これらの余分なポンド良い減量とする場合は、あなたの思考をシフトする必要があります。あなたは健康食品を愛し、どのように健康的な選択を切望するあなたの頭の中に取得することを学ぶ必要があります。あなたもあなたの日の間に幸せな時間として、あなたのトレーニングを見てする必要があります。重量を失うには、日常的に健康的な選択に向かって自分を指示するあなたの脳を再プログラムする必要があります。健全な態度は、重量を失うと、あなたの人生のステージだけではなく、長い目で見れば健康的なライフ スタイルを作成するためのすべての違いを生むことができます。だからこれらのキーの戦略とあなたの思考をシフトし、寿命のためのポンドを流す!
Table of contents:
- 大好き健康食品
- 私はこの新しい健康的なレシピを試して待つことができません。
- 私はサラダを切望する毎日
- 愛を行使するには
- 私は常にフィットネスのための時間を作る
- 健康のいる楽しいです
- 7 私の結果を共有し、私の友人に動機を与える愛します。
1 大好き健康食品
場合は本当に健康に良い食べ物を愛し、この考えをあなたの頭を取得することを学ぶ、あなたは、自分の良いものへの渇望が見つかりますので驚かれることでしょう。よくサラダの食べポスト トレーニング運動しながら思います。時間および変更のフィットネス セッションの後、私の健康的な緑を楽しむ私待つことがほとんど。健康食品を愛するし、あなたの思考に健康と幸せをシフトすることを学ぶ!
2 私はこの新しい健康的なレシピを試して待つことができません。
創造的であるあなたの目標にトラックに滞在し、退屈を食べることを避けることができるように新しい健康的なレシピをテストします。私はプロテインボディ カリフラワー ディナー味が同じようにチャーハンがカロリーのほんの一部で他の夜を試してみました。創造性の価値があるだった。味を犠牲にすることがなくカロリーを保存するので、多くの新しい健康的な料理を見つけることができます!
3 私はサラダを切望する毎日
思考のシフトから私は今見つける自分の渇望サラダ毎日。私は文字通り私の次のサラダまで待つことができない、これは思考の転換のためだった。新しい緑をして創造的なほんの数週間以内に気付きます渇望健康食品毎日。
4 愛を行使するには
削除すべての負、正に焦点を当てる場合は、至福のように運動が表示されます。私はすべてのトレーニングでレヴェルし、感じることはありません恐怖の行使する大好きなので。運動に向けてあなたの見通しに肯定的な取得し、自身が数週間のうちにあなたのトレーニングを渇望が見つかります。重量を失うし、永遠にそれを維持するあなたの心を見直す!
5 私は常にフィットネスのための時間を作る
決して容易では常に価値がある、私は常にフィットネスのための時間を作る。これは、生活に反映し、問題を解決する私の健康をより良い自分だけの時間です。正しい姿勢を取得し、毎日あなたのトレーニングの時間を作る。それは時間を見つけることが、最も重要なことにあなたの優先順位の設定については、これはフィットネスと健康!
6 健康のいる楽しいです
あなたは詳細を取得するより多くのエネルギーを持っているので楽しみは、健康であることを達成。ルック アンド フィールの良いこと。あなたはあなたの新しい健康的な態度のための周りにもっと楽しくなります。だからあなたの健康を改善するためのあなたの思考を変換し、結果としてより良い生活を必要があります。
7 私の結果を共有し、私の友人に動機を与える愛します。
友人と家族と似たような健康的な習慣を採用するようである彼らに気付いて私の素晴らしい結果を共有に勝るものがあります。探して、私の結果を見て後、彼らは人生で本当に重要なものであるために、自分の健康に集中する決定します。だからあなたの思考をシフトし、結果を共有します。多くを共有するより多くの可能性には他の健康的な生活を送るために動機を与えるが!
従って重量を失い、あなたに値する生活にあなたの考えを再構築する準備はできましたか今日から健康的な選択を行います!
