Chi avrebbe immaginato che un app di gioco potrebbe aiutare persone a gestire i loro problemi di salute mentale? Pokemon Go è stato recentemente rilasciato e sembra essere facendo proprio questo. Se hai uno smartphone, l'app può essere vostro molto facilmente e può anche aiutare a sentirsi meglio. Naturalmente, giocando l'app non dovrebbe mai sostituire eventuali piani di trattamento tradizionale che si è lavorato con il vostro medico. Tuttavia, esso non poteva male per divertirsi un po' con Pokemon Go e vedere se ti aiuta.
Table of contents:
1 che cos'è Pokemon Go?
Pokemon Go è un'applicazione gratuita che puoi scaricare sul tuo dispositivo iOS o Android. L'app è un gioco di tipo di realtà virtuale che consente di creare un avatar e interagire con altri giocatori, usando il GPS sul tuo smartphone. Non solo è il gioco divertente, ma sembra di fare meraviglie per le persone con determinati problemi di salute mentale. Potrebbe funzionare per voi? Leggete per scoprire.
2 i vantaggi per le persone con ansia
Gli utenti segnalano che giocare Pokemon Go ha aiutato loro funzione in situazioni sociali e alcuni agoraphobics dire che il gioco ha ottenuto la loro fuori per la prima volta nel Medioevo. Il gioco è chiaramente divertente da giocare e motiva gli utenti a uscire da lì e catturare altri Pokemon e piace imparare le corde dell'app. Se hai l'ansia, il rilascio le offerte app potrebbero essere sufficiente per occupare il vostro cervello e aiuto funzionate in situazioni che in genere causano i sintomi al flare. Non male, no?
3 quando la depressione è il problema
Quando si soffre di depressione, può essere molto difficile trovare la motivazione per muoversi e godersi la vita. Gli utenti stanno vedendo che giocare Pokemon Go provoca una spinta al loro stato d'animo. La teoria è che il gioco è così divertente che è allettante la gente con la depressione di alzarsi e andare fuori, camminare intorno e interagire con altri utenti. Questa semplice mossa può amplificare sentire buona sostanze chimiche nel cervello e si funzione nonostante la depressione.
4 vi sprona motivazione
Molte persone con problemi di salute mentale hanno un momento difficile ottenere le cose fatte, se essi sono troppo triste di lasciare la casa, loro picchi di ansia sociale quando escono o hanno semplicemente paura di essere lontano da casa. Per persone che hanno questi problemi, l'app di Pokemon Go potrebbe aiutare rendendolo piacevole di uscire di casa. Se trovi difficile ottenere le tue commissioni di fatto, il richiamo di catturare pokemon altri potrebbe essere solo quello che serve per farti fuori e circa.
5 l'App potrebbe aumentare le endorfine
Quando ti senti bene, il tuo cervello rilascia endorfine che aumentare umore e vi darò quello alto ti amo così tanto. La cosa grandiosa di Pokemon Go è che è possibile interagire con altre persone senza il giudizio di solito si può sentire. Raggiungimento degli obiettivi nel gioco e catturare altri Pokemon può farti sentire bene. Il richiamo di nuovo sensazione come che è spesso tutto quello che serve per farvi uscire nel mondo, anche se si sta giocando un gioco mentre sei là fuori.
6 forse ti cadere qualche peso
Persone su determinati farmaci per la depressione o l'ansia potrebbe esperienza aumento di peso, che a volte possa esacerbare i sintomi del tuo disturbo. Perché Pokemon Go ti incoraggia a uscire e spostare, troverete che è possibile controllare meglio il peso e la vostra condizione di salute mentale semplicemente partecipando al gioco.
7 Pokemon Go è giusto per te?
Mentre non c'è certamente niente di sbagliato con un gioco e si diverte, si può contare su Pokemon Go come unico mezzo per controllare la vostra condizione di salute mentale. L'app è stato appena rilasciato, quindi non c'è alcuna ricerca fatta sulla sua efficacia come opzione di trattamento. Tuttavia, basato su recensioni degli utenti, l'applicazione potrebbe essere qualcosa che si potrebbe usare in combinazione con piano di trattamento del vostro medico. Rivolga al medico se si desidera saperne di più.
Avete giocato a Pokemon Go? Qual è la vostra esperienza con esso?