チャクラはサンスクリット語意味車輪またはディスクをヨガと瞑想では私たちの体のエネルギー センターを参照してくださいするために使用します。背骨の付け根から頭のてっぺんまで走る 7 チャクラがあり、意識が問題を満たしているエネルギーのホイール。彼らは非常に自由に流れるエネルギーを維持する上で重要な神経器官であることの感情的、心理的、精神的な状態に対応します。ここでは初心者のための 7 チャクラの概要です。
Table of contents:
1 根のチャクラ
根のチャクラは、背骨の基地で右尾骨領域で包括的な最初の 3 つの椎骨、膀胱と大腸。それは、我々 の最も基本的なニーズ、セキュリティや安定性のチャクラです。それが開いているとき安全かつセキュリティで保護されたがそれは我々 が十分なお金や食べ物をあるかどうか心配など生存の問題によって影響を受けます。
2 仙骨のチャクラ
、下腹部に位置するこのチャクラは、は、創造的、性的、またはそれ以外の場合、それをする私たちの表現を担います。オープンする当社の能力に関連しているし、他の人と新しい受け入れの経験、人生を孤独になることができますこのエリアがブロックされた場合、単調。
3 太陽神経叢のチャクラ
太陽神経叢のチャクラは、胸骨におへそから上腹部にあります。自分自身、自己価値と自尊心は、私たち自身の生活のコントロールを感じる我々 の能力と一緒に私たちの信念のソースです。
4 心臓のチャクラ
中心部のすぐ上の我々 の胸の中心に位置し、心臓のチャクラ一緒に問題の下のチャクラと精神の上部のチャクラをもたらします。物理的および感情的な間のブリッジまたは精神的な役割を果たします。最初の 3 つの (物理的な) チャクラの世話より上部の (精神的な) チャクラを開くことができます。
5 喉のチャクラ
このチャクラは、私たちの首、顎、口、舌、様々 な腺を含む領域を含まれます。それは、当然のことながら、コミュニケーションに関連する領域です。それは、真実を話すと同様に自分自身を口頭で表現する能力の源です。他の人から秘密を維持し、横になっているはものを瓶詰めするのではなく、私たちの気持ちを表現する内部を保つそれ自由に流れるに対しこのチャクラに影響を与えます。
6 第三の目のチャクラ
眉のチャクラとも呼ばれる、第三の目のチャクラは私たちの目の間に位置します。それは、私たちの直観の中心です。自然な直観力を持って我々 はすべての第三の目チャクラと調和したいくつかの人々 は、それ以上他の人と自分の直感に耳を傾ける人がのほとんどを聞く。さらに直感を磨くために役立つ開放。
7 クラウンチャクラ
頭の頂上に位置し、このチャクラは、他の人、私たちのより高い自己と神との接続ポイントです。それは私たち自身の霊性と接続のセンターです。ワイド オープンが、王冠のチャクラは、純粋な至福を感じる美しさと高いレベルでの生活を経験する私たちを許可できます。瞑想は、このチャクラがブロックされている場合に特に便利にすることができます。
多くの人々 は、定期的にヨガや瞑想を実践し、それらの外の 7 チャクラのない聞いたことがあります。しかし、それらの意識調整の自分自身に物理的、精神的、感情的に、精神的に私たちのすべての領域の健康維持だけでなく、ことができる可能性があります。
あなたのチャクラと連絡よろしいですか。