야 휴가 위한 완벽 한 선택은 평범한 날에 느낌.
성분:
1 온스 코코넛 맛 데 킬 라
스플래시 코코넛 물
라임 웨지
오시는 길:
얼음 잔에 붓는 다는 데 킬 라와 코코넛 물으로 벗어 가기. 라임 웨지에 짜 내십시오 및 제공 합니다.
7 포도 파인애플 민트 소 다
탄산 뭔가 갈망? 이 음료는 만족 해야 합니다. 과일 맛 여름에 대 한 뛰어난 이며이 것을 다시 먹고 싶은 거 야.
성분:
½ 컵 신선한 민트 잎
1 ½ 컵 무가 당된 포도 주스
무가 당된 파인애플 주스 6 온스
2 컵 냉장된 클럽 소 다
얼음
오시는 길:
가볍게는 투 수에 민트 잎을 혼란 다음 포도 파인애플 주스를 추가 합니다. 24 시간 동안 진정. 민트 주스 혼합물에서 제거 하 고 그것을 멀리 던져. 클럽 소 다를 추가 하 고 결합 하 여 잘 저 어. 얼음 서브.
어떤 것을 오늘 시도 하 시겠습니까?