しばしば他の誰かでワークアウト プログラムと付くチャンスを向上させます。誰かはあなたを頼りにしてとき表示するかどうかを確認する簡単です。さらに、あなたのクリスファーでワークアウト間を与えるいくつかの社会の時間健康とフィット感を得る。何がそれより良いだろう?ここではいくつかの素晴らしいトレーニングを一緒にします。
Table of contents:
1 最高の友人の戦利品運動
形にあなたの裏側を取得する必要がありますか。このトレーニングと簡単にあなたの親友と形で取得することができます。
2 トニーホートン、
あなたを助ける有名なトレーナーを許可すると、あなたとあなたのクリスファーできない支援しますが、形に得る。
3 あなたのジムに世界を回す
本当に物事を引き裂くしたいですか。このトレーニングは簡単ではないが、時間がない、あなたとあなたの友人を形にホイップするが。
4 最高のパートナー練習
このクールなワークアウトを行うパートナーを持っている必要がありますいくつかの本当に効果的な動きを教えています。
5 クスクス笑うし、ゴシップ
話をする中、これらの動きをしないでください。追いつくと同時に形になって?はい、してください!
6。 ジムの
場合は、あなたとあなたのクリスファー ジムでワークアウトすることを好む、このビデオは、仕事を得る大きい方法を与えます。
7 全身運動
形にあなたの体全体を取得する場合は、これはあなたのビデオです。
8 楽しいそれを維持
運動は、ひどいことはありません。このビデオは、楽しいことができるし、同時に友人は、それを得ることができますを証明します。
9 アブトレーニング
あなたとあなたのクリスファーであなたの abs 樹脂を革命化する場合は、一緒にそれを取得するこのビデオを使用します。
10 新兵訓練所はしごトレーニング
これは深刻なトレーニングです!あなたは、それを愛するつもりです!
11 最高のワークアウト
この 1 つは、あなたは良いことだ知っているので最高のパートナーのトレーニングと呼ばれます。
12 機器
ビデオは男性と女性が簡単にあなたの親友とのこの 1 を行うことができます。最良の部分は、すべての機器が不要です。
13 90 パートナー練習
このビデオでは非常に多くの二人の動きがある!あなたとあなたのクリスファー偉大なワークアウトが常に。
14 チーム トレーニング
これらの美しい女性は、偉大なトレーニングを一緒に取得する方法を示します。
15 楽しさと激しい
あなたの相棒を行使する場合楽しいではないか。
16 外にそれを取る
戸外運動をする場合は、ここではあなたとあなたの親友のためビデオです。
17 高強度インターバル トレーニング
このビデオは、脂肪を細断し、フィット感を得る時間がないあなたを助けるつもりです。
あなたのクリスファーと運動するか。お気に入りのワークアウトとは何ですか。