Anche se non possiamo fare molto di macchie una volta che sono visibili sulla nostra pelle, possiamo aiutare prevenire qualsiasi quelli futuri venga visualizzato assicurandosi che stiamo cercando dopo diversi aspetti della nostra salute in generale! Seguire questi suggerimenti rapidi sotto per minime imperfezioni in futuro!
Table of contents:
1 lavare il viso lavare un giorno
Praticamente ogni ragazza sa lei dovrebbe lavare il viso due volte al giorno, ma a volte anche i migliori di noi dimentica a volte! Può sembrare un vero e proprio dolore per lavare il viso durante la notte, soprattutto se hai appena tornato a casa dopo una lunga notte e voglio solo crash!
Lavare il viso due volte al giorno non impedirà macchie tutti insieme ma aiuteranno la pelle estremamente (come si mantiene fresca, sana e luminosa) così eventuali imperfezioni corrente dovrebbero chiarire molto più velocemente.
2 non toccare il tuo volto
Potete immaginare quanta sporcizia, grasso e sporcizia raccoglie sulle mani dopo una giornata di lavoro? Purtroppo, non c'è molto che possibile per evitare che questo accada come è inevitabile. La cosa più importante che puoi fare è prendere l'abitudine di non toccare il tuo volto, tuttavia se si lotta con questo attualmente, tenta di prendere voi stessi la prossima volta succede e dite a voi stessi per interrompere immediatamente!
È troppo facile per le vostre mani trasferire tutto ciò che lo sporco e batteri sul tuo viso che è un grande motivo per cui difetti di superficie. Quindi se stai notando che la pelle non sta guardando così chiara, ricordatevi di tenere le mani lontano per dare alla vostra pelle la migliore possibilità di soggiornare chiaro per più!
3 verifica il tuo Make up prodotti
È piuttosto comune di essere allergica (o avere reazioni) per alcuni degli ingredienti inclusi nei prodotti di trucco. Il risultato finale di questo è, purtroppo, le macchie e sblocchi. Se questo suona come voi o avete la pelle sensibile eccellente in generale, è tempo di fare qualche ricerca su ingredienti comuni di trucco!
Utilizzare il processo di eliminazione con l'acquisto di prodotti senza un ingrediente comune in un momento fino a quando hai trovato il colpevole. Questo potrebbe richiedere del tempo ma è sicuramente valsa la pena se siete in grado di single fuori l'ingrediente reattivo in modo che può stare lontano da esso in futuro e in definitiva dopo la pelle!
4 indossare indumenti leggeri, arioso
Quando stai scoppiando o trovare macchie sul viso probabilmente non pensi che i vestiti potrebbero essere parzialmente responsabili di questo, giusto? Ma in realtà, indossando abiti stretti e di spessore è un modo per provocare i nostri corpi al sudore abbastanza facilmente - il tuo viso incluso.
Sudore è abbastanza comunemente noto per causare macchie, così è possibile impedire qualsiasi quelli futuri di optando per indossare vestiti di luce, ariose, così la pelle può respirare e quindi ridurre al minimo qualsiasi possibilità di sudore!
5 esfoliare due volte a settimana
L'esfoliazione è essenziale per sbarazzarsi di morti pelle cellule che possono indugiare sulla nostra pelle, tanto più che non sempre sono rimossi con la normale doccia e lavaggio del viso. Puoi comprarti un buon mercato al corpo esfoliazione a prezzi accessibili e faccia macchia o se stai cercando di risparmiare denaro potete fare facilmente il proprio a casa!
Per quest'ultima, è sufficiente mescolare un cucchiaino di zucchero con 2 cucchiaini di acqua di rubinetto fredda in una piccola ciotola, fino a quando non ha una consistenza pastosa. Utilizzare movimenti circolari con le dita per stendere l'impasto su un viso umido e lasciare per circa 2 minuti. Risciacquare con acqua fredda o sotto la doccia quando sentite che si inizia ad indurirsi sul tuo viso. Ripetere questa operazione due volte a settimana per la pelle splendida, incandescente con minime imperfezioni!
6 mantenere la dieta sotto controllo
Non è una sorpresa che una dieta inadeguata può causare macchie ma è importante assicurarsi che la vostra dieta è sano e sotto controllo. Se si tende a essere smemorato, può aiutare a iniziare un diario per tenere traccia del vostro generale assunzione giornaliera di alimenti o un diario alimentare.
Se stai lasciando però, si dovrebbe vedere uno specialista che può consigliarvi di quali cibi sono causandone così sai cosa evitare; potrebbe essere qualcosa che hai mangiato tutto il tempo ma ho idea che non va bene con la pelle!
7 ottenere abbastanza sonno ogni notte
Si potrebbe essere tentati di rimanere fuori tutta la notte - soprattutto se sei una ragazza che ama divertirsi con i suoi amici durante la notte - ma è importante privilegiare il sonno per mantenere un ciclo di sonno costante. Questo aiuterà il vostro corpo di entrare in un 'modello' di sonno e ottenere un decente 8 ore di sonno ogni notte vi aiuterà il tuo look pelle visibilmente freschi e riposati al mattino!
Se stai notando macchie più del solito, potrebbe essere utile per considerare quanto sonno vostro ottenendo esattamente e poi cercando di abbinarlo per la notte successiva... e tutte le notti dopo che!