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最高のものは、今月の時間の間に食べるに.

あなたの期間は、睡眠サイクルを台無しに、耐え難い痛を与えるし、あなたの気分を変更できます。母なる自然は、訪問してから停止できない、にもかかわらずスムーズに実行月のあなたの時間を作るためのいくつかのことを行うことができます。右の食糧をあなたの体に配置する場合は、すべてあなたの厄介な症状を減らすことができます。あなたを支援するために月の時を食べる最高のものをここでは。

1.

オメガ 3 脂肪酸は、あなたの期間中に消費するあなたのための最高のものです。サーモンやマグロなどの魚に存在しています。食べれば食べるほどより炎症と月経痛に削減されます。

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