최근에 나는 내 인생에서 꽤 손상 들을 잘라. 나는 몇 가지 습관을 변경 하 고 더 나은 선택을 했다. 이러한 변경 하 여, 나는 내 인생에서 더 많은 행복을 위한 공간을 확보 하 고 부정 많은의 자신을 제거 수 있었다. 이 7 가지를 포기 하는 경우에, 당신은 행복도 됩니다.
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1 오른쪽 필요
나는 다른 사람을 잘못 증명에 큰 기쁨을 사용. 내가 아는 내가 옳 았만 맞이 필요는 실제로 퍼 팅 댐퍼 내 친구의 많은 것으로 나타났습니다 두 종류의. 친구 때문에 그들은 너희에 게이 느낌 그들은 중요 한 문제에 대해 얘기 하 고 싶지 않았다 지속적으로 자신이 나 그들의 의견을 방어 하는 데 필요한.
2 일정 한 통제를 포기
인생에서 우리는 물건을 밖으로 계획할 수 있다. 우리는 우리의 길을 야 하는 것을 확인 하려고 할 수 있습니다 하지만 우리는 정말 결과 제어할 수 없습니다. 나는 내가 컨트롤에 너무 많은 시간을 낭비 했다 깨달았다. 궁극적으로, 유일 하 게 내가 통해 통제가 자신 이며 모든 그것을 실행 하려고 하는 대신 내 방식 대로 오는 롤 배울 수 있다.
3 변화에 저항
또한 변화에 함께 살기로 학습 의미 제어를 포기. 변화는 좋은 것 이다. 그것은 새로운 것 들을 시도 하 고 어쩌면 일을 더 나은 방법을 찾을 수 있습니다. 나는 변화와 새로운 기회를 개방 하 게 되었다. 그것은 정말 그렇게 많은 좋은 경험에 참여 하 나를 수 있다.
4 불평
아! 나는 확실히이 것의 유죄입니다. 때로는 불평을 너무 쉽게 할 수 있다. 하지만, 분위기 따 윈 정말 부정에 초점을 맞추고. 대신, 난 허 접 스런 순간에도 긍정적인 것 들에 초점을 배웠습니다.
5가 게는 과거의
너무 많은 우리의 과거에 초점. 우리는 과거 상처와 실패에 연연. 우리가 이것을 할 때 우리는 그 순간, 우리의 미래를 망치를 계속 발생 하는 사람들을 허용 한다. 그것은 다 갈 수 있도록 시간 이다. 오늘은 새로운 날 이다 그리고 당신은 앞서 당신의 인생의 나머지 부분. 그 분노를 삭제 하 고 상처를 그래서 당신이 당신의 미래 행복을 포용 수 있습니다.
6 다른 사람을 비난 하는 것은 중지
다른 사람을 비난 하지 마십시오. 다른 사람에 당신의 실패를 비난 하기 너무 쉽습니다. 당신이 그것을 할 때 과정에서 실수에서 배우고 하지 않습니다. 당신이 당신의 결과 변경 하 고 미래에 성공 하려면, 각 상황을 정직 하 게 보여주고 더 나은 다음 시간 그것을 만들기 위해 할 수 있는 변경 내용을 보고 해야 합니다.
7 더 이상 부정적인 자기 대화
그것은 나쁜 고 자신을 내려 그래서 해입니다. 그것은 당신의 행복에 고 기쁨을 훔친 다. 머리에 부정적인 목소리의가 게 하 고 긍정적인 증강을 추구. 오류 보고에 자신 보다 좋은 보고에 더 많은 행복을 발견할 것 이다. 말을 하 고 스스로 단어를 장려 피드.
7이 나쁜 습관의 가자 자신과 당신이 누군지에 대해 더 나은 느낌을 시작 합니다. 그 과정에서 부정적인 감각을 잃게 하 고 행복 하 고 더 나은 느낌을 시작 합니다. 당신은 당신의 삶에 더 많은 행복을 만들기를 변경 하는 몇 가지 동작 이란 무엇입니까?