私たちの多くは低い自尊心に苦しみます。我々 は、他のみんなは良い探しているより成功し、我々 より人気のあると思います。また、私たち自身の功績を軽視し、彼らは本当にしないこと重要な我々 は称賛に値する私たちを感じることはありませんので、または我々 が誇りにする何かをやった、一般的です。しかし、私たちはすべて自分たちに誇りにする必要があります!ですから、あなたは自信がない、または自分は、ここでは、なぜあなたはあなたが思うより良い人を好まない多く.
Table of contents:
1 あなたは多くを達成しました。
あなたはおそらく、多くのあなたの人生では注目に値することをやったないと思います。しかし、あなたの人生であなたがやったすべてのリストを記述しなければならない場合は、あらゆる種類のものをやったことを実現したいです。おそらくあなたは個人的な問題や健康上の問題に対処しました。おそらくあなたは他の人々 を助けるために多くをやった。同様に他の人々、自分自身について、無料であります。
2 人は、あなたとあなたの成果を賞賛します。
あなたについて特定の物事のチャンスは、あなたはあなたの人生をあまり行っていないし、何もあなたについて特に立派なあることと思う場合でも、他の人を高いと思います。彼らは本当に決定しているかあなたが他の人見る方法に感心すると思うかもしれません。他の人々 は理由も、あなたを考えるかどうか、自分のことをよく考えてないか。
3 完璧な人.存在しません。
誰も完璧です。あまりにも多くの人々 が彼ら自身を批判と思うのでは、幾度もこれを言う完璧されていないため。しかし、それは住んでいるとすることが可能ではない何か。だから、完璧されていないのため自分で行うか、達成することはできません何かを熱望するしないでください。あなたは人間としての自分を受け入れます。
4 生活が厳しい、することができ、最善を尽くしています。
誰も問題がない生活。また、取扱説明書は付いています。我々 はベストを尽くすことが、人生に対処するためにできること、それは常に容易ではない (実際には、ほとんどだ!)。最善を尽くしているし、常に行っていることを感謝しています。あなたは常に正しいそれを持っていないので、自分を批評するな。それはちょうど不可能!
5 私達は自分自身に十分なほどいい
どのくらいの頻度か我々 に自分自身を与える決して口にメッセージ誰ですか。自分自身について実際にはかなり失礼な行いだと思うだけではない十分によい。自分に優しくしてあげて、あなたが提供しているかを認識します。あなたはスマートで、思いやりのある、まともな人、世界はあなたを持っている幸運!
6 あなたはユニークな個別
あなた可能性があります完璧ではない (だから何!)、しかし、あなたはユニークな個別の。世界では、あなたのような誰があるし、することがなく別の場所ででしょう。あなたは気にする人の数に重要です。誰もが何かを提供するので認識世界への貢献は何です、それは重要なことに思えない場合でも。
7、あなたはあまりにも控えめにすることができます!
なぜそれはあなた自身およびあなたの業績を誇りに悪くあります? かあなたは、あまりにも控えめにすることができます知っている!だからあなたはおそらくはるかに良い人あなたが思っているよりも。あなたが達成したとあなたが提供して自慢している開始!
自分自身についてはほとんどどのような 5 つのこと好き?さあ、リストを作る!