Uno sguardo serio alla felicità ...

Non si potrebbe dare molto pensiero cosciente come si va sulla tua vita quotidiana, ma la questione della felicità è sempre con te. Tutto quello che fai, ogni azione che fai, ogni decisione che prendete, avrà un impatto vostra felicità sia positivamente o negativamente anche se non pensi al tempo. Dennis Prager ha alcune interessanti riflessioni sulla felicità nel suo libro "Felicità è un grave problema" Mi piacerebbe condividere con voi.

1. avete il controllo completo sopra l'umore che si proietta

È una citazione dal libro, "C'è poca correlazione fra le circostanze della vita delle persone e come sono felice." Ci sono un sacco di aneddoti per eseguire il backup di questa affermazione, ma cerchiamo di affrontarla con il vostro esempio. Sei mai stato visto un argomento con un partner e poi qualcuno telefoni o si trasforma fino a casa tua e ti comporti improvvisamente tutto bello e dolce come se tutto va bene? Noi abbiamo fatto prima a un certo punto, e lo facciamo perché sarebbe maleducato e imbarazzante se abbiamo trascinato i nostri problemi personali fuori in pubblico per gli altri a vedere. In quei momenti, siete in grado di cambiare il vostro umore e il tuo atteggiamento senza problemi. Non si può sentire il modo di agire, ma il fatto è che hai il controllo completo su di esso.

2. lo stato d'animo che si proietta influenzerà tutti gli altri nelle vicinanze Your

Stati d'animo sono infettive. Se siete abbastanza consapevoli di aver notato, avrete visto te stesso di sé come una persona miserabile può portare giù un'atmosfera e come un'altra persona può illuminare un partito. Anche se ti senti orribile, è vostro dovere morale di agire felice in modo che non si mettono tutti gli altri giù con te.

3. agire come ti senti è Childish

Un bambino piange quando è sconvolto, o genera i capricci quando non c'è proprio modo. La maggior parte di noi sentono esperienza alcuni estremi di felice o triste in punti diversi nel corso della giornata, ma se abbiamo effettivamente agito come ci siamo sentiti, quindi il posto di lavoro o in Aula si presenta come un manicomio. Il tipo di persone che si sentono tristi e andare in giro che esso agisce tutto il giorno con una grossa nuvola sopra le loro teste sono semplicemente essere infantile. Essi non sono diversi da un adolescente sulky che pensa che il mondo deve loro qualcosa.

4. in attesa di altre persone alla cura circa il vostro stato d'animo è arrogante

Bambini e ragazzi spesso hanno questo livello di auto-importanza perché credono ancora che il mondo gira intorno a loro (perché fanno ancora vite dei loro genitori). Tuttavia, gli adulti hanno bisogno di un alto livello di arroganza di veramente credere che altre persone si preoccupano loro umore o la loro felicità. Oltre a pochi parenti stretti e amici molto vicini, ci sono miliardi di persone che non importa se sei felice o triste. A pensare il contrario e per invitare la gente a trattare un certo modo a causa di come si "sente" è infantile e arrogante.

5. ingrato popolo non può essere felice

Innanzitutto la gratitudine. Gratitudine precede la felicità. Persone che sono ingrate non possono mai essere felice. Ci sono milioni di cose da essere grati per. Vivete in un paese dove la polizia non stanno andando per derubarti prossima settimana. Potete avere un tetto sopra la testa, cibo nello stomaco e persone che si preoccupano. Ci sono le scarpe in piedi e hai un "domani" sul calendario. Inoltre, la persona peggiore per essere intorno è il tipo che apprezza nulla e si lamenta di tutto. Che cosa sono peggio sono le persone che non apprezzano quello che fai per gentilezza. È necessario fermare se stessi facendo cose per qualcuno il giorno che si impara è previsto piuttosto che apprezzato.

6. non puoi essere felice se primario della tua identità è quella di una vittima

Sapete, qualcuno che lei considera una vittima. Ha trascorso così tanto tempo pensando a come il mondo (o persone) hanno "fatto suo torto" fino al punto dove lei non permettere a nulla di renderla felice. Cose anche positive sono tessute in suo arazzo di miseria.

7. è che ci siamo lamentati che porta a persone diventando infelice

Questo può sembrare un po' controintuitivo, ma come ti senti qualcosa è controllata dal vostro atteggiamento verso di esso. Quando un bambino cade e sfiora il suo ginocchio, decide se sta per saltare indietro e giocare o rotolarsi e piangere. I genitori spesso individuare il momento quando il bambino sta decidendo a piangere e a cercare di distrarre il bambino prima che inizi un capriccio osservanti. Il tuo atteggiamento definisce come felice o triste si sente sugli eventi. Si può vivere attraverso un terribile incidente e passare il resto della tua vita sentirsi male su di esso e si lamentano, o si può guardare su di essa come un'esperienza di apprendimento, o guardare su di essa come un brutto periodo che sei contento che sei su, e si sposta ed essere felice. Se si lamentano di cose, "Fate" voi infelice.

Trovo l'idea che è possibile controllare la vostra felicità e influenza anche persone intorno a voi un argomento affascinante. Mi piacerebbe sentire cosa ne pensate.