春と夏をもたらす暖かい天気の良い日が季節の変化に応じていくつかの女の子が乾燥肌になってしまいます。あなたの場合は、このリストが提供しているものが必要です。専門家に行き、水和、柔らかいお肌を維持し、すべてを滑らかにするいくつかの簡単かつ効果的なヒントは、春と夏の長い間を収集します。皮膚のどこに行くこの季節最高の見通しを持って準備ができて取得します。
Table of contents:
1 を入れて 1 日数回ローション
毎日の入浴後にローションを適用するお肌に行うことができます最高のものの一つです。お肌が湿っているときそれは暖かい天候の間に乾燥肌を簡単に戦いの水分でロックお肌にバリアを提供するのに役立ちます。一日一回この習慣は、素晴らしいですが、十分ではない可能性があります。毎朝の支度して洗浄いつでもあなたの手にそれを置く前に、ローションを適用すること。
2 ご自宅やオフィスに加湿器を置く
加湿器は空気に住んでいるにいくつかの追加の水分を組み込む楽な方法です。天気を熱し、温度は、空気中に戻って助けることができるお肌を救う熱い、乾燥した夏の空気の影響から追加お肌から水分を吸います。加湿器は、今日それを試していない理由はないので高価なする必要はありません。
3 サプリメント ルーチンに魚の油を追加します。
これは、魚を食べていない場合に特に重要です。特定の種、うるおいを保つために重要な健康オメガ 3 脂肪酸の多量があります。魚の油は、任意のドラッグ ストアで見つけることができます。 またはスーパー マーケットとそれのかなり手頃なので、これはあなたの皮膚を保護する簡単な方法。場合魚の味は、あるいくつかのサーモンやトラウトを週数回。
4 剥離、少なくとも週に一度
死者の上位層を取り除くことができますので、剥離が重要な皮膚細胞、容易にあまりにも乾燥してきたからそれを維持、お肌に吸収する使用どのような水和生成物となります。店の棚に exfoliators のすべての種類を見つけることができますが、砂糖とオリーブ オイルのシンプルな組み合わせがあまりにもトリックを行います。
5 日焼け止めを一日中、毎日
日焼けや皮膚がんを防止するために重要なほかに、日焼け止めを着用するときに、暖かい天候の間に、皮膚の乾燥を寄せ付けないすることができます。日焼けした肌に吸い込まれ、しっかりとかゆみを伴うことができます理由は水分の無料。日焼け止めを着用して助ける保持するあなたの体中の肌の自然な水分を最初の場所で起こってからやけどを防ぐ。
6 お肌に穏やかな製品を使用します。
入浴、スキンケア製品を適用するとき、穏やかな化学物質と発音できない成分のトンを持っていない、それらを選択します。少ない成分の製品は、お肌に容易になります。過酷な化学薬品は、方法お肌の健康と水和を維持する天然物のほうが、肌の乾燥につながることができます。
7 どこにいてもあなたと水のボトルを運ぶ
あなたの体は、さまざまな理由のためたくさんの水分を必要が、春の間に水和皮膚を維持して夏はそれらの 1 つ。飲むことを覚えるのに苦労があれば、開始あなたが終日すすることを思い出したのであなたとかわいい水のボトルを運ぶします。多くの利点をさらに後押しする水分を含む食品を食べる。きゅうり、スイカ、オレンジ、おいしい選択肢。
あなたの肌は、春と夏に乾燥得るか。それについて何をするか。