Probabilmente riconoscere Bob Harper da The Biggest Loser. Oltre a comparire nei reality show, egli è anche un personal trainer, così sai che deve avere qualche buon consiglio da condividere.
Nel video giù sotto, egli vi insegnerà come masterizzare alcuni grassi lavorando per soli cinque minuti. L'allenamento include corpo superiore e inferiore del corpo si muove, ed è per questo che potrai trasformare il tuo corpo se li esegue abbastanza spesso.
Bob Harper ha ispirato uomini e donne su The Biggest Loser, e ora è il momento per lui di aiutarti, troppo! Pensi che è possibile gestire questo allenamento?
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