10 trucchi per trattare l'acne che probabilmente non hai mai provato ...
L'acne non è mai un divertente cosa e quando lo avete, vi sembrerà probabilmente lei sarebbe disposto a tutto pur di sbarazzarsi di esso. Se hai esaurito tutte le solite rotte – crema farmaco e zit – forse è il momento di provare qualcosa di nuovo. A volte il trucco per sbarazzarsi del vostro sblocchi è semplicemente provare cose nuove, fino a trovare quello che funziona per voi. Qui ci sono alcune cose che non potrebbe essere ancora provato. Dateci un'occhiata e vedere se ti danno i risultati desiderati.
Può sembrare strano, ma il miele ha benefici potenti anti-acne. Ciò è probabilmente dovuto l'enorme quantità di antiossidanti che contiene miele. Ho provato questo e lo fa veramente di aiuto. Tutto quello che dovete fare è spalmare un po' di miele sopra le zits, coprirli con una benda e andare a letto. Quando ti alzi al mattino, si dovrebbe notare una grande differenza nell'aspetto del vostro brufoli.
2 idrocortisone crema può davvero aiutare
Se la crema zit davvero non lo fa per voi, mescolarlo con qualche crema di idrocortisone. Utilizzare qualsiasi crema che hai sempre usato, ma una volta si impregna brufolo, coprirlo con una piccola quantità di crema Idrocortisone 1%. La crema dovrebbe aiutare con il gonfiore e arrossamento, rendendo il vostro sblocchi un aspetto migliore in pochi minuti. Questo è così facile e vi garantisco che aiuta perché l'ho provato.
3 iniziare a prendere probiotici ogni singolo giorno
Probabilmente avete sentito dei probiotici per trattare i problemi digestivi. Sì, è grande o quello, ma i probiotici hanno anche benefici di pelle. Essi aiutano a regolare i livelli di batteri all'interno del vostro corpo, quindi ha senso che essi possono contribuire a chiarire l'acne. Gli esperti suggeriscono di prendere un probiotico prima di ogni pasto per i migliori benefici. Kimchi, crauti e yogurt sono fonti di ottimo cibo di probiotici.
4 utilizzare una maschera facciale di argilla di Bentonite
Ci sono centinaia di maschere facciali sugli scaffali dei negozi in questi giorni, ma non sono tutti buoni per l'acne. Per uno sguardo che contiene bentonite argilla perché questo ingrediente aiuta a disegnare le impurità dalla pelle, i pori di compensazione e aiutando la pelle a rimanere chiaro e bello.
5 passare a una dieta Paleo
La dieta Paleo è basata sulla strada i nostri antenati "uomini delle caverne" usati per mangiare. Ciò significa che l'accento sulla carne e frutta e verdura. Significa anche seriamente limitare cereali, alimenti lattiero-caseari e trasformati. Skincare gli esperti dicono che mangiare il modo di Paleo può davvero aiutare la vostra pelle. Ecco perché alcune ricerche dimostrano che i nostri corpi non sono in grado di digerire correttamente le versioni più recenti di cereali e prodotti lattiero-caseari, che possono portare a problemi di pelle. Rivolga al medico prima di fare un grande cambiamento dietetico.
6 fare controllare la tiroide
Gli studi dimostrano che un in modo non corretto funzionamento della tiroide può portare ad acne. Avendo il tuo controllato richiede un controllo di sangue semplice presso l'ufficio del medico. Se avete problemi di tiroide succedendo, trattandoli è spesso tutto quello che serve per aiutare a chiarire l'acne allo stesso tempo. Non si dovrebbe mai fare questo senza la cura di un medico però.
7 provare un olio viso sulla tua pelle
Potrebbe sembrare come mettere l'olio in faccia è la cosa peggiore che puoi fare quando si ha l'acne. L'opposto è vero per molte persone. A volte l'acne accade perché siete oltre il lavaggio e la tua pelle è sopra compensazione di produrre più sebo. Utilizzando oli viso, consente di bilanciare tale produzione, che può ridurre drasticamente il rischio di acne.
8 utilizzare olio di Tea Tree
Mescolare 4-8 gocce di olio di tea tree con 1 cucchiaino di olio di cocco e tamponare leggermente sui punti dell'acne (un lieve formicolio è normale sentirsi). Non mettere l'olio di tea tree direttamente sulla vostra pelle. Olio di tea tree funziona alla grande perché ha proprietà anti-fungine che aiutano a combattere i batteri che causano l'acne.
9 provare a prendere il Guggul
Piccoli studi condotti hanno dimostrato che gli integratori Guggul hanno sovraperformato leader tetraciclina di trattamento dell'acne quando si tratta di curare l'acne cistica.
10 Assicurarsi che mangiare sano
Gli studi hanno mostrato lo zinco basso livelli hanno una correlazione con la severità di acne, quindi cercate aumentando l'assunzione di alimenti ricchi di zinco come il kefir, yogurt, semi di zucca e pollo sono ottime scelte.
