それをよい大事にしなければならない理由は、あなたの体が大好きです。時に、それは我々 は十分に私たちの胸の扱い方についてわからないので、やりにくいです。ありがたいことに、レッドブック マグあなたのためのいくつかのアドバイスを持ってください。ここでは、いくつかのものは、おそらくやっているときあなたの胸を保護する、それが間違っています。
Table of contents:
- あなたは十分な OJ を飲まない
- チップ、キャンディ、ドーナツを食べる
- あなたの減量目標を押す 3
- 沢山を吸ってください。
- 5 あなたは、双子の下で摩擦する忘れて
- 6 ロングランのために行く毎日
- 7、あなたは太陽からそれらを保護しません。
1 あなたは十分な OJ を飲まない
あなたの胸には、ビタミン C と B が必要があります。それは、その形状を維持するお手伝いします。
2 チップ、キャンディ、ドーナツを食べる
あなたの胸の周りの脂肪を必要はありません。場合起こることができるあまりにも多くのジャンク フードを食べる。
あなたの減量目標を押す 3
早すぎるあまりにも多くの重量を失うと、あなたの胸に悪影響を及ぼす可能性があります。サグさせる原因になります。
4 沢山を吸ってください。
喫煙はあなたの胸の周りの皮膚を台無しことができます。つまり、まだできる間、習慣を終了する必要があります。
5 あなたは、双子の下で摩擦する忘れて
保湿剤を使用して、あなたの胸をマッサージします。それは彼らは水和しておきましょう。
6 ロングランのために行く毎日
あまりにも多くのバウンスはサグにあなたの胸を可能性があります。だからこそあなたの運動ルーチンを切り替える必要があります。
7、あなたは太陽からそれらを保護しません。
あなたの胸が覆われている場合でも、まだそれらの日焼け止めを配置してください。それは脱水し、破損になるから身を守るよ。
幸せで健康な自分の胸をおこう女性のためどのようなその他のヒントはありますか
