1 十分な睡眠を取得します。
正直に言えば、睡眠なし役に立たないがあるよ。
2 お茶、飲むお茶は素晴らしい
それは、自分自身に 5 分だけ必要なときに特に良い。
3 あなたの時間を浪費しているかを評価するそれぞれの日
Facebook や Tumblr であれ、あなたの時間を費やしているし、あなたにその時間を集中する方法を把握する必要があります。
4 シャワーで自分にごほうび
1 日は、あなたの足を 1 日剃るし、顔マスクをつけます。シャワーは、すべてラッシュ、ラッシュ、ラッシュ – 余分 5 分を取るはずです。
5 ランチをお楽しみください
はい、はい、それはお金を節約、お弁当を持って、職場では-を楽しみにして、ランチを購入して、座って、あなたが一番好きな、いくつかの同僚とそれを食べることがあるは素晴らしい。
6 あなたの友人と自分を囲む
彼らは絶対にすべてが良いつもりです。
7 長い歩行を取る
これは私のお気に入り、私は距離を取得する使用方法の 1 つ。
8 ああそう多くかなりの服
あなたの最高の服を着用し、外出!
9 雑誌ですか。いくつかの考えを書き留めて!
それに役立ちます。私を信じて、それは本当に、本当に役立ちます。
10 DIY の時間!
DIY のプロジェクトの Pinterest ボードを持っています? か今すぐに開始する素晴らしい時間だ!
11 スペースをクリーンアップします。
心が落ち着きます。
12 ポップ バスボムとチルアウト
信託私は、お風呂爆弾の違いになります。
13 瞑想します。
あなたの心は晴れるでしょう。
14 ヨガがあまりにも役立ちます
ナマステ y ' all。
15 色-これまでで最高の傾向!
ハリー ・ ポッター塗り絵があります。私はより多くを語る必要がありますか。
16 までハイキングします。
ハイキングは、魂のために良いです。場合は、その種の物に!
17 泳ぎに行く
これははるかに私のお気に入りです!
