これらの 17 点が吸う少ないうち作業.

吸うをワークアウト。真剣に。ワークアウトが嫌いで、健康になりたい場合、生活の一部。だから、どのように作ることができます吸ううち少ない作業ですか?どのようにすることができます本当に自分自身をプッシュ?以下では、私はので、たぶん私たちすべてやるより吸う少ない、ワークアウトをする最良の方法を持っている!

1 より睡眠-信託私は、それに役立ちます

それは証明された、すべて!

2 商業休憩中に担当者

それはあなたを取得してソファを離れて移動動機でしょう。

3 あなたのどんちゃん騒ぎ見た Netflix ショーからトレーニング ゲームを作る

本当にそこの家のカードと手に入れたリストがあります!

4 ダンスのお尻をオフ!

真剣にそれを行うことができます、それは右のあなたのお尻を踊る実際に。

5 ジム?あなたの読書しながらそこに追いつく

お気に入りの本を持参し、実行またはサイクリングしているとき、それを読みます。

6. またはあなたの好きなテレビ番組

または、お気に入りのテレビ番組に追いつきます。

7 キック尻プレイリストを作成します。

あなたの再生リストする必要があります詳細を動作するように動機を与えます。

8 組み込み実行機能を楽しんでる

9 FitRadio 誰ですか?

これを実行して、音楽が流れを維持するのに本当に役立つ別のアプリです。

10 あなたのオフィス、友人、Fitbit を介して家族に挑戦します。

真剣に、このように私に役立ちます!

11 作のため TV トレーニング彼らは真剣に存在する!

テレビを視聴し、うまくできます。それは完璧!

12 散歩アプリ-真剣にする必要がありますが!

私は、愛、愛、この app を愛する。それは実際に私は冒険を完了する歩きます。どのようにクールな!

13 または.ゾンビにスリップを実行

ザ ・ ウォーク-をした同じ人々 からこのアプリケーションは畏敬させます!ゾンビからあなたの人生の実行になります。

14 自分でレース-真剣に、それがうまくいく

常に自分自身に挑戦、あなたの最高の時間を破った。

15 あなたの心を変更してプラスになります。

真剣に、これは従って作品!

16 自分自身をプッシュします。

常に自分自身をプッシュして、それは初めに吸うが、それは簡単に取得します。

17 あなたの水を盛り上げる

水は吸うが、それを飲む必要性をしているとき、だからなぜスパイス?りんごをいくつか、いくつかのハーブは、何か別を追加!