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あなたの顔を離れて年を消去する方法.

私のような何でもなら、若くて新鮮な年齢に関係なく、すべての時間を見てしたいと思う。さて、あなたは、古い取得しているが、確かに良い戦いを置くことができます証拠を完全消去できません。しわやシミ、小じわがある場合は、たとえあんたより若い外観の時間と方法の手を後戻りする簡単なことを行うことができます。私にはかなりいいですね!自分の結果を取得する方法があります。

Table of contents:

  1. あなたのスキンケア ルーチンに剥離を追加します。
  2. 2 抗酸化物質を含む血清をお試しください。
  3. 寝る前にレチノール製品の適用を開始します。
  4. それは細い線にクリープしないので液体コンシーラーを使用します。
  5. あなたのまぶたにそれらを開くとを与えるエレベーターを輪郭します。
  6. 砂糖を遅きます。
  7. 塩の取入口を非常に注意深く監視します。

1 あなたのスキンケア ルーチンに剥離を追加します。

につれて、ここにまたはそこにスキンケア ステップを追加する必要があります。剥離は、あなたがどのように古いに関係なく受けることができます、1 つです。この手順は、死者の影響を取り除く皮膚の細胞は、あなたの顔色を鈍くことができます。それらを削除すると、透けて、新鮮な明るい肌ができます。お肌の損傷を防ぐため、週に一度か二度それを使用し優しい製品を使用します。

2 抗酸化物質を含む血清をお試しください。

抗酸化物質についての素晴らしいところは内部的には、局所的に、それらからの恩恵を受けることができます。高抗酸化食品、果実や葉物野菜などを食べることは素晴らしいアイデアです。あなたの年齢、必要がありますもに適用する抗酸化豊富な血清 1 日 2 回本当に皮膚がんを防止し、老化の兆候を戦うための栄養素であなたの肌を吹き込みます。

3 寝る前にレチノール製品の適用を開始します。

レチノールがコラーゲンを後押しし、若くて健康的なお肌を維持するための最も強力なツールの 1 つです。使用製品の小さな軽打する前にそれぞれの夜は、ハリのある肌を保つし、しわや小じわを戦うためにスリープ状態に移動します。

4 それは細い線にクリープしないので液体コンシーラーを使用します。

アンチエイジングの偉大な仕事を行う場合でも、いくつかの細い線がありますまだ。これは固執するコンシーラーが非常に難しいですが簡単にそれらをマスクできます。なぜですか。彼らは waxier、細い線、それらを強調するのではなく、それらを非表示に移行する傾向があります。まま入れて良い代わりに、液体のコンシーラーを使用します。

5 あなたのまぶたにそれらを開くとを与えるエレベーターを輪郭します。

ちょうどあなたの目の影を行うと、付けることができますあなたの全体の目の部分、エレベーター若く見えるお手伝い。専門家は、あなたの蓋中ライト ニュートラルを使用して、折り目で暗い影を適用することをお勧めします。それをすべてオフトップ眉骨に蛍光ペンでマーキングと劇的な違いを確認することができます。

6 砂糖を遅きます。

研究は、甘いものでも高い食事では、コラーゲンを損傷し、にきびや肌のくすみを残すことができますあなたの血糖のスパイクを示しています。それをカットバックし、あなたが望む結果を見ることがあります。つまり、除去またはソーダ、キャンディ、クッキー、ケーキ、その他の高血糖の食品を厳しく制限する必要があります。あなたはどのくらい何かが含まれているかわからない場合は、ラベルを読みます。

7 塩の取入口を非常に注意深く監視します。

あまりにも多くの塩葉吸い込まお肌水分鈍い肌を与える無料。アメリカの心臓協会は、2,300 ミリグラム以上のもの (最も健康な大人) のためにあなたの毎日の摂取ようにかそれより多くを得ていないお肌は、代償を払うことがありますを制限することを示唆しています。

他のものを探しての若さを保つためかあなたはあなたのルーチンにこれらのいずれかを追加する予定ですか。


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