最近感じてきた、もし何も間違ってあなたの状況についてお話したいセラピストの質問がありません。もちろん、誰もが 1 つのために支払う余裕します。お金や縮小表示する時間を持っていない、あなたはあなたの幸せを後押しする自分自身を求めることができる質問があります。真の幸福を見つけることを助けることができるセラピストが一般的に求めるもののいくつかは次のとおりです。
Table of contents:
1 お客様の視点から問題ってなに?
場合は、精神科医を訪問する最初の話にあなたの人生の領域を決定する必要があります。何をすべきである今。あなたの視点からなぜと思うので満足していないですか。ご両親はストレス学校伴うのため、あなたを扱う方法のため、またはあなたのボーイ フレンドがあなたに嫌なですか?何を考えて問題を把握するは、一度は、それを修正することに深いを掘り下げることができます。
2 何は良い問題を作るか。
あなたのボーイ フレンドを見ることがなく 1 週間を行くとき幸せなら、別れたほうがおそらく行く幸せを保つために彼を。しかし、唯一のものになる場合、薬物やアルコール、感じが良いです、あなたの痛みのための新しい出口を見つける必要があります。
3 場合、あなたの人生を変更することができます、あなたは何を変えるか。
この質問に答えるとき、現実的なする必要はありません。有名であること、あなたの問題を解決する場合は、あなたの答えをことすることができます。あなたはなぜすべてを解決することを考える必要があります。それが賃貸料を支払う十分なお金を持っているだろうので場合、それはあなたがそこに行くし、高い支払う仕事を見つけることを試みる必要がありますを意味します。
4 何は彼を楽しみにしてる
あなたの人生は、明るく楽しみにして楽しい何かがあれば全体の多くを感じるでしょう。あなたの結婚式または空気に魂のゲームの次のエピソードのために興奮している場合は問題ではないです。何かに集中する肯定的がある、限り、あなたは幸せ感じるでしょう。
5 問題は時開始でした?
問題が始まった新しい女の子との付き合いを始めたとき、あなたの友情を終了する必要があります。問題は親の離婚後に始まった、その閉鎖を取得する方法を見つけるためにそれらに相談してください。ちょうどあなたがどのような問題が消えない。結果を見たい場合、それについて何かを行う必要があります。
6 なぜ問題はあなたからこのような激しい反応を引き起こすのですか。
フリーク アウト場合悪いグレードを取得するたびにそれがある理由を把握する必要があります。今後、デッドエンド ジョブで立ち往生されて心配しているのでそれはあるか。それそれあなたはあなたの親とトラブルになって心配しているので?なぜあなたは、問題について強く感じて把握それに対処する方法を学習することができます。
7 あなたは昨日よりも良い感じ?
場合でもあなたが昨日よりも今日、ほんの少し良い感じ、改善です。大きな変化は一晩ではありません。彼らは時間がかかる、小さなステップをするごとに自分の誇りですのでいます。
あなたの状況を変える力を持っているので決して生活の一部としてあなたの不幸を受け入れる必要があります。任意のヒントやトリックは、セラピストから学んだことはありますか。