低カロリーを記入していない、しかし、快適な食べ物.

By

天候が風邪を得るとき、私たちのほとんどは快適な食べ物でいっぱいにしたいと。それの問題は、多くの伝統的な快適な食べ物のレシピは脂肪などのカロリーが満載です。だから何が行うには女の子?全く無理せず快適な食べ物を楽しむことができます。これらの健康レシピをチェックし、またあなたの健康の目標にはこだわりながら心と身体を温めることができます。

1 ほうれん草、キノア、フェタチーズと茄子

経由でほうれん草、キノアの焼きナス
おなかがいっぱいになります、慰めの食糧のためのあなたの空腹が満足されます。

2 スパゲッティ スカッシュ ハッシュブラウン

経由でスパゲッティ スカッシュ ハッシュブラウン
これは、朝食、昼食または夕食のための偉大な快適な食べ物レシピです。

3 遅い炊飯器アジア鶏レタス包み

経由で遅い炊飯器アジア鶏レタス
寒い夜にテイクアウトし、中国語のための渇望を取得するときはそれを作るこのレシピで健康維持します。

4 健康的な鶏と餃子

経由で鶏と餃子
これより良い快適な食べ物はありません!

5 焼きサモサ

経由で焼きたてのじゃがいもサモサ-低
これらはおいしい見ないか。残り物は素晴らしいです!

6 ベジタリアンの羊飼いのパイ

経由でスキニーの羊飼いのパイ
この羊飼いのパイの肉をスキップして低カロリー、しかし、ちょうどとして励みに保ちます。

7 フランス語オニオン ミートローフ

経由でフランスのタマネギ ミートローフ - アリ
ミートローフは、私の好きな快適な食品の一つです、この健康的なバージョンは、風味満載です。

8 クリーミー チキン キノアとブロッコリーのキャセロール

経由でクリーミー チキン キノアとブロッコリー
キャセロールない常に健康的な選択肢が、この 1 つはほぼ完璧!

9 ほうれん草エンチラーダ

経由で5 低カロリーのメキシコのレシピ
カロリーを節約するためだけのメキシコ料理を放棄する必要はありません。

10 冬のレンズ豆のスープ

経由で健康的な食事: 冬のレンズ豆のスープ
寒さの慰めの食糧になるとき、これは究極です。

11 カリフラワー地殻焼きチーズ

経由で鉄を: カリフラワー地殻
これらのねばねばのグリルチーズ サンドイッチは、あなたの新しいお気に入りになるつもりすぐにです。

12 野菜豆羊飼いのパイ

経由でレンズ豆おいしいミイラ キッチン: 野菜
これはすぐにあなたに快適な食べ物食事になるつもりです。

13 トルコと Quinoa ピーマンを詰め

経由でspachethespatula.com
これらのピーマンは、その最高の状態で快適な食べ物です。

14 カリフラワーのピザ生地

経由でfoodgawker.com
ちょうどあなたが何を食べて見ているのでピザを放棄する必要はありません。

15 ポット ロースト グレービー

経由でポット ロースト グレービー ソースのレシピ
これ見つけること最高のポット ロースト レシピばかりです。Yum!

16 パースニップ、ニンジン ・ レンズ豆のスープ

経由で缶詰のトマト: パースニップ、キャロット &
これは私の口の水を作る。あなたはどうなんですか。

17 クリーミーな低カロリーのマッシュ ポテト、

経由で低カロリーのクリーミーなマッシュ ポテト
マッシュ ポテトもあなたのお気に入りの快適な食べ物ですか。

18 茄子のカネロニ

経由で軽くアップ快適な食べ物 (未満 400
この愛をしている!

19 遅いスロークッカーのハムとジャガイモのスープ

経由でスロークッカーのハム、ジャガイモ
あなたを待ってこのスープがあるとき寒い夜を楽しみにします。

20 Mac & チーズのライトアップ

経由で軽くアップ快適な食べ物 (未満 400
ここではその最高級で快適な食べ物!

21 低カロリー ズッキーニのスパゲティ

経由でズッキーニ ペスト レシピの「スパゲッティ」
あなたはどのように良いこれは信じられない。パスタも逃して!

22 軽くアップ クリーミーなチキン ヌードル

経由で軽くアップ クリーミーなチキン ヌードル スープ
これは今夜の夕食のように見えます!

あなたのお気に入りの快適な食べ物のレシピは何ですか。これらのアイデアを試して死んでいるのですか。


もっと