1 睡眠したり、取得する場合は仕事します。
打つことができますかスヌーズ ボタンあなたの目覚まし時計の 10 倍または鳴ることを聞けば実際に覚ますことができます。大したことがないよう 1 時間前に起きるが、その時間の間に行われて多くを得ることができます。
2 もしあなたは健康的な朝食を食べるよ
チョコレートの一口をあなたの一日を開始しないでください。開始から、健康的なバナナといくつかの高繊維の穀物をつかみます。
3 あなたを行使してくる場合
周りのんびり一日を過ごす必要はありません。実際に起きるし、移動できます。だから、一日にいくつかの運動に適合することを確認します。
4 本文をよ誰かされている場合不足しています。
一日中家で計画している場合でも、反社会的なことする必要はありません。あなたは、世界中の誰を達することができる電話を持っています。
5 場合、過去や未来に焦点を
どのくらい、昨日自分が恥ずかしいについて心配する場合今日を楽しむことは決してないでしょう。だからこそ、過去ではなく現在に集中する必要があります。
何に感謝する場合があります。
あなたは悪いそれがあると仮定して、人生を行ってはなりません。与えられている良いものに感謝します。
7 場合は楽観的になれる
あなたの日に悪い行くことを仮定してはいけない。楽観的なら、前向きな姿勢はこれまでよりも優れて行く 1 日にもらえます。
8 あなたは善行をやる場合
あなたが単なる自分気する必要があります。だからこそ日中はいつか他の人の善行をやる自分を約束する必要があります。
9 テレビしたり、生産性を向上する場合
Netflix は魅力的ですが、それはあなたのキャリア ゴールを達成するつもりはないです。いくつかの代わりに作業を行います。
10 お金を無駄にする場合お金を稼ぐか
あなたが高い支払う仕事のためのアプリケーションを入力するかまたは靴の買い物のお金が無駄に可能性があります。選択はあなた次第です。
11 あなたは皿をやる場合や Procrastinate
シンクにお皿を残すか、または実際にそれらすべてを洗うでした。その後、後でそれを心配する必要はありません。
12 場合は水またはアルコールを飲むよ
アルコールは、機嫌が悪い、あなたが水のそれを交換する必要がある場合は特に魅力的です。10 倍健康です。
13 計画を作ってあげる場合または流れと行く
あなたが目覚めるときあなたの一日を計画または流れにちょうど行くことができます。もちろん、それは常に計画の設定をしたら目標を達成するために簡単です。
14 服装を取得したり、Pjs に滞在する場合
一日中、あなたのパジャマで滞在することができる、または服を着て得ることができます。後者を助ける日で後でより生産的である、賢明な選択。
15 読んであげる場合またはあなたの電話で時間を無駄に
テレビとインターネットのエンターテイメントのフォームだけではありません。変更のための読書を試みることができます。
16 熟女や子供のような行為ができる場合
大人のようなあなたの問題に対処をしているあなたはそれを変更する何もせずあなたの人生について一日中駄々 をこねるつもりか。
17 努力したり、日を聞かせてする場合無駄に
毎日は、機会がロードされます。それらを活用する次第です。
無駄にあなたの日を聞かせてはいけない!どのような大きな選択今日するか
